2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
"Um homem não conhece sua força até que ele precise."
R. Johnson
Um homem no consultório de um psicoterapeuta.
Problema nº 1. Um homem deve "fazer tudo sozinho".
A ajuda é percebida como uma manifestação de fraqueza, o que significa que a ida ao consultório do especialista deve ser adiada por muito tempo e cuidadosamente escondida.
Problema nº 2. O gênero do psicoterapeuta.
# 2.1 O psicoterapeuta é um homem.
Ir para um homem significa encontrar um competidor imaginário. Pelo contrário, uma pessoa é supostamente mais sábia e experiente se ela "sabe" como resolver problemas. E se você ligar uma calculadora em sua cabeça e tentar calcular quanto esse especialista ganha (na fantasia, é claro, porque o número de clientes reais é desconhecido), então pode acontecer que o especialista seja mais rico / mais bem-sucedido, o que causa inveja oculta. E novamente, sentimentos competitivos: como ele é melhor do que eu?
No entanto, este ponto fica ainda mais pesado se:
# 2.2 O psicoterapeuta é uma mulher.
Existem várias opções aqui. Uma mulher terapeuta, dependendo da idade, é facilmente associada a figuras significativas: mãe, avó, esposa, amada. Essas imagens podem ser conflitantes, e isso dá origem à resistência ao trabalho, até a saída da terapia. Se não existissem figuras tão expressivas, ou se não fossem apoiantes o suficiente, a imagem do psicoterapeuta pode ser idealizada, o que também atrapalha o andamento do trabalho. A imagem ideal criada no escritório pode dificultar a busca por um parceiro na realidade, ou dificultar a construção de relacionamentos que, na cabeça do cliente, perdem para os reais. Por exemplo, a esposa exige dinheiro / atenção / paternidade ideal de seu marido e assim por diante, enquanto o terapeuta aceita, assume uma posição de não julgamento e explora o mundo interior do homem.
Problema # 3 Investimento.
É importante para um homem ver em que está investindo. Para os homens, a psicoterapia é um investimento em que um resultado claro é necessário dentro de um determinado período de tempo. Para as mulheres, a questão do tempo gasto e da força mental é mais típica. A questão do investimento é um problema, porque a abordagem em profundidade pressupõe mais o estudo da personalidade de alguém do que o giro do dinheiro-mercadoria. Para um homem, a pergunta é mais relevante: “Que passos precisam ser dados para alcançar um resultado?” Do que as perguntas: “O que eu sinto e como meus sentimentos afetam o curso dos acontecimentos?”
Problema # 4 Lidar com os sentimentos. Nossa cultura encoraja respostas masculinas aos sentimentos em vez de vivê-los, especialmente perto de outra pessoa. Ou seja, ir à academia, ficar exausto na esteira ou começar uma briga é mais preferível do que falar sobre sentimentos no escritório.
Todos os "problemas" acima refletem mitos sobre psicólogos.
- Na verdade, o terapeuta não resolve problemas para o cliente. Ele escuta com atenção e dá feedback sobre atitudes conflitantes, fantasias e sentimentos inconscientes reprimidos. Mas você ainda precisa decidir o que fazer com isso fora do escritório por conta própria.
- O sexo e a idade do psicoterapeuta não são importantes. Quaisquer associações e fantasias dirigidas a um especialista não são um obstáculo, mas outra chave para entender sua personalidade.
- Os investimentos voltam integralmente quando as respostas às perguntas vitais são encontradas: "Quem sou eu realmente?" e "Qual é o significado da vida para mim?" Como resultado da psicoterapia, a qualidade de vida muda, que antes poderia ser reduzida ao nível de sobrevivência e nada mais.
- Trabalhar com os sentimentos não pode transformar uma pessoa em um “fracote”, a proibição dos sentimentos nada mais é do que o desenvolvimento de atitudes culturais. Na realidade da vida mental, os sentimentos servem como uma bússola igualmente para homens e mulheres.
E para terminar, gostaria de recomendar o livro "He" de R. Johnson. Este livro pode ser um ótimo começo para a terapia.
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