"Deixe-me Ajudá-lo" Ou O Que é - Agressão Passiva

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

"Me dá licença, mas percebi que você tem problemas com os dentes, tenho o telefone de um especialista muito bom, gostaria que eu lhe desse o telefone dele?" Certa vez, uma reunião com um de meus clientes terminou com essa frase.

“Por que o cliente se vinga de mim com tanto“cuidado”, o que é essa forma de expressar seus sentimentos, o que ele está tentando me dizer com isso?” - meus pensamentos com os quais encerrei aquela reunião.

Uma coisa eu entendi com certeza, por trás de tal "cuidado" esconde-se muita raiva, que é impossível expressar diretamente.

A agressão reprimida é um tópico bastante popular e amplo. Muitos trabalhos fundamentais foram escritos e muitas opiniões pessoais expressas - tanto por especialistas quanto por pessoas distantes das ciências psicológicas. Há muita informação, conhecimento, compreensão sobre este assunto. Mas o conhecimento e a vida, como sabemos, são níveis completamente diferentes.

Estamos falando de manifestações de agressão passiva, geralmente em casos de atrasos sistemáticos, promessas quebradas, esquecimento de acordos. Mas há outras formas de sua manifestação, ocultas sob um comportamento social bastante aceitável e justificadas pela posição de cuidado.

Mas vamos começar do início, das origens da emergência, ou melhor, das origens da transição da agressão direta para a passiva.

A relação de cada pessoa com a agressão é diferente, se na infância você pudesse expressar plenamente toda a gama de sentimentos e ao mesmo tempo fosse aceito e amado, então, muito provavelmente, com sua agressão você estaria no "você". Você poderá falar abertamente e diretamente sobre o que não gosta, explicar sua posição de forma muito concreta, defender suas fronteiras e direitos.

Se em sua memória, durante essa conversa, as frases "acalme-se imediatamente", "você não pode ficar com raiva de sua mãe" ou imagens piscarem com exemplos de agressões destrutivas e destrutivas na família dos pais - você provavelmente é uma dessas pessoas, pois a agressão de alguém é completamente inacessível para manifestação e é absolutamente intolerável em manifestações de outras pessoas.

Por exemplo, por muito tempo fui uma dessas pessoas. E há muitas pessoas com essa atitude em relação a qualquer um, incluindo agressão construtiva, entre meus amigos e, especialmente, entre meus clientes, o que não é nenhuma surpresa, os clientes geralmente escolhem terapeutas por um motivo.

Assim que começo a falar com esses clientes sobre agressão, muitos sentimentos diferentes aparecem em nosso contato, mas os mais marcantes deles são o medo e a vergonha, e às vezes até o horror. Vivê-los é difícil e difícil. E aceitar que existe agressão em você é quase impossível, quanto mais demonstrá-la.

Esclareço com uma cliente o que é agressão para ela e como é - "Destruição, histeria, gritos, conflito aberto e, como resultado, a destruição de relações". E então eu entendo que se em sua experiência qualquer manifestação de agressão termina na destruição do contato, então fica claro onde existe tanto medo e proibição de manifestação. E neste lugar eu respondo muito com meus sentimentos.

E se a agressão é um "mal inequívoco" e não é de forma alguma impossível demonstrá-lo, o que acontece com ela?

Isso mesmo, ela está se escondendo. Ela vai para as sombras e, se você olhar bem de perto, vai vê-la: atrás de avós muito gentis que dão conselhos importantes quando ninguém pede; para uma sogra carinhosa que "acidentalmente" deixa receitas para a nora para todos os pratos que preparou durante sua estada em uma festa; para um amigo que, cuidando do seu desenvolvimento espiritual, casualmente lança um link para um artigo revelador em que “só o seu assunto” ou, por exemplo, diz que sua roupa nesta temporada não está mais na moda.

Você reconhece? Existem muitos exemplos. A maneira como as pessoas fazem algo que é muito útil para você e certo, na opinião delas, e daí surge a sensação de que você está sendo atacado.

E o mais desagradável sobre isso é que se ainda há uma oportunidade de revidar e se defender contra a agressão direta, então é muito difícil se proteger de tais manifestações latentes, especialmente para aqueles que estão apenas entre as pessoas que não aceitam tais sentimentos.

Mas, como resultado de um certo trabalho interior, chega um momento em que você lentamente começa a reconhecer a maior agressão, talvez até tente recusar tais ofertas, diante de uma gama de sentimentos diferentes, do medo à culpa.

Mas o mais importante, em minha opinião, nas relações com esse sentimento vívido e tão poderoso como a agressão, ocorre mais tarde. Quando um dia você se vira bruscamente e de repente você vê claramente, você vê aquela mesma sombra atrás de você. Num determinado momento, você de repente respira e, não, você não entende, você entende isso há muito tempo e muitas vezes. Você sente isso como uma parte de você. E agora você começa a reconhecê-la não apenas em seus amigos, vizinhos, mães e avós. Deste dia em diante você a reconhecerá em você mesmo. Porque se toda a sua agressão for bloqueada e não for reconhecida, então esta é a única maneira de contar ao mundo sobre suas necessidades e desejos.

E esta é uma etapa completamente nova de familiarização com a agressão. O estágio de consciência e sentimento. Às vezes difícil e doloroso. Mas, se você não se assustar, não fuja, mas "chegue mais perto", você entenderá quase que imediatamente - se ela não precisa se esconder, pode muito bem ser complacente e até útil.

Por exemplo, ela pode ajudá-lo a defender suas fronteiras. Aberto, claro e construtivo.

Ou ajudá-lo a se expressar com brilho e confiança. Também pode lhe dar energia para seguir seu próprio caminho, implementar as ideias mais ousadas e malucas, escolher aqueles com quem você está no caminho e dizer adeus àqueles que interferem.

Na verdade, ajuda ser você mesmo. Parece bom, não é? Talvez faça sentido mudar?