Psicoterapia De Trauma De Violência

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Vídeo: Psicoterapia De Trauma De Violência

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Vídeo: Como o nosso Cérebro reage ao Trauma 2024, Abril
Psicoterapia De Trauma De Violência
Psicoterapia De Trauma De Violência
Anonim

Psicólogo, abordagem de TCC

Chelyabinsk

Depois de uma lesão (violência sexual, espancamento, exposição prolongada ao bullying, qualquer bullying em massa, violência psicológica crônica na família, etc.), uma pessoa pode sofrer graves desajustes em 55% dos casos.

A desadaptação ocorre como resultado de uma violação da percepção normal da vítima de si mesma e da realidade circundante: o mundo começa a parecer um lugar perigoso, uma pessoa é forçada a estar em um estado de ansiedade e tensão aumentadas em relação à expectativa de uma nova ameaça, a auto-estima diminui, o humor fica deprimido devido a pensamentos sobre seu próprio fracasso, a impotência muda alguma coisa, surgem dificuldades nos relacionamentos interpessoais, uma variedade de distúrbios psicossomáticos se juntam - dores no corpo, tremores, insônia, comida excessiva ou, ao contrário, falta de apetite …

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Reações de estresse

O grau do distúrbio pode variar de leve a grave, com inclusões psicóticas.

O grau do transtorno é influenciado por muitos fatores: o nível de estabilidade emocional, a natureza das defesas psicológicas da personalidade, a gravidade do estresse, sua duração, etc.

Deixe-me dar um exemplo de uma irmã mais velha de um amigo meu que foi estuprada por uma gangue e entrou em psicose. Por algum tempo ela não contou a ninguém sobre esse incidente, fechou-se, ficou deprimida. Tudo ficou claro somente após um exame em um hospital psiquiátrico, onde a irmã de uma amiga acabou quando começou a ter alucinações e tentou se suicidar. Após a alta, os colapsos voltaram se ela parasse de tomar os medicamentos. Às vezes, passando a noite com uma amiga, via com meus próprios olhos essa psicose, como sua mãe tentava enfrentar um ataque de agressão, e depois persuadiu por muito tempo a sair do banheiro e não se suicidar. Depois de tomar a medicação, ela se acalmou e adormeceu. A mãe da minha amiga trabalhava à noite, então minha amiga me pediu para passar a noite com ela, porque ela tinha medo dos ataques da irmã e de suas visões.

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É claro que as consequências nem sempre são tão terríveis, mas, seja como for, prejudicam o bem-estar e a adaptação da vítima.

Quanto mais cedo uma pessoa procurar ajuda psicológica após a ocorrência de uma situação traumática, menor será a probabilidade de desenvolver PTSD crônico.

A terapia cognitivo-comportamental pode ajudá-lo a controlar com eficácia os efeitos do PTSD ou, pelo menos, reduzir a intensidade do transtorno.

A terapia de PTSD consiste nas seguintes etapas:

1.ativação de estruturas cognitivas e emocionais associadas ao medo (elaborando medos associados a pensamentos obsessivos e imagens de conteúdo de ansiedade, revivendo memórias de trauma - pensamentos, imagens, sensações, sentimentos); 2. imersão (exposição): no processo de imersão gradual em uma situação de trauma, a pessoa passa a entender que não só é capaz de suportar memórias traumáticas, mas também, como resultado da habituação, a intensidade da experiência diminui; 3. reestruturação cognitiva: mudança de crenças negativas; 4. criação de um cenário diferente no imaginário do cliente (está sendo construída uma visão diferente do que aconteceu, quando a vítima se livra da culpa, reavalia seu comportamento, sua personalidade); 5. uma vez que o curso do TEPT é ainda mais agravado pelos problemas que a acompanham na vida de uma pessoa, a sua análise também é realizada, a formação de novas percepções e estratégias de resposta; 6. o cliente é treinado em métodos para lidar com a ansiedade.

R. Leahy, R. Sample.

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No livro de I. G. Malkina-Pykh recomendou que a ajuda psicológica para PTSD deveria ser fornecida por uma pessoa do mesmo sexo que a vítima.

As intervenções psicoterapêuticas devem ter como objetivo o aumento da autoestima do cliente.

A pressão deve ser evitada se a pessoa que procura ajuda não quiser continuar a terapia ou falar sobre quaisquer eventos.

É importante levar em consideração a desenvoltura e a motivação do cliente ao lidar com o trauma.

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