Patinho Feio

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

E o rei não é real!

NO CONTO DE FADAS

Muitos de vocês provavelmente se lembrarão da história de G. Kh. "O Patinho Feio" de Andersen.

Para mim, esta é uma história sobre o difícil caminho de encontrar minha própria identidade. O patinho feio, tendo passado por uma série de traumas (rejeição, rejeição, desvalorização) em sua vida, conseguiu encontrar sua verdadeira identidade - a identidade de um cisne branco. O patinho feio: em busca de identidade

Basicamente, o Patinho Feio é um estigma. Ele se tornou desagradável devido ao fato de que ele era outro aos olhos de uma sociedade que rejeita e desvaloriza. Num conto de fadas em relação ao nosso herói, observamos as reações da sociedade, carregada de impaciência por tudo o que é diferente, por trás da qual se adivinha a mensagem: Seja como todo mundo!

E é preciso muita coragem para defender sua identidade em um ambiente tão hostil.

Para seu crédito, o Patinho Feio, apesar da dura mídia social, não se abandonou e acabou se tornando quem ele era em essência - o Cisne Bonito.

Patinho feio

Imaginemos a situação em que o Patinho Feio acabou sendo mais socializado, adaptável e obedientemente seguiu os conselhos de seu ambiente carinhoso, que sinceramente lhe desejou bem.

E deveria haver muitos deles (conselho) - apenas tenha tempo para memorizar! O Patinho Feio regularmente se depara com esse tipo de mensagem vindo do ambiente social mais próximo - os habitantes do aviário. Aqui estão apenas alguns deles:

- Você pode botar ovos? Ela perguntou ao pato.

- Não!

- Então mantenha sua língua na coleira!

- Você sabe arquear as costas, ronronar e soltar faíscas?

- Não!

- Então não cutuque sua opinião quando pessoas espertas falarem!

- O que você tem?! Ela perguntou. - Você senta, fica aqui um capricho na sua cabeça e sobe! Ponha ovos ou ronrone, o absurdo vai passar!

Não seja estúpido, mas antes agradeça ao criador por tudo o que eles fizeram por você! Você foi protegido, foi aquecido, está cercado por uma sociedade na qual pode aprender alguma coisa, mas você é uma cabeça vazia e não há necessidade de falar com você! Confie em mim! Desejo-lhe felicidades, é por isso que te repreendo - é assim que os verdadeiros amigos são sempre reconhecidos! Tente botar ovos ou aprenda a ronronar e soltar faíscas!

Em suma, não se incline! Ouça o que os outros estão dizendo a você! Seja como todo mundo! Fique confortável! Torne-se o que os outros querem que você seja! Desista de si mesmo!

Hipoteticamente, o Patinho Feio, tendo abandonado sua essência de cisne em um conto de fadas, poderia ter se tornado qualquer um. Se ele se esforçasse muito para ouvir o que as "pessoas espertas" do aviário o aconselharam, talvez ele se tornasse um Galo decente, ou um ganso respeitado, ou um peru honrado. A única coisa que ele não poderia se tornar na situação descrita é o Belo Cisne. Mas ele ficaria feliz se traísse sua essência de cisne?

EM VIDA

Pato feio

E é assim que se parece uma história não contada …

Anteriormente, escrevi que o Patinho Feio se encontra em uma situação de vários traumas crônicos de desenvolvimento que afetam profundamente a formação de sua identidade e auto-estima.

Esse tipo de trauma também é denominado narcisista, pois muitas vezes leva à formação de uma falsa identidade.

Na maioria das vezes, o trauma narcisista ocorre durante a adolescência. E não é de admirar. A adolescência é sensível a questões de identidade: Quem sou eu? O que eu sou? Aqui, os pares, e não os adultos, como era antes, passam a ser o grupo de referência, aqueles espelhos que o adolescente espreita ansiosamente, tentando responder a essas perguntas. São eles que são nesse período os principais objetos de sua traumatização.

Os problemas de identidade descritos acima durante este período estão focados na aparência. A questão mais carregada para um adolescente é: Como eu pareço nos olhos de meus colegas? O ambiente adolescente não é menos cruel do que o jardim de pássaros com uma subcultura bastante difícil descrita no conto de fadas. Possui seus próprios "galos", "ganders" e "perus", transmitindo o sistema de valores do grupo, definindo modelos de comportamento.

Não tão importantes antes desse período, os parâmetros de aparência - altura, peso, formato do nariz, orelhas, etc. - tornam-se extremamente importantes para o adolescente. Mesmo uma observação feita inadvertidamente e acidentalmente sobre a aparência pode deixar uma marca dolorosa na alma de um adolescente, sem falar em uma situação de bullying organizado, que é frequentemente encontrada durante esse período da vida.

Durante este período, o adolescente muitas vezes se sente como um "Patinho Feio". Ser diferente, não como os outros - significa tropeçar constantemente na desvalorização, humilhação, rejeição. E nem todos em tal situação conseguem defender sua essência e romper com a identidade do "Belo Cisne".

A identidade, como escrevi acima, é a principal neoplasia da personalidade dessa época, e é nessa esfera mental que surgem os principais problemas do adolescente. E nem sempre o adolescente consegue descobrir e estabelecer-se em sua verdadeira identidade, às vezes há opções para o desenvolvimento de uma falsa identidade.

Patinho feio

As opções mais típicas para a formação de uma falsa identidade são a identidade prematura e compensatória.

Alguns adolescentes, acreditando em avaliações socialmente aprovadas, traem-se e escolhem a falsa identidade socialmente aceitável de "Galo", "Ganso", "Turquia". Eles decidem ser alguém, de alguma forma, mas não eles próprios, portanto, camada por camada, impondo novas camadas de não-eu a si mesmos. Este é um exemplo de identidade prematura.

Em nossa situação de trauma narcisista descrita, a formação de uma identidade compensatória é uma opção possível.

Um adolescente, ao se encontrar em uma situação de rejeição, humilhação, avaliação negativa de um meio social significativo, vivencia traumas mentais, sendo deixado sozinho com ela. No conto analisado, o Patinho Feio vivenciou esse período como uma depressão - ele se aposentou em um pântano e morou lá sozinho até encontrar os cisnes. Em outro conto de fadas de Andersen "A Rainha da Neve", o menino Kai, que passou por um trauma de desvalorização (fragmentos de um espelho distorcido de um Troll maligno, capturados em seus olhos e coração), encontrou-se no deserto gelado da Rainha da Neve - simbolizando anestesia emocional e alexitimia - os sinais mais importantes de traumatização. Retrato moderno do cliente: cliente traumático

O mecanismo que permite a você sobreviver em uma situação de trauma narcisista crônico (mas não vivê-la) é a compensação. Compensação - é um mecanismo de defesa do psiquismo, que consiste em uma tentativa inconsciente de superar deficiências reais e imaginárias. A atitude compensatória motivadora do traumático, levando-o à ação, torna-se a seguinte: Eu me tornarei um "Galo", "Ganso", "Peru" mais legal do que você! Você vai aprender mais sobre mim! E, neste momento, o adolescente escolhe para si um caminho de vida que o afasta do seu verdadeiro eu - o caminho para uma falsa identidade.

Freqüentemente, esses adolescentes, quando adultos, alcançam um sucesso significativo na vida em termos de carreira, negócios, status e outros atributos sociais. Eles são ativos, enérgicos e decididos. Eles são respeitados, reconhecidos e externamente seguros.

O que há de errado com isso, você pergunta? O que há de errado com a compensação?

As conquistas listadas acima são sinais de bem-estar externo. E por trás da fachada aparentemente próspera de uma pessoa traumática, se escondem dúvidas, medos, vergonha e baixa auto-estima. Sua energia vital não está conectada às fontes internas do verdadeiro Eu. A atividade de tal pessoa é alimentada pela energia do trauma e todos os seus sucessos e conquistas sociais são tentativas intermináveis de saturar sua baixa auto-estima.

Síndrome do Impostor

A falsa identidade o salva temporariamente da depressão. Mas não importa como você se disfarce de penas de ganso, galo, peru, o medo da exposição ainda permanece. Muitas vezes, essas pessoas se sentem impostores.

Síndrome do Impostor - fenômeno psicológico em que a pessoa não consegue interiorizar suas realizações. Eles se esforçam por conquistas de todas as maneiras possíveis, mas não podem se apropriar delas. Eles são incapazes de assimilar sua experiência positiva na estrutura do self.

Apesar das constantes evidências externas de sua solvência, as pessoas suscetíveis a essa síndrome continuam a acreditar que são trapaceiros e não merecem o sucesso que alcançaram. Eles parecem estar o tempo todo em uma expectativa tensa de que alguém acidentalmente revelará sua verdadeira essência do “Patinho Feio” e gritará: “E o rei está nu!” Algo não real!

A poderosa compensação social atua como uma defesa contra a vergonha tóxica para não enfrentar sentimentos de inadequação. Com todas as suas conquistas sociais e bem-estar externo, está profundamente oculto um sentimento doloroso da falsidade do que está acontecendo e de seu eu demonstrado.

Sua imagem de eu é dividida em duas partes polares: um homem / mulher de sucesso (identidade de fachada) e um pequeno menino / menina vulnerável e com desconto. Esta parte de I, cuidadosamente disfarçada dos outros, é sua identidade inaceitável.

São vulneráveis em questões de autoestima e são muito sensíveis, levam tudo às suas custas, nos relacionamentos são competitivos e ciumentos.

Eles se comparam constantemente aos outros. Esses outros há muito não são aquelas pessoas reais que um dia os ofenderam, sujeitando-os à desvalorização e à humilhação. Eles os superaram por muito tempo e muitas vezes. Ao mesmo tempo, eles nunca podem se acalmar e parar nessa busca - o rival que eles estão alcançando está constantemente sendo substituído por outro, mais forte. Eles estão constantemente procurando e encontrando para comparação mais sucesso, mais autoridade, mais status, mais … Eles têm uma escala quebrada para comparação e avaliação - sua avaliação de si mesmos não vai com eles ontem, mas com outro.

Em conexão com o acima exposto, eles têm dificuldades com o relaxamento, eles estão sempre em ansiedade e tônus.

Eles nunca amadurecem pessoalmente - sentindo-se internamente como esse menino / menina - o Patinho Feio.

Eles estão tentando fazer o impossível nesta vida - juntar a palavra IDENTIDADE das letras O, P, F e A. Mas no layout que eles têm, não há letras suficientes, e as que existem não se encaixam.

Durante os períodos de crise da idade adulta - crises de identidade - eles podem ficar deprimidos. Durante esses períodos, questões semânticas existenciais emergem com particular agudeza em suas mentes: Quem sou eu? porque sou eu? Para que estou vivendo? Estou vivendo minha vida? Apesar da natureza dolorosa de tais experiências, é durante esse período que eles estão mais próximos do âmago de seu eu e têm uma chance real de encontrar sua verdadeira identidade.

Estratégias de tratamento

A “imagem da personalidade” de clientes desse tipo se assemelha a um narcisista, mas, ao contrário dos narcisistas, eles são empáticos. Além disso, eles têm, apesar da semelhança externa das manifestações dessa foto com clientes narcisistas, origens diferentes. Um narcisista é uma criança “usada” por adultos. O Patinho Feio tem a história de um adolescente traumático - um adolescente rejeitado e desvalorizado. E o trabalho terapêutico com esse cliente inevitavelmente girará em torno de seu trauma e se relacionará diretamente com sua atuação na situação terapêutica.

O efeito terapêutico já é o surgimento da própria possibilidade de o cliente falar sobre experiências traumáticas com seu terapeuta. A vergonha tóxica por muito tempo, cuidadosamente escondida dos outros sob poderosas camadas de compensação, assim como outros sentimentos fortes que não podiam ser vivenciados por vários motivos na época - medo, ressentimento, raiva - exigem sua abertura e manifestação.

Também é necessário perceber e assimilar sentimentos socialmente inaceitáveis na imagem do seu Eu e permitir-se manifestá-los, aprender a ficar com raiva, chateado, triste …

Outra estratégia terapêutica é a consciência e aceitação da realidade real. “Patinho Feio” na infância vivia em situação de bullying sem apoio e agora ele habitualmente não percebe que a situação mudou - há muitas pessoas de mente amigável ou apenas neutras ao redor. E ele não é mais um menino / menina, mas um adulto forte e confiante que, se necessário, é capaz de se defender e defender sua posição especial.

É necessária uma atenção especial para trabalhar na apropriação de uma parte cuidadosamente escondida do seu eu - a identidade do "Patinho Feio". Uma pessoa traumática constantemente trai seu filho / filha e, como resultado, não pode usar a energia dessa parte separada. A tarefa do terapeuta é ajudar a encontrar um recurso na parte inaceitável do self e aprender a confiar nele. Para chegar à sua essência de cisne, você não deve trair seu "Patinho Feio"

Como resultado desse trabalho terapêutico de integração de partes de sua personalidade, torna-se possível vivenciar seu eu como um ser integral, equilibrado e harmonioso.

Então, "novas letras" aparecerão para construir sua verdadeira identidade.