Sobre Amor

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Gravado pelo estúdio de Natalia Kedrova na conferência de Kiev em 2014

Eu quero compartilhar com vocês dois pensamentos. O primeiro pensamento é humano e o segundo é terapêutico.

Pensamento humano: As pessoas precisam de amor e muitas vezes procuram recebê-lo do outro, como se o amor fosse algo que está no outro. E quanto mais tentamos, mais dor, desespero e sofrimento eles experimentam. Tentando se amar de fora, você tem que estar animado, ativo, identificar a necessidade, diferenciar o outro e suas qualidades atrativas, abordar e ser agressivo, arriscar, morder e assimilar. Mas o amor continua sendo algo elusivo: não importa como você o procure por fora, ele não aparece dentro de você.

Recentemente, pensei que sinto mais amor pelas pinturas de Levitan e Van Gogh porque há muito espaço e muito sol. Acho que cada um tem sua imagem. Eu me perguntei por que as pinturas de Levitan me emocionaram tanto. Há realmente muito sol e ar, é quente estar lá e é fácil respirar profundamente. Parece que não há nada de especial no enredo, mas o sentimento dessas fotos de que realmente pode ser sentido e experimentado o amor. Ninguém dá nada a ninguém, não extrai nada, para o artista ele cria um espaço especial, uma atmosfera especial, e nessa atmosfera surge em mim uma experiência especial - o amor. Você pode sentir amor em si mesmo e por si mesmo, ao redor. Que tipo de circunstâncias podem dar a oportunidade de conhecer essa experiência? O que deve estar na atmosfera?

Aqui você pode ver as fotos e tem muito espaço e segurança. Isso é algo acolhedor, algo ensolarado, geralmente está em um relacionamento e que podemos encontrar no olhar. Por exemplo, quando você encontra um olhar caloroso e acolhedor, é fácil se sentir amado naquele momento.

Se estamos falando sobre relacionamentos entre pessoas, para que isso aconteça, é necessária uma forma de contato completamente diferente. Não o contato com o objetivo de presa de outro, mas de tal ser ao lado do outro, de modo que seja possível sentir calor e ternura e beleza e tudo o mais por dentro.

Então, verifica-se que nos relacionamentos íntimos, não é a curva de contato usual que vem à tona na forma de se aproximar do outro para arrancá-lo ou mordê-lo, mostrar agressividade e sacudir algo dele, mas esse contato, quando possível, sentir energia, excitação por estar perto de outra pessoa em tensão / da qual algo pode nascer / no qual você pode sentir e vivenciar algo completamente diferente. Esse contato não é sobre a mudança agressiva do outro, mas sobre a oportunidade de vivenciar a profundidade e a beleza do momento ao lado do outro. É muito difícil. Porque a excitação a princípio é facilmente reconhecível pelas pessoas como fome e / ou perigo, e o contato é construído com base no princípio de "venha para cá e leve de lá". Esse modelo está fortemente relacionado à necessidade de saciar a fome, como a necessidade de conseguir algo para si. E então todo o sistema está sintonizado com o fato de que o outro é percebido como um objeto do qual devemos nos aproximar e obter dele. E se ele resiste, então mais agressão é necessária, pode haver agressão muito gentil, mas toda a mesma agressão visando obter, refazer outro e usá-lo.

E para experimentar o amor, você tem que seguir um caminho completamente diferente: estar perto do outro, para manter a excitação e a tensão, para manter perto do outro essa tensão da incerteza e da abertura para que ela se transforme em beleza e calor. Neste momento, não existe uma troca do tipo “tu és por mim - eu sou por ti”, esta é uma oportunidade de ser tocado pelo outro.

Este é um pensamento que eu gostaria de compartilhar.

Para uma criança pequena, o amor é um estado de fundo, uma atmosfera em que ela vive. E eu acho que ele consegue amor através de coisas de fundo - no visual, através da atmosfera que o faz se sentir amado. Eles falaram sobre Paris hoje. Paris é uma cidade incrível onde você se sente amado. Tudo é feito lá para que você se sinta bem. Bom para os olhos, bom para cheirar, bom para o corpo, bom no tempo. Tudo ali é um pouco bonito, um pouco redundante, mas bem direcionado. E aí você sente que tudo isso é feito para te agradar. A criança também se encontra em um ambiente quando as pessoas olham para ela com prazer, quando as pessoas ao seu redor falam com vozes gentis, isso cria um ambiente em que se pode sentir amado e vivê-lo. Quando isso não existe, surge o desejo. A saudade é uma experiência em que falta algo importante. Experimentar o oposto do amor é melancolia. Não há nada muito importante, mas não está claro o quê. Algo que nunca conheci, mas sei que deve estar em algum lugar. Essa experiência de déficit sem sentido, sem sentido, doloroso, que não pode ser lavado, apreendido, ainda permanece.

E eu acho que o sentimento de amor não foi resolvido. O amor é uma experiência difícil de realizar. Por exemplo, simpatia. Simpatia é o alvo. O respeito é o alvo. Mas o amor é o que se refere ao fundo. É uma experiência que surge na presença de alguém e que se estende a tudo. Acho que deve haver um catalisador, ou alguém com quem você pode compartilhar essa experiência. Mas é mais do que uma atitude direcionada para uma pessoa. Você consegue imaginar algo bonito? Música? Qual é essa sensação que te invade quando ouve música? E a quem essa felicidade é dirigida? Para o compositor, para o violinista, para o maestro? Quando amamos uma pessoa, podemos amar algo nela - sua aparência, sua aparência, sua voz e amor são sempre um pouco mais do que algo específico. Essa é a dificuldade, porque você pode realizá-la e expressá-la em algo concreto, e a experiência é sempre maior do que esta concreta. E a experiência de alguma imperfeição permanece. Parece que ele fez e disse, mas ainda assim algo permanece. Acho que há gratidão para com a pessoa que permite que você experimente o que é capaz.

Talvez estejamos procurando uma pessoa para amar porque não podemos suportar essa tensão interior, e estamos procurando uma pessoa, ou um cachorro, ou matemática. Mas é isso que a pessoa cria e é capaz de experimentar dentro de si.

O segundo pensamento está relacionado à terapia … Laura Perls diz que o suporte está em segundo plano. E sobre o amor, podemos dizer que se refere ao fundo. Nem sempre falamos sobre isso e nem sempre o ensinamos. Mas criar um fundo no qual algo possa aparecer é muito importante.

Experimentar. Tente imaginar um espaço que contém o que você ama. Sinta-se nele. Em seguida, abra os olhos e tente colocar o seu parceiro nesse espaço. Você não precisa tentar amá-lo, apenas tente ver o que você ama ao seu redor. Basta conversar um com o outro sobre algo e ver o que acontece. Em seguida, troque os papéis. Discuta se você conseguiu criar e sentir uma atmosfera de amor. Como foi vivenciado.

Parece-me muito importante que possamos criar um campo em que nos sintamos confortáveis e no qual possamos contar. E esse campo pode ser um importante suporte para o cliente.

Pergunta: - Isso pode ser considerado uma realidade ou é uma ilusão?

Natália: Esta é a sua capacidade de amar.

Pergunta: - Mas e quanto ao sofrimento do amor? Quando tenho muito amor e não sei o que fazer com isso.

Natália: Eu acho que há muitas falhas aqui. A primeira é que a fonte do amor é percebida como algo pertencente a outra pessoa. A pessoa não reconhece e não reconhece isso como sua habilidade. Isso acontece se a pessoa não se sente bem em tudo o que há nela. Por exemplo, se na infância o amor não era aceito por ele, mas apenas dado. Então, uma pessoa pode não perceber essa fonte em si mesma, aquilo que ela mesma gera e cria. Então ele está procurando por alguém que possa lhe dar essa experiência.

O estágio é muito importante quando um sentimento simplesmente surge em você, a experiência apenas começa e você pode reconhecê-la como algo seu. Parece um fundo, um pré-contato, quando ainda não há concreto, nenhum objeto.

A segunda zona onde surge o sofrimento é a incapacidade de encontrar uma forma de expressar seus sentimentos. Quando você sente que existe algo, mas não sabe como expressá-lo.

O amor é um pano de fundo que não podemos esgotar completamente. É um estado, uma experiência que vai além das capacidades da linguagem ou do corpo. Se tentarmos reduzi-lo a alguma especificidade, seremos confrontados com a impossibilidade de expressão e a vagueza da própria palavra "amor". Por muito tempo essa palavra foi rejeitada como imprecisa e incompreensível: diga-me exatamente o que você quer de mim? E esse componente incompreensível é muito importante. Mas ainda está presente e requer algum tipo de encarnação. O termo "sublimar" significa livrar-se da experiência e "experimentar" significa encontrar uma forma de incorporação.