2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
A psicoterapia visa ajudá-lo a resolver suas dificuldades psicológicas, problemas, transtornos mentais. Ou seja, a psicoterapia foi projetada para ajudar. Ajudar você. Mas, qualquer medicamento tem efeitos colaterais. Então, na psicoterapia, eles também acontecem. E o efeito colateral mais comum da psicoterapia é a destruição de seu relacionamento. Como isso acontece e o que faz sentido fazer neste caso?
O paradoxo nesta situação é o fatoque todas as etapas que serão propostas a seguir são uma forma de deteriorar as relações e também de aprimorá-las. Veja por si mesmo.
Passo 1. Reflexão
Quando você começa a estudar a si mesmo, suas experiências, seus desejos, seus motivos, seus pensamentos, você começa a encontrar as chaves para seus estados de recursos. Objetivamente, você está privando sua atenção, tempo e esforços que antes direcionava a outras pessoas. O antídoto é a reflexão conjunta, explorando você com seus entes queridos. No formato de hobby, lazer ou entretenimento. Ou em qualquer outro formato, o que não implicaria em oposição a você, mas em uni-lo a um ente querido para estudá-lo como pessoa.
Passo 2. Modelo de relacionamento saudável
Ao construir um modelo de relacionamento saudável, você passa a ser uma pessoa mais egoísta. No bom sentido. Ou seja, você passa a se preocupar mais com as suas necessidades. O que te deixa mais feliz. Mas os relacionamentos podem se desfazer nas costuras. Afinal, seus entes queridos podem não estar prontos para essa mudança. O antídoto é a parte colaborativa do modelo de relacionamento saudável. Mais colaboração significa mais chances de um relacionamento.
Etapa 3. Proteção de fronteira
Quando você aprende a proteger a si mesmo, suas experiências, suas opiniões, seus desejos, você objetivamente facilita a obtenção da felicidade e do sucesso. E prive imediatamente certos recursos de todas as pessoas ao seu redor. É improvável que gostem. E eles vão empurrar mais. E manipular. E criticar. E desvalorizar você. O antídoto são aqueles escudos emocionais que envolvem a capacidade de verificar abertamente suas projeções e persistência educada.
Passo 4. Construindo confiança.
Quando você aprende a confiar em pessoas próximas, fica objetivamente mais fácil para você. Mas! A confiança não é apenas amor e simpatia. A confiança também se aplica a diferenças de opinião. E suas emoções negativas. E muitas vezes tornam a vida difícil para as pessoas ao seu redor. Ou mesmo eles estão sobrecarregados. O antídoto é a ênfase na confiança na transmissão de todas as suas experiências em todo o seu espectro. Com um sinal de menos, sempre transmita um sinal de positivo. Para saber sua opinião, vá até a opinião de seus entes queridos.
Mas há uma nuance. Não importa o quanto você tente, lembre-se de que o crescimento pessoal pode indicar que seu relacionamento pode ser muito restritivo e desconfortável para você. E então eles podem entrar em colapso e acabar.
Recomendado:
Pornografia Ou Relacionamentos? Por Que As Pessoas Se Privam Do Prazer Dos Relacionamentos? Problemas De Relacionamento
“Claro, pornografia! A pornografia é livre de problemas e está prontamente disponível”, você diz. Mas você sabe exatamente o que sua psique deseja? Se sua alma não foi quebrada pelo mais profundo trauma do apego, ela deseja amor, profunda compreensão emocional, romance e profunda troca de energia, incluindo contato sexual.
Se Não Der Certo: Dinheiro, Relacionamentos, Apartamentos O Que Fazer?
A mente subconsciente sempre satisfaz nossos verdadeiros desejos . Por exemplo: se você não consegue aumentar sua renda, perder peso, mudar de emprego, encontrar um emprego, largar um homem, encontrar um homem, comprar um apartamento … e assim por diante, talvez, de fato, você não queira isso, só não sabe sobre isso?
Argumento. Brigas Freqüentes Nos Relacionamentos. O Que Fazer? Por Que Eles Estão Acontecendo?
Argumento. Brigas freqüentes nos relacionamentos … como isso acontece: Estágio 1. Briga inconsciente inicial A primeira, a briga original, era inconsciente e surgiu de uma discrepância banal entre as visões de duas pessoas diferentes sobre o mesmo assunto.
Religião E Família. Sete Problemas Comuns Que Surgem Nas Famílias Devido A Diferenças Nas Crenças Religiosas Ou Tradições Nacionais Dos Cônjuges
Religião e família. De acordo com o noticiário, quase todos os dias, eles relatam como ex-cônjuges que criaram famílias com companheiros de outras religiões e nacionalidades, após o divórcio, dividem os filhos, roubam-nos uns dos outros, caem em forte depressão, impossibilitados de se encontrar com eles.
Eu Quero, Mas Não Posso O Que Fazer Quando Você Não Tem Forças Para Fazer O Que Quer?
Considere uma situação em que você deseja fazer algo, realmente deseja, mas não tem forças. Não há força física, você deita e deita. E eu realmente quero fazer algo extremamente por você, mas você não pode. Bem, você não pode, isso é tudo. Se isso acontecer com você, agora vou lhe dizer como você pode sair dessa do mesmo jeito.
