RELACIONAMENTO DEPENDENTE OU "AMOR À MORTE"

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Codependência é uma condição psicológica em que uma pessoa se torna emocionalmente dependente de outra pessoa. Na maioria das vezes, esse “outro” é um viciado: viciado em drogas, alcoólatra ou viciado em jogos de azar. Mas não sempre. Às vezes, pode ser uma pessoa comum com seus problemas habituais e baratas. A única condição: ele pode ser salvo, abandonado, odiado e amar apaixonadamente, alternada ou imediatamente. Em geral, um relacionamento chato deve ser com ele. Uma espécie de "montanha-russa emocional" 24 horas por dia. Só depois de seis meses ou mais dessa "patinação" pode ficar ruim … E depois de vários anos - a expressão "amor até o túmulo" deixa de ser tão metafórica.

Aqui, a causa raiz não é outra pessoa com seus problemas, mas a própria personalidade do codependente, que sempre procurará alguém para cuidar, para cuidar e amar com um amor que abrange tudo. O amor por uma pessoa tão co-dependente é o controle total sobre a personalidade e a vida de outra pessoa. Muitas vezes você pode ouvir de co-dependentes:

- Fomos dar um passeio

- Temos um trabalho

- Decidimos ficar em casa

E este é o eterno "nós", "nós", "nós". Já é difícil entender onde uma pessoa começa nessa relação e a outra termina. Como eles podem ser diferentes? Isso lembra a relação entre mãe e filho, quando ela está com ele na fusão, enquanto ele é um bebê e depende dela em tudo: "a gente faz xixi", "a gente faz cocô", "a gente se sente mal".

Nem todos os especialistas concordam que a codependência é uma doença, mas absolutamente todos acreditam que o comportamento codependente é ineficaz e destrutivo para o próprio codependente e seus entes queridos. Psicólogos estrangeiros e pesquisadores do comportamento co-dependente, Berry e Janey Winehold, geralmente escrevem que agora os sinais de co-dependência são observados em 93% das pessoas devido à influência da cultura, da mídia de massa, do cinema e da literatura.

Agora vamos voltar às nossas realidades de vida russas e ver quais imagens de amor verdadeiro são populares entre nós)

Somos educados desde a infância de tal forma que “ser bom” só é possível se pensarmos e cuidarmos dos outros e não de nós mesmos. Sobre mim - é ruim, envergonhado, egoísta! Ser sacrificial, ajudar em nome do Bem Maior, sem exigir nada em troca - tal pessoa é digna de respeito. Se você também é uma mulher que deveria viver de acordo com o princípio “tudo é para a família”, então você não tem chance nenhuma. Os homens, pelo menos, têm uma lacuna na forma de trabalho de uma vida, onde você pode de alguma forma ter cuidado consigo mesmo e com uma mulher - toda a família depende dela. Tenho ouvido essa expressão muitas vezes. É exatamente assim que "toda a família depende de uma mulher". Apesar de tudo, ela deve "agarrar-se ao seu homem" independentemente do sofrimento que terá de passar para passar por todo o tormento e finalmente encontrar a felicidade. Soa familiar?

Mas na vida, quando, em teoria, esse ponto culminante já deveria chegar, depois do qual o monstro se transforma em príncipe, e a bela em uma esposa feliz, ela ainda não veio. Na verdade, a beldade já tem um colapso nervoso, um transtorno depressivo e alguns tumores (bons se benignos) ou outras doenças psicossomáticas, e o príncipe também se torna periodicamente um monstro.

Codependência em cada um de nós, apenas alguém mais co-dependente, alguém menos. Claro, agora os papéis de gênero estão misturados, todo mundo está lentamente se afastando de tais dogmas sociais, e até mesmo o egoísmo saudável é ouvido cada vez com mais frequência, MAS! Os clientes ainda recorrem frequentemente a mim (por algum motivo, são sempre mulheres) com comportamento codependente, o que significa que este problema ainda é relevante.

E agora um pequeno teste rápido para codependência. Se você encontrar 5 ou mais características em você, não se assuste, você não está sozinho.

- Não posso dizer não

- É fácil defender os direitos dos outros, mas é difícil se defender

- Sente-se uma vítima ou uma marionete nas mãos das circunstâncias, da vida, de outras pessoas

- Não entende onde está sua responsabilidade, e onde - outro

- Foi criado em uma família problemática

- Se culpa por tudo

- Com medo de rejeição

- Acredita que tudo ao seu redor está acontecendo por causa dele

- Aprecia a si mesmo apenas por ajudar os outros

- Acredita que deve fazer tudo perfeita e corretamente

- Com medo de falhas e erros

- Considera sua vida sem valor

- Muitas vezes se sente usado

- Tem dificuldade para expressar raiva e raiva

- Constantemente tentando provar aos outros que "bom o suficiente"

- Gosta de controlar e sente necessidade disso

- pede desculpas quando necessário e desnecessário

- É mais fácil falar sobre os outros do que sobre você e seus problemas

- Permite que outros se machuquem

- Ansioso

- Evita estar ciente de quaisquer pensamentos e sentimentos

- Acredita que não vai tolerar determinado comportamento do outro, mas persiste até o fim, e posteriormente faz o que pensou que nunca faria.

- Não confia nos seus sentimentos

- Não confia nas suas decisões

- Não confia em outras pessoas (veja o parágrafo sobre "controle")

- chora muito, fica deprimido, come demais, fica doente.

- Concorda em fazer sexo para obter apoio e cuidados, não por causa do desejo sexual.

- muito responsável

- muito irresponsável

- incapaz de se divertir e ser espontâneo e animado

- tem vergonha de si mesmo, da família, de problemas pessoais e de relacionamento.

Os codependentes inconscientemente escolhem seus parceiros problemáticos, tais relacionamentos os ajudam a se sentirem “pseudo-bem” e criam neles a ilusão de serem necessários e ter uma vida significativa. Sair desse círculo vicioso e "curar" a co-dependência só é possível com psicoterapia.

Não deixe o outro te consumir e não se deixe consumir. Cuide de si mesmo, especialmente no relacionamento com outra pessoa.