Lágrimas Emocionais Como Uma Necessidade E Uma Revelação

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Ele amava três coisas no mundo:

Ao longo da noite cantando, pavões brancos

E os mapas apagados da América.

Eu não gosto quando crianças choram

Não gostava de chá de framboesa

E histeria feminina.

… E eu era sua esposa.

A. A. Akhmatova. 1910

Chorar sozinho ou ao lado de entes queridos são processos qualitativamente diferentes. Quando choramos ao lado de alguém, sentimos que nossos sentimentos são reconhecidos e não rejeitados, a dor e os sentimentos são compartilhados.

L. V. Kulikov estuda as diferenças de gênero na esfera emocional. Como resultado, diferenças significativas foram reveladas entre os grupos, o que confirmou a hipótese de que a esfera emocional das mulheres é mais diferenciada e complexa do que os homens [Kulikov L. V. Psicologia do humor. - SPb., 1997]. Essa diferença provavelmente se deve ao estereótipo de criação "os homens não choram", que forma um medo persistente de condenação para mostrar suas emoções através do choro.

Recentemente, porém, cada vez mais clientes vêm me pedir para "chorar". Mulheres casadas e bem-sucedidas externamente procuram um psicólogo para "compartilhar" suas lágrimas com ele. Entre eles, existem aqueles que, como os homens, foram proibidos de chorar na infância. E há quem chore na infância, mas na relação com o companheiro reprime sistematicamente o choro. Eles têm que esconder sua dor, vulnerabilidade e sensualidade sob uma dura casca protetora.

Tais clientes falam sobre solidão e cansaço, falta de alegria e frieza do cônjuge. Muitas vezes, essas mulheres têm um histórico de doenças psicossomáticas.

Uma das funções da família é psicoterapêutica e, nas condições modernas, seu papel está crescendo cada vez mais. Onde, não importa o quanto seja em uma família, ao lado de entes queridos, você deseja se sentir seguro e protegido, ser compreendido, aceito e reconhecido e encontrar apoio emocional. Ao lado de um parceiro emocionalmente próximo e solidário, é criado um campo favorável para curar traumas infantis, compensar a manifestação patológica de traços de caráter acentuados, é menos doloroso passar por situações de crise na vida, o que significa crescer psicologicamente e se desenvolver espiritualmente.

O espectro das lágrimas femininas é diverso, eu as dividi em duas categorias:

1) lágrimas de manipulação (demonstrativas) - têm por objetivo receber algo da pessoa a quem são mostradas;

2) lágrimas emocionais - não têm um propósito consciente, são uma reação psicofisiológica natural do corpo a situações de vida difíceis para o psiquismo. Estas são lágrimas de alegria e tristeza, deleite e tristeza, compaixão e impotência, encanto e decepção, ternura e fadiga, arrependimento e pesar.

Este artigo se concentrará exclusivamente nas lágrimas emocionais

Até Aristóteles argumentou que chorar ajuda a purificar a consciência. A pesquisa moderna confirma esse fato. O propósito bioquímico do choro é que a composição do fluido lacrimal inclua hormônios e toxinas do estresse, o que contribui para o relaxamento psicológico e a diminuição do estresse emocional. Isso explica o fato de que depois de chorar vem uma sensação de alívio, relaxamento e tranquilidade.

Muito tem sido escrito sobre os perigos e consequências de reprimir emoções. As emoções não manifestas e não reagidas não vão a lugar nenhum, elas permanecem dentro e se acumulam, assim como as lágrimas não ditas. Esse acúmulo leva à autodestruição na forma de doenças psicossomáticas ou a um colapso nervoso (depende das características individuais do organismo). Acontece que a pessoa que segura as lágrimas suprime a reação natural do corpo ao estresse psicoemocional, e o estresse é uma característica essencial de nossa época.

Lágrimas emocionais também atuam por si mesmas função de informação. Permite que a pessoa tome consciência de seus sentimentos e necessidades e promove a busca de oportunidades para satisfazê-los.

Na interação interpessoal, lágrimas permitem que nos conheçamos melhor e mais profundamente, contribuam para o verdadeiro Encontro de Si e do Outro.

Desse modo, o choro permite que você equilibre suas emoções e reorganize seus sentimentos. Depois de chorar, a calma se instala naturalmente, e neste estado é muito mais fácil encontrar uma saída para essa situação.

A reação dos homens às lágrimas das mulheres pode ser diferente - de apoio e carinho, a irritabilidade, ignorância e supressão.

Afinal, nem todos conseguem suportar uma explosão emocional, encontrar palavras de apoio e consolo, apenas compartilhar dor e sofrimento.

Se um homem não consegue se aproximar de uma mulher em sua dor e revelação, a mulher passa a se sentir “incompreendida”, “rejeitada”, “rejeitada”, e para não enfrentar a reação negativa do parceiro às suas experiências, ela gradualmente se afasta e se fecha do parceiro. E aqui existem vários cenários possíveis para o desenvolvimento de eventos.

• Ela está procurando por alguém em quem possa confiar seus sentimentos e emoções (afinal, a necessidade de envolvimento é básica). Pode ser um amigo, outro homem ou um terapeuta.
• Ela desenvolve doenças psicossomáticas.
• Os parceiros afastam-se gradualmente um do outro, a proximidade emocional entre eles enfraquece, às vezes desaparece completamente. E muitas vezes isso provoca o desaparecimento da intimidade sexual.

Mas relacionamentos de confiança e emocionalmente próximos desempenham um papel muito significativo para cada parceiro e para a família como um todo.

Nesse caso, é preciso encontrar o obstáculo que impedia a formação da proximidade afetiva, ou aquela situação de vida que provocava o distanciamento entre os parceiros.