2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Continuamos a analisar as idéias mais populares sobre psicoterapia na sociedade.
A psicoterapia é sempre agradável e fácil
Infelizmente, no decorrer da terapia, muitas vezes não tocamos nas coisas mais agradáveis. Às vezes, você precisa se lembrar de velhas mágoas, sentir vergonha ou medo, encarar a realidade como ela realmente é. O processo não é o mais agradável. Para mim, foi assim - após seis meses de minha própria terapia, me deparei com sentimentos difíceis. Eu queria ir embora, desaparecer, esquecer. Mas eu trouxe para a terapia e aquela sessão foi muito promocional. Portanto, se de repente ficar difícil para você, tente não desaparecer, mas compartilhar suas experiências com o terapeuta. Tente pelo menos.
O terapeuta não pode ser sincero - é impossível ser sincero por dinheiro … Ou seja, os sentimentos e o apoio do terapeuta não são reais, são falsos.
Infelizmente, não posso negar a existência de tais terapeutas. Embora, em geral, a profissão de psicoterapeuta não implique o ganho como valor-chave. Se você quer ganhar dinheiro rápido, há muitas outras profissões para isso - por exemplo, gerente de vendas ou empresário. No final, você pode até dominar uma das especialidades do setor de TI em nível básico - isso pode levar seis meses (ou até menos), mas não 5 anos como no caso da psicoterapia. Antes de um terapeuta começar a trabalhar, ele precisa dominar uma grande quantidade de conhecimentos e habilidades - é por isso que eu praticamente não conheço psicoterapeutas qualificados que não gostem de seu trabalho. Essa é a essência das profissões de auxílio - a história de vida desses profissionais se desenvolveu de tal forma que eles desejam sinceramente ajudar as pessoas. E eles investem muito nisso.
Não consigo me abrir para a pessoa que vejo pela primeira vez na minha vida
Eu ouço essa frase com frequência quando me comunico com clientes antes de começar a trabalhar. Minha resposta é “E não faça”. Na psicoterapia, como em qualquer outra relação: as pessoas se encontram, se conhecem, se conhecem. E então eles se revelam. Saltar para o desconhecido de olhos fechados é realmente muito arriscado. Portanto, antes de escolher um terapeuta, dê uma boa olhada nele. Leia seus artigos, vá para sua palestra, assista ao vídeo. Conhecer. Faça todas as suas perguntas. E não tenha pressa - reserve algumas primeiras reuniões para você. A pressa neste assunto pode afetar a eficiência e não para melhor.
O psicoterapeuta é um super-homem Zen … Tudo em sua vida é perfeito.
Por mais que queiramos, o terapeuta é apenas uma pessoa. Ele, como outras pessoas, tem problemas - divórcio, perda, choque, tristeza e desespero. Ninguém pode ser segurado disso. Mas é importante que em qualquer situação incompreensível seu terapeuta tenha um terapeuta. Esses são os princípios do ciclo dos psicoterapeutas na natureza viva. Além disso, o estilo de vida do seu terapeuta pode ser diferente das crenças tradicionais. Depois de muitos anos de terapia, a pessoa geralmente começa a ver muito mais maneiras possíveis de organizar a vida e a escolher a mais ideal para si mesma aqui e agora, mesmo que pareça incomum para você.
Pies: Claro, esta é apenas minha visão subjetiva do problema, baseada em minhas próprias observações, discussões, conversas com colegas e o prisma da abordagem em que pratico (gestalt terapia).
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