2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Acho que todo mundo sabe que quebrar limites psicológicos é no mínimo desagradável. Nem todo mundo sabe que todo mundo tem seus próprios limites. E embora existam algumas normas geralmente aceitas (por exemplo, manter distância de uma pessoa durante uma conversa, não fazer perguntas muito pessoais a pessoas desconhecidas, etc.), como resultado, todos têm seus próprios limites. O mapa não é o território, que já existe)
O problema aqui é que muitas pessoas (mesmo aquelas que são avançadas em termos de psicologia) nem sempre estão cientes de seus limites. Aí fica assim: tem algum tipo de comunicação, de interação, daí que, por algum motivo, não é muito bom (fisicamente, emocionalmente, não importa como). Esta é uma boa indicação de que os limites (critérios) foram violados.
Sobre o meio ambiente
Eu já estava há muito tempo convencido: o meio ambiente nos influencia muito mais do que gostaríamos. Aprendemos com o ambiente, lemos e repetimos padrões de comportamento, muitas vezes sem perceber. Portanto, é melhor formar o ambiente de forma consciente, idealmente de acordo com o princípio “Eu me comunico com quem eu quero ser”. E se você trabalha com pessoas que o incomodam do início ao fim do dia de trabalho, então algo está errado aqui. Porque, goste ou não, você copiará alguns padrões deles. Daquelas pessoas que te irritaram tão terrivelmente. Espero que o cômico e a tragédia da situação estejam claros.
É como um surzhik. Se uma pessoa cresceu cercada por pessoas que se comunicam em surzhik, é muito difícil livrar-se desse hábito. Ao mesmo tempo, eu acho, quase todo mundo vai concordar que surzhik é uma abominação verbal, e você não pode ir a lugar nenhum.
Há uma opinião de que nosso ambiente é um reflexo do que temos dentro. E realmente é. Se você rastrear suas reações às pessoas ao seu redor e trabalhar com elas (reações), poderá trabalhar com muitos traumas de infância, experiências reprimidas, encontrar recursos de sombra, etc.
Mas! Se você permitir que seu ambiente seja moldado “conforme acontece”, o ambiente provavelmente será moldado com base em experiências anteriores. Problemas da infância, uma experiência difícil não vivida em seu tempo, aspectos sombrios e assim por diante podem ser trabalhados indefinidamente - isto é, chafurdar no passado, do qual o futuro não pode ser visto.
Se uma pessoa tem objetivos, aspirações, desejo de se desenvolver, então é melhor se comunicar com pessoas que gostam de algo, com quem você deseja ser, com quem deseja aprender.
Sobre objetivos de comunicação
Qualquer comunicação é necessária por algum motivo. E aqui, ou você entende o porquê, ou é levado embora. Muitas vezes não está no lugar certo.
O que eu quero obter com a comunicação com essa pessoa?
A propósito, os objetivos da comunicação podem ser muito diferentes. Uma compreensão desses objetivos também é trabalhar em si mesmo. Por exemplo, quando você espera a aceitação de um pai de um chefe, ou de uma garota que você conhece por duas semanas inteiras, o amor de mãe, ou seja, um motivo para pensar sobre muitas coisas. Ou quando você espera de um colega que ele vai elogiar exclusivamente você (de quê?). Ou quando você se volta repetidamente para a mesma pessoa e fica sempre rude, mas continua a se voltar para essa pessoa, então este é claramente um sinal de que você precisa descobrir algo do passado, talvez desde a infância.
O que fazer com o meio ambiente
O ambiente precisa ser dividido em partes para a pessoa e as regras de interação devem ser elaboradas para cada parte.
Por exemplo, pessoas próximas (com quem você pode falar sobre assuntos pessoais), pessoas importantes na esfera profissional (com quem é importante manter boas relações, mas sem um aspecto pessoal), pessoas que não se importam profundamente (um ex-colega, por exemplo, quem não se importa), pessoas com quem há uma comunicação única (tia no escritório de passaportes) e assim por diante.
Cada grupo deve ter seus próprios critérios e limites, que é melhor não ir além. E a comunicação com as pessoas de cada grupo será construída de maneiras diferentes. E, o mais importante, as metas de comunicação para cada grupo também serão completamente diferentes.
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