2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Se você tem que aprender a dizer “não”, então por algum tempo você só soube dizer “sim”. E se você está pensando em começar a dizer “não”, então o seu constante “sim” deixou de agradá-lo e satisfazê-lo da maneira que você gostaria.
Se você aprender a dizer "não", a princípio sentirá uma dor insuportável. Porque as pessoas que estão acostumadas com o fato de que você só diz "sim" para elas vão se virar e ir embora. Procure aqueles que continuarão a dizer "sim" e não a dizer "não". E você certamente não queria que eles fossem embora depois de ouvir o seu “não”. Mas eles irão embora. E um enorme buraco ferido será encontrado em seu coração.
Você se atormentará com perguntas sobre por que disse não. Bem, costumavam dizer sim, e era mais ou menos. Bem, doeu. Mas menos doloroso do que agora. O que teria acontecido se você não tivesse dito não?
Então você vai se atormentar por um tempo. Mas de vez em quando você começará a se lembrar de que seu constante “sim” o machuca mais, não menos. E depois de mais ou menos tempo, você se acalmará. E depois de um tempo, ficará menos dolorido.
Se você não tem medo e continua a dizer “não”, não só vai sair aquele que mais sofreu para você perder. Aqueles com quem você formou conexões neurais superficiais, cuja destruição não dói tanto, também irão embora … De deixar estes - e eles também irão embora, porque você, também, você disse a eles antes apenas "sim" - a sua partida não vai doer tanto, como a partida daqueles que são mais queridos e significativos para você. E o número de orifícios no coração pode nem aumentar. Bem, talvez o primeiro buraco seja muito grande.
Por um tempo, você tentará começar a dizer sim novamente. Um monte de. Mais frequentemente do que não. De modo que novamente as pessoas de quem você sentirá falta quando começar a dizer “não” voltarão. E eles ainda virão novamente. Você continuará dizendo sim para eles. Mais frequentemente do que convém a você. E você vai entender que isso não servirá mais para você. E em algum lugar aqui você começará a entender como usá-lo de uma nova maneira. Seu novo sim. E seus novos nãos.
Agora você não vai simplesmente dizer não. E você não vai simplesmente dizer sim. Mas você não terá mais dúvidas quando for "claro que sim" e quando, definitivamente, não.
E em algum momento mágico - a princípio você não notará, e depois para sua surpresa notará - aparecerão pessoas que, por algum motivo, não irão embora depois do seu "não". Eles vão te surpreender e ficar. E eles vão falar com você, se interessar por você, talvez até mesmo pedir perdão por alguma coisa (bem, se eles não entenderam imediatamente o seu “não” corretamente), oferecer algo e até mesmo falar sobre o seu “sim” e “não". Mas eles não irão a lugar nenhum.
E neste momento você se lembrará de como foi doloroso para você deixar aqueles entes queridos muito importantes por você que não podiam ouvir "não" de você. E no mesmo momento você dirá adeus às impossibilidades deles. E perdoe-os por suas impossibilidades. Porque vai aparecer alguém a quem você não deve apenas dizer "sim" e temer que ele vá embora. E de repente você descobre que onde costumava haver um enorme buraco ferido - o buraco não foi mais encontrado. E talvez você sorria tristemente.
Oh sim. Mais e mais pessoas assim aparecerão ao seu redor. Eu sei sobre isso de algum lugar. Tudo será exatamente assim.
Se você aprender a dizer não.
Dmitry Chaban
Kiev. Outubro de 2018.
Recomendado:
Aprender A Dizer Não é Importante Para Uma Criança
Se você sempre obedece a sua mãe, pai, avó, educador, professor, então como pode dizer não a esses colegas que se oferecem para fumar, beber? A capacidade de dizer não é aprimorada aos 3-4 anos, e aos 13-14 anos é tarde demais. Uma importante habilidade social de autodefesa que não foi desenvolvida na infância já é difícil de desenvolver.
"Você Tem Esse Psicossomático!" O Que Está Por Trás Disso - O Diário Irá Dizer A Você
Às vezes, para identificar uma crença destrutiva, confirmar ou refutar seus palpites, ou simplesmente tatear um caminho ao longo do qual procurar a causa de um distúrbio psicossomático ou doença, basta observar-se de forma estruturada. Na vida de quase todo "
Como Aprender A Dizer Não
Quais poderiam ser os motivos de sua "gentileza" no relacionamento com outras pessoas? Por que você não defende sua posição e como ainda pode aprender a dizer "não"? O maior motivo é que você sente medo, vergonha ou culpa.
5 Coisas A Saber Para Quem Quer Aprender A Dizer Não
Parece, o que poderia ser mais fácil do que dizer “não” quando você não quer fazer algo? Pelo contrário, nem tudo é tão simples como parece à primeira vista. Neste artigo, destaquei 5 pontos que vale a pena conhecer para quem não sabe dizer não e quer aprender como fazê-lo.
Uma Oportunidade De Dizer Sim Para Si Mesmo Ou Uma Razão Para Dizer Não
Costumo ouvir um monte de desculpas. Desculpas em uma área diferente. "Não vou conseguir porque não tenho a educação adequada." "Tudo isso é bom, mas na realidade não é de todo verdade." "Eu teria feito isso, mas minha família não vai me sustentar.
