Mitos Sobre Psicólogos E Aconselhamento Psicológico

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Recorrer a especialistas e especialistas é uma prática normal nos dias de hoje. Para consertar sapatos, trocar o óleo de um carro, curar um dente - existem muitos desses especialistas estreitos, mesmo em cidades pequenas. Tudo é simples e claro com os seus serviços: você os contacta quando necessário, e o resultado do seu trabalho é visível e tangível. Existem também áreas mais complexas em que você pode precisar da ajuda de um consultor - questões jurídicas e financeiras, bem como questões de sua saúde em geral. É a esta área que se insere o trabalho do psicólogo-consultor. O que você pode esperar de uma sessão de psicoterapia? Percebi que, graças a filmes, programas de TV, artigos em publicações populares, muitas pessoas já formaram estereótipos sobre o trabalho de um psicólogo. Um consultório com divã, um médico silencioso que constantemente faz anotações, histórias sobre a infância e o relacionamento com os pais. Como consultor prático, gostaria de dissipar vários mitos sobre a essência do trabalho de um psicólogo, psicoterapeuta, consultor de bem-estar mental. De vez em quando, encontrei essas ideias em meu trabalho com clientes, bem como com meus colegas. Talvez você reconheça sua posição nessas declarações e também possa ver nosso trabalho do outro lado.

Mito # 1. O psicólogo encontra problemas que não existem

O conceito de "problema" foi de fato usado ativamente por muitas gerações de psicoterapeutas. Mas hoje esse prazo já está desatualizado. Via de regra, não é o consultor que encontra o problema, mas o próprio cliente. A pessoa que sente algum tipo de insatisfação ou conflito em sua vida. Com a sensação desse problema, ele vem para a sessão. Um consultor profissional, usando seu conhecimento e ferramentas, cria uma tarefa ou um conjunto de tarefas a partir de um problema … O problema é fundamentalmente diferente. O problema é um impasse (você deve admitir que, se visse uma saída para o impasse, dificilmente procuraria ajuda profissional). E o problema pode ser resolvido! Se a solução para esse problema está associada a fatores mentais, o psicólogo seleciona as chaves e as formas de resolvê-lo. Se a solução para esse problema estiver relacionada a outra área de sua vida - doméstica, econômica, médica, um psicoterapeuta competente e responsável irá encaminhá-lo ao especialista apropriado. Cada tarefa, por definição, tem um resultado específico: conseguir um novo emprego, estados estáveis por um determinado período de tempo, relações de igualdade com as pessoas, etc.

Tendo resolvido com sucesso um problema, você pode mudar para outros - mais complexos e promissores, que contribuirão para mudanças positivas em sua vida e desenvolvimento. E a decisão de continuar esse trabalho é você mesmo.

Mito 2. O psicólogo vai me dizer o que fazer

Mesmo que ainda não tenha 18 anos e os seus pais e tutores sejam responsáveis por si, mesmo neste caso o psicólogo não pode decidir por si. Cada um de nós está destinado a seguir seu próprio caminho de vida. Um conselheiro pode mostrar-lhe as melhores maneiras de atingir seus objetivos, ensinar-lhe habilidades úteis, guiá-lo através de provações e lições. Mas a escolha de qual direção seguir é sua.

Mito # 3. Apenas psicopatas e pessoas anormais vão aos psicólogos

Esse equívoco surgiu como resultado da confusão de conceitos. Vamos colocar tudo em ordem. Existem várias profissões, de uma forma ou de outra, relacionadas com o trabalho em saúde mental humana. Então,

- psicólogo é um especialista com educação psicológica superior … Tem direito a aconselhamento psicológico individual e em grupo, bem como a ser professor de disciplinas psicológicas em instituições de ensino secundário, secundário especializado e superior. O psicólogo trabalha com pessoas mentalmente saudáveis que estão em situações de vida difíceis. O psicólogo não faz diagnóstico médico nem prescreve medicamentos. Ele faz o trabalho de acompanhamento. As principais ferramentas de seu trabalho são conversas psicológicas, técnicas de diagnóstico.

- psicólogo - psicoterapeuta. Para realizar o trabalho psicoterapêutico, um psicólogo além do diploma de ensino superior em psicologia, é necessária uma formação complementar em consonância com uma das direções psicoterapêuticas reconhecidas pela comunidade mundial (psicanálise, gestalt-terapia, terapia corporal, PNL, etc.). O treinamento deve ser conduzido por um profissional (pelo menos 10 anos), um especialista que também supervisiona (supervisiona) o trabalho de sua enfermaria. Uma vez que na Rússia a Lei sobre a conduta da atividade psicológica e psicoterapêutica se encontra em fase de aprovação, entra em vigor o direito internacional, nomeadamente Declaração de Estrasburgo sobre psicoterapia (1990).

Mais informações sobre os requisitos para psicólogos-psicoterapeutas, impostos pela Convenção de Estrasburgo, você pode ver aqui:

Psicólogo-psicoterapeuta também não prescreve medicamentos ou faz um diagnóstico médico, mas conduz sessões terapêuticas com base nas ferramentas de sua direção psicoterapêutica (tecnologia, exercícios, hipnose ericsoniana, etc.) A gama de solicitações de um psicólogo-psicoterapeuta também é muito mais ampla: terapia de estados negativos, gerenciamento de emoções e humor, estabilização do bem-estar mental, terapia familiar, etc.

- psiquiatra - um especialista que recebeu diploma de educação médica superior com a passagem do perfil de especialização “Psiquiatria”. São psiquiatras e psicoterapeutas trabalhar com pessoas com problemas mentais, fazer um diagnóstico médico (esquizofrenia, histeria, psicose maníaco-depressiva, etc.), prescrever medicamentos, cadastrar, decidir sobre a internação de seus pacientes. Os médicos-psicoterapeutas combinam em sua prática terapia com medicamentos e técnicas psicocorrecionais.

Sobre onde termina a norma e começa a patologia, representantes da comunidade psicológica ainda estão discutindo

Mito nº 4. O psicólogo é um "colete para lágrimas" pago

Muito provavelmente, depois de se encontrar em uma situação difícil, você já ouviu um conselho compassivo: "Chore e será mais fácil para você." Talvez você realmente tenha se sentido melhor. Por pouco tempo. E então, por meio de uma série de lágrimas, você se convenceu da veracidade do provérbio russo que lágrimas de tristeza não vão ajudar. Às vezes, você realmente precisa jogar fora seus sentimentos, aliviar o estresse emocional, libertar-se de experiências negativas. E as lágrimas são apenas uma das formas de o fazer! Existem outros que são mais benéficos para a saúde. Nas sessões psicoterapêuticas, o consultor seleciona tecnologias e métodos das formas mais adequadas para você estabilizar suas condições. E como consultor, estou convencido de que em muitos casos não basta apenas acalmar a alma! A vida de um adulto requer decisões firmes, ações ativas, esforços, tentativas que conduzam ao desenvolvimento. Encontrar os responsáveis pelas falhas e lamentar as oportunidades perdidas é uma perda de tempo e energia. Quando você precisa procurar ajuda psicológica profissional? Quando você esgota os recursos disponíveis, não vê as soluções adequadas, você duvida da justeza de sua escolha. A essência do trabalho de um consultor profissional é abrir esses recursos para você, agregar força e determinação às suas ações, compartilhar a realidade em que vive.

Se você tiver qualquer outra pergunta sobre como funciona o aconselhamento psicológico e psicoterapêutico, para que treinamentos são necessários, a que solicitação você pode se inscrever - envie para o e-mail do nosso site! Os consultores do centro responderão pessoalmente e publicarei as perguntas e respostas mais interessantes no site.