2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Como nossas crenças afetam os sentimentos e como eles são expressos? Os sentimentos mudam sob a influência de crenças?
Nossas crenças afetam nossos sentimentos. Uma pessoa interage com o mundo por meio de sensações - é assim que recebemos os sinais da vida real (através dos olhos, ouvidos, cheiros, etc.). Quando vemos ou ouvimos algo, o sinal entra em nosso cérebro, passando pela percepção formada por experiências anteriores. Por exemplo, se vejo uma caneca com vapor, posso ficar assustado se me queimei antes (chá / café quente). Conseqüentemente, quando vejo uma caneca com vapor entendo que está quente e que a reação é agradável ou desagradável. Se estou com frio, há necessidade de me aquecer, vai surgir uma sensação agradável. Se o calor externo for de + 60 ° C no sol, olharemos para a caneca com alguns sentimentos hostis.
Portanto, se tenho uma crença arraigada de que chá quente é bom, sempre vou gostar de olhar para ele. Se houver a convicção de que não vale a pena beber chá quente aí, porque … - haverá sentimentos correspondentes.
Os sentimentos mudam sob a influência das crenças, e é assim que mudamos nossa percepção do mundo, nossa atitude em relação a ele. De muitas maneiras, os resultados em nossa vida dependem da reação que damos a certos eventos da vida. Por exemplo, quarentena - alguém percebeu a situação com dor (“Eu não vou poder trabalhar por um mês ou dois!”), Alguém ficou aliviado (“Finalmente vou descansar!”), Alguém foi capaz de perceber isso como uma oportunidade para treinamento adicional e crescimento, para mudar de emprego, e alguém entrou em depressão ("É isso, minha vida acabou aqui!"). E tudo isso afeta diretamente os resultados futuros - como viveremos mais quando a quarentena terminar. Via de regra, essa percepção também oculta uma crença ou experiência anterior que influenciou a percepção da situação como um todo.
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