O Passado Se Foi

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

"Mais cedo ou mais tarde, você terá que desistir da esperança de um passado melhor" Irwin Yalom

É natural que uma pessoa procure respostas em seu próprio passado, coloque âncoras nele, se fixe nele para sempre. E cada um de nós tem algo do que se arrepender no passado. Todos nele têm dor, crise, culpa, humilhação, abuso físico ou psicológico, vergonha, raiva e muitas coisas que "seria melhor se nunca tivessem acontecido". Às vezes não entendemos "por que isso é comigo", às vezes apenas queremos esquecer tudo ou até mesmo empurrá-los para o inconsciente - praticamos amnésia seletiva. Às vezes, ao contrário, nos apegamos a memórias e vivemos em um pesadelo frio e pegajoso do passado.

Às vezes até parece-nos que se não tivesse … então … São muitas as opções: se a minha mãe não me tivesse desmamado muito cedo … se o meu pai não tivesse abandonado a família quando eu tinha 4 anos… se eu não tivesse sido mandado para uma creche em 1, 5 anos … se … se … se … então tudo teria ficado muito melhor. Nós nos esforçamos para argumentar com a realidade, como se isso fosse possível.

É impossível desafiar a realidade. O que aconteceu foi exatamente o que aconteceu. Não existe máquina do tempo com a qual seja possível mudar algo que não existe mais em lugar nenhum, exceto em nossa memória. A única coisa que pode ser mudada é nossa atitude. Podemos parar de ver o passado como um problema e começar a vê-lo como um recurso para crescimento ilimitado. O que a verdade faz sentido é investir em um relacionamento melhor consigo mesmo. Quando valorizamos e respeitamos quem somos - com toda a porcaria, então é mais fácil respeitar a experiência que nos tornou assim. Livrar-se de mundos superiores ajuda muito ao longo do caminho. Entender que cada um de nós está fazendo o melhor que podemos a cada momento é relaxante. Se pudéssemos fazer melhor agora, faríamos. Isso significa que, no momento, esse é o máximo. A força adicional vem apenas do relaxamento, não da tensão. Até o parto é melhor e sem dor se você relaxar na hora do trabalho de parto. Estar no momento "aqui e agora", plena consciência, aceitação de tudo como é - estes são os componentes da energia extra.

Meu passado está cheio de tudo. Tanto alegrias quanto dores. E amor, e sua ausência. E união e solidão. E fraqueza física e esforços para superá-la. Havia felicidade cegante e sofrimento no limite das possibilidades. E eu nunca deixaria o que me parece "bom" por nada, jogando ao mar tudo o que a mente reconhece como tormento. Porque tanto a felicidade quanto o sofrimento me tornaram exatamente quem eu sou. E eu gosto de mim mesmo.

Existem muitas experiências de despertar na dor e, muitas vezes, por meio da dor, ganhamos empatia e a capacidade de ajudar os outros. Nada abre mais o coração das pessoas do que a frase "isso aconteceu comigo" - uma experiência semelhante gera confiança. Nossa mão amiga será mais prontamente aceita quando eles virem que entendemos do que estamos falando. Alguns círculos do inferno no momento da passagem pareceram-me absolutamente sem sentido, mas quando consegui e as pessoas que estavam exatamente nos mesmos círculos do inferno começaram a se sentir atraídas por mim, e eu efetivamente as ajudei, o significado apareceu.

Às vezes parece que o passado não para. Isso parecia já ter resolvido o problema, mas ele se manifesta novamente. Nietzsche disse: "No cansaço, somos novamente tomados por conceitos que há muito foram superados." Uma ligeira regressão não é um retorno completo, então não se intimide. Isso significa que algo ainda não foi vivido plenamente. Vale a pena viver todas as experiências honestamente até o fim. E não tenha medo de recaídas.