2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2024-01-15 16:09
Quando já não é possível viver como antes - começam as mudanças na nossa vida !!!
A mudança é emocionante e assustadora ao mesmo tempo.
A novidade, o interesse pelo desconhecido, inspira. Durante este período, lembramos nossos sonhos, bem como potenciais não realizados e oportunidades ocultas. Tudo isso reforça a fé para avançar em novos horizontes.
Para começar a viver do zero, você precisa seguir os seguintes passos:
Perceba por que você quer mudar sua vida (o que você vai ganhar) e especificamente o que você quer se livrar!
Pegue um pedaço de papel e faça listas:
-Eu quero me livrar.. (dependência, insegurança, pressão, dificuldades materiais, etc.)
- Eu quero começar a viver de uma nova maneira (exatamente como?)
Desenhe um desenho e pendure-o em um local de destaque. Desenhando intitulado "Minha nova vida".
Responda às perguntas por escrito:
O que sou na nova vida desejada?
Quem está perto de mim?
O que eu estou fazendo?
O que eu estou fazendo?
Eu pareço!
Na maioria das vezes, os pensamentos sobre mudanças no estilo de vida surgem durante as crises de personalidade. Ou seja, afirma quando "não é mais possível viver como antes, mas não se conhece de uma nova maneira!"
E então, a pessoa ativa todas as forças dentro de si mesma e segue em frente!
Mas é assim que a vida apresenta testes de "força" e há uma oportunidade de voltar a um antigo emprego, a relacionamentos destrutivos, a um estilo de vida doentio - a pessoa desiste de tentar mudar tudo e retorna ao velho e amado pântano, onde tudo é claro, familiar e estável.
Afinal, decidimos "viver de uma nova maneira" quando se torna difícil e insuportável da maneira antiga. E então enfrentamos dificuldades, medos e superações, e nós mesmos retornamos ao nosso pântano familiar e nativo.
Por exemplo, uma pessoa trabalha como funcionário, sente-se insatisfeita e não vale como pessoa.
Mais uma vez, não recebe promoção e decide sair para iniciar o seu próprio negócio. Ela desiste, começa a fazer certos esforços, ações, enfrenta o medo "do que vai acontecer a seguir". Aqui ele recebe uma ligação de seu antigo emprego e volta.
Também em uma relação de co-dependência, a mulher é humilhada por um homem, traída, etc. ela decide partir e se tornar a autora de sua vida. Ele sai, as forças são ativadas internamente, a confiança cresce. E depois de um tempo, o marido liga e ela volta. Afinal, com ele, pelo menos é ruim, mas não assustador, porque tudo é no mesmo cenário.
Esteja preparado para o fato de que, ao se deparar com obstáculos, você desejará voltar à sua vida normal !!! Mas a tarefa concluída o ajudará a manter as mudanças!
Para realizar o que deseja, você precisa acreditar em si mesmo! Dependendo do que você pensa de si mesmo, de como você pensa, você constrói sua vida e faz escolhas diárias
Por exemplo, uma mulher, considerando-se estúpida, não irá estudar e não considerará um trabalho sério, porque ela já está a priori convencida de que é estúpida.
Portanto, lembre-se e anote seus pontos fortes de personalidade, suas habilidades e qualidades. Estas serão as suas bases daqui para a frente!
Os limites da sua vida foram definidos por você
Como você se limita? O que você não está se permitindo? Isso é tudo o que bloqueia o movimento para a frente!
Só você pode encontrar liberdade interior! Questione todas as suas limitações.
Por exemplo, você está convencido de que não sabe viver sozinho. Questionar isso significa verificar, ou seja, comece mais por conta própria e de forma independente.
Uma nova vida envolve seguir em frente por caminhos até então desconhecidos
Nossa vida consiste em padrões repetitivos de comportamento, hábitos. Conseqüentemente, para começar a viver de uma nova maneira, você precisa de novos hábitos!
Pense e anote seus novos hábitos que o ajudarão a melhorar sua qualidade de vida!
É preciso força e energia para seguir em frente. Portanto, você precisa se preencher conscientemente. Lembre-se e escreva o que te inspira, te dá força e emoções positivas. E implemente o que você escreveu na vida
Sua vida está em suas mãos! Você é o autor da sua vida, lembre-se disso!
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