2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Espere, mas que tal - "Sonhe, estabeleça grandes objetivos para você mesmo?"
Um sonho não é o protótipo de uma meta?
Não. Muitas vezes um sonho é um mundo de fantasia onde uma pessoa se esconde para não assumir a responsabilidade por sua vida hoje.
Isso permite que você funda toda a energia em planos e sonhos, vivendo na ilusão de que algo está acontecendo. Nos planos e sonhos, tudo já é lindo e está cada vez melhor. E enquanto isso, a vida real passa por um pano de fundo fraco e despercebido, simplesmente não há força suficiente para isso.
Por que tudo isso? Por que é que?
A maneira de se esconder na fantasia se forma na infância como uma defesa contra a realidade intolerável. Nos sonhos, é muito confortável esperar algo que não é muito agradável, que está acontecendo agora. Sonhos se formam a partir de chamadas dos pais: “mas tu agüenta, mas no fim de semana…”, “o verão vai chegar em dois meses…”, “as férias estão chegando, aí é quando..!”
A criança aprende a esperar a vida, escondendo-se de uma realidade desagradável e agressiva de seu mundo pessoal, onde tudo está bem, e de seus sonhos de que chegará o momento em que tudo será diferente. Para alguns, esse método se torna o favorito e se transforma em um refúgio psíquico permanente da vida real.
as pessoas esperam por uma vida melhor há anos, décadas (!), vivendo em suas próprias fantasias
Estão à espera de alguns acontecimentos externos importantes, com a chegada dos quais a sua vida vai mudar: “aqui, vou terminar os meus estudos, vou receber um certificado - depois vou abrir as minhas asas!”, “Aqui, vamos pagar o empréstimo, então..”,“aqui meu marido vai dar um aumento, e vai começar uma vida diferente.. "," quando os filhos crescerem.. "," quando chegar o verão … "," aqui, eu vai conhecê-lo.. ", etc. etc. " Muito, muito em breve tudo vai mudar, é só esperar."
Nesse ínterim, um mundo de fantasia está sendo criado em paralelo, onde você pode fugir, para que seja mais fácil esperar - um mundo de sonho onde tudo está bem, onde todos esses benefícios já estão lá agora. Há uma casa que você quer, e um jardim na frente dela, e um portão de ferro forjado, e uma família amada, e dinheiro, e prosperidade, e um trabalho favorito e reconhecimento …
se todas as forças que são gastas para viver um sonho fossem usadas para mudanças reais, para a vida aqui e agora, isso seria progresso
"Há apenas um momento entre o passado e o futuro - é ele quem se chama vida."
É difícil ficar no limite entre pensamentos sobre o passado e sonhos sobre o futuro, permanecendo no momento “agora”.
Afinal, a vida “aqui e agora” requer concentração de atenção no momento presente. Sobre a realidade que está presente agora. Não há eventos e pessoas do passado nele, não há eventos, pessoas e lugares do futuro, há apenas o que é agora.
Mas o cérebro obedientemente fecha a realidade, levando em sonhos, experiências sobre o que não existe e definitivamente nunca acontecerá (definitivamente será diferente - um contexto diferente, eventos diferentes e as pessoas dirão palavras diferentes).
um sonho é uma bolha de realidade que nunca existiu
É um retiro mental da vida real. Um mundo irreal onde se pode esconder das agruras do presente, confortando-se com a esperança de que um sonho seja “planos para o futuro”, “motivação para a mudança”.
Mas este é um mundo que existe apenas na sua cabeça, e enquanto você está LÁ, nada acontece AQUI.
Quanto de sua energia você gasta permanecendo em um sonho? Pense intuitivamente …
As pessoas gastam até 95% de sua energia vivendo em sonhos. Adormecem e acordam com eles, vão lá em momentos de tensão, aí se escondem de decisões importantes, de ações que precisam de ser tomadas e de passos importantes que não ousam dar. Eles se escondem nas fantasias de sua responsabilidade pelas verdadeiras. E muitas vezes eles caem completamente fora disso. A única vida em que tudo acontece, a realidade que eles possuem, passa por eles …
as mudanças acontecem apenas aqui e agora
Não adianta tentar refazer o passado ou viver com pensamentos no futuro. Tudo o que acontece com você acontece apenas agora - nesta realidade e neste presente.
a mudança começa com a aceitação do que é
a mudança começa com responsabilidade
Nem mesmo pelas ações, mas pela consciência do que está acontecendo e por assumir a responsabilidade por sua ação ou omissão.
Não adianta fazer, apenas para fazer algo. Correndo caoticamente de um lado para o outro.
O primeiro passo é permitir-se enfrentar a realidade. Estar nele sem deixar sonhos e planos.
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