A Psicologia Das Pessoas Sortudas: Como Elas Fazem Isso?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Meu professor costumava dizer: "Quem tem sorte tem sorte". Tudo é assim, trabalho árduo, perseverança e independência são importantes, entretanto - é por isso que alguns deles regularmente têm ocasiões felizes e relacionamentos de sucesso com pessoas interessantes, enquanto outros ficam sentados atrás do fogão por toda a vida? Para "carregar-se", você ainda precisa "armar o carrinho certo", mas de onde uma pessoa comum o tira?

Acho que entendi algo. Agora vou explicar tudo, mas primeiro vou falar sobre um experimento na psicologia da atenção.

Experimente com um jornal

O psicólogo britânico Richard Wiseman pesquisou as características das pessoas de sucesso. Ele colocou um anúncio no jornal, onde perguntava àqueles que se consideravam anormalmente sortudos ou completamente sem contato com ele. Em seguida, acompanhou os sujeitos por um longo tempo - conduziu entrevistas, pediu que preenchessem questionários, mantivesse diários de auto-observação. Finalmente, Wiseman fez uma série de experimentos. Os sujeitos receberam um jornal e instruções: contarem as ilustrações nele. Acontece que a contagem leva cerca de dois minutos e pouco. Mas não para todos: os participantes que se diziam sortudos (e sua experiência de vida anterior confirmou isso) gastaram alguns segundos na tarefa. Os "sortudos" não foram particularmente rápidos, o fato é que na segunda página do jornal havia um grande anúncio: "PARE DE CONTAGEM: ESTE JORNAL TEM EXATAMENTE 43 FOTOS". Letras grandes e perceptíveis. Mas as pessoas que contaram as fotos não foram distraídas por todos os tipos de bobagens como ler manchetes e honestamente completaram a tarefa do início ao fim. Foram os "perdedores" que honestamente contaram as fotos até o fim.

Em outra ocasião, o jornal tinha uma manchete igualmente grande: "Diga ao experimentador que viu este anúncio e ele lhe dará US $ 250". Você adivinhou, provavelmente: e esse anúncio também foi notado apenas pelos "sortudos" que têm sorte na vida, e os "perdedores" novamente contaram tensamente as fotos.

Qual foi a diferença entre esses dois grupos de assuntos? Quem são eles - pessoas a quem a sorte cai em suas mãos? E como eles são melhores do que aqueles que são totalmente azarados?

De acordo com os resultados da pesquisa, Wiseman descobriu que os "sortudos" não são mais espertos, nem mais talentosos do que os "perdedores" e certamente não possuem nenhum traço de caráter especial. Exceto por um: os perdedores estão tensos e focados na tarefa, menos relaxados e não inclinados a notar qualquer mudança em seus arredores.

Ou seja, o número de oportunidades de sucesso acabou sendo igual para todos (todos receberam o mesmo jornal com uma oferta de pagar $ 250), mas apenas alguns perceberam essa chance, enquanto outros não. E novas oportunidades para uma pessoa se tornam "invisíveis" por sua estreiteza, natureza estereotipada e sua atitude para uma tarefa específica. Obstinação, se você quiser. Se você está muito ocupado com sua rotina diária e ninguém vai avisá-lo que hoje vão distribuir $ 250 para todo mundo na rua, você tem todas as chances de não perceber isso e não aproveitar a oportunidade.

Na verdade, os "sortudos" estão simplesmente mais abertos a novas oportunidades. Os sortudos são simplesmente mais propensos a se encontrarem em lugares onde algo pode acontecer com eles. Pessoas bem-sucedidas tentam coisas novas com mais frequência, respectivamente, com mais frequência do que a média das pessoas, cometem erros - com uma probabilidade de 50 a 50. Mas os sortudos ainda não se preocupam com o mal, se recuperam rapidamente dos problemas, não se repreendem por um erro e estão prontos para tentar algo novo novamente. Os perdedores, por outro lado, constantemente trilham os caminhos batidos. Eles fazem seu trabalho honestamente (por exemplo, contam imagens), mas não se distraem com nenhuma inovação e têm medo de arriscar algo desconhecido de antemão. Se o azarado concordar em tentar o inusitado e falhar, ele se lembrará dela por muito tempo, se repreenderá e não se envolverá em aventuras por muito tempo. Os perdedores precisam de garantias - e não há garantias no mundo.

Os resultados da pesquisa mostraram que os sortudos:

• Estão de bom humor e positivo (no sentido de que perdoam os erros aos outros e a si próprios e preferem esperar o bem da vida do que tentar evitar o mal);
• Aproveite as oportunidades oferecidas de bom grado (e essas próprias oportunidades criam);
• Ouça a voz interior (intuição) ao tomar uma decisão

Também é interessante que os sortudos tenham suas próprias técnicas psicológicas para "atrair a sorte", e quase todas essas técnicas tratam de diversificar as experiências cotidianas, fazer mudanças nelas. Por exemplo, um participante do estudo mudou regularmente as rotas de casa para o trabalho. Outro sortudo jogava com ele mesmo: indo a uma festa, decidiu que hoje falaria com todos os homens de escuro ou com as mulheres de branco. Aqui você realmente quer não quer, mas tem que iniciar conversas e se familiarizar até mesmo com aqueles com quem você não planejou se comunicar.

Quaisquer mudanças tornam a vida pequena, mas estressante e fazem você se sacudir, sair do estado normal - e, por isso, perceber tudo de novo, potencialmente trazendo mudanças. Afinal, se boa sorte acontece a uma pessoa comum, é apenas porque ela estava na hora certa, no lugar certo. E quase sempre esse novo lugar difere dos caminhos trilhados do dia a dia.

A pessoa comum busca transformar as ações cotidianas em hábitos o mais rápido possível e continuar a correr em um círculo de rotinas repetitivas, como dizem, "sem recuperar a consciência". Para a pessoa média (quanto mais para um perdedor), a mudança é um inconveniente e estresse que ela tenta evitar. E apenas o hábito de mudar faz com que os sortudos tenham tanta sorte.

Mas a mudança é sempre estressante e uma sensação de perigo. A maneira como as coisas acontecem pode ser entediante e entediante, mas o mais importante, é seguro. Normalmente, não haverá surpresas desagradáveis, e quaisquer desvios da rotina trazem inovações agradáveis e desagradáveis. E a pessoa média (e ainda mais para um perdedor) não é tão atraída por perspectivas agradáveis, mas tem medo de possíveis problemas.

O desconhecido é assustador.

Existe um termo psicológico especial para descrever a disposição de conhecer novas pessoas: "tolerância à incerteza".

A tolerância à incerteza implica:

• capacidade de trabalhar em condições falta de informação
• a capacidade de tomar decisões em uma situação probabilística (quando resultado não é garantido, por exemplo, com uma probabilidade de 40% haverá o resultado A, e com uma probabilidade de 60% - resultado B)
• tenha em mente muitos informações conflitantes e ao mesmo tempo não perder a capacidade de agir de forma eficaz
• Lide com variabilidade e incompreensibilidade do ambiente

Na verdade, os “sortudos” têm uma tolerância significativamente maior para a incerteza, enquanto os “perdedores” têm uma tolerância baixa. Um perdedor está ansioso, com medo da mudança, tende a agarrar-se à primeira decisão que vier e segui-la (já que estar em um estado "suspenso" é insuportável para ele) - portanto, a propósito, os perdedores acreditam no simples, embora erradas, decisões e relutam em mudar as crenças, mesmo quando não correspondem à realidade.

Então, o que você faz? Se alguma mudança causar estresse e, acima de tudo, você quiser se esconder debaixo de um cobertor e se esconder das adversidades violentas da vida?

Tolerância e abertura para coisas novas podem ser desenvolvidas

Lembro-me de um dia que uma conhecida (vamos chamá-la de Marina) me contou sobre sua experiência de ver algo novo. Marina é uma senhora alta (mais de 180 cm), corpulenta e, por isso, não é fácil encontrar roupas e sapatos do tamanho dela. Marina contou como um dia, há muitos anos, quando surgiram os mercados de calçados e roupas, ela vagou por esse mercado em busca de sapatos femininos elegantes no tamanho 44. Nenhum sapato apareceu. Marina estava com raiva e desesperada. E então de repente ela se lembrou: afinal, ela havia lido recentemente um livro usando uma certa metodologia "Simoron", onde o conselho era dado: para realizar um milagre, é preciso fazer algo inesperado! Bem, Marina terminou. Ela foi até a plataforma entre as fileiras do mercado … e dançou vigorosamente. Com gritos, farrapos, agitando os braços e até pulando para cima e para baixo (sua altura, eu lembro, é de mais de 180 anos - ela é uma figura notável). E Marina conta como quase imediatamente, logo na primeira fileira de calçados do mercado, para onde se voltou após sua brilhante turnê, comprou sapatos bonitos, grandes, confortáveis e cômodos (e depois os calçou por vários anos).

Sim, também sei o que é Simoron. E não, eu não recomendo (nem é bem psicologia). Mas o princípio desse método é semelhante: fazer algo inesperado (em primeiro lugar, para si mesmo), abrir os horizontes da consciência, e então um olhar turvo pode ser substituído pela oportunidade de ver novas possibilidades. Bem, Marina dançou sapatos mais ou menos.

É possível treinar para estar aberto a coisas novas? Bem, digamos que vale a pena usar métodos que ensinam você a ver cores frescas no que já é familiar:

• Práticas corporais como ioga, qigong, improvisação de contato na dança … Neles, você precisa descobrir constantemente algo novo em seu próprio corpo, ouvir as sensações nos músculos, às quais normalmente não prestamos atenção no dia a dia.
• Visite novos lugares e tenha novas experiências … Você pode andar e viajar ao redor do mundo, você pode ir à loja toda vez que uma estrada nova, ou você pode fazer o que li em um blog sobre autodesenvolvimento: leve uma câmera com você e tire 10 fotos de lugares inesperados de coisas no caminho de casa para o trabalho todos os dias, atraiu a atenção. E então a habilidade de ver um milagre em cada folha de grama, em cada pedregulho e rachadura na parede permitirá que você veja a coisa nova que a vida levanta.
• Praticar meditação, o que significa prestar atenção aos seus estados internos, captar a resposta corporal e os movimentos mentais, perceber as nuances, sombras, semitons do que está acontecendo com você neste momento.
• Pratique suportar o tédio e não fazer nada … Isso significa - em um estado de expectativa, não agarrar freneticamente o telefone em busca de novas informações de lixo, mas suportar uma pausa inativa sem preenchê-lo com estímulos externos. Garanto: essa experiência vai ampliar muito, muito a sensibilidade aos estímulos externos, fazer você prestar atenção no mundo ao seu redor e refletir sobre o momentâneo e eterno. Tente.

Mas, é claro, todos esses métodos precisam ser praticados. A boa sorte não virá por si mesma - apenas para aqueles que são treinados para ver e ouvir, que agarrarão a oportunidade pelo rabo quando ela passar de relance. Ou seja, "sorte aqueles que têm sorte".