2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
O psicólogo e hipnoterapeuta Leslie Lecron é conhecido por identificar e descrever 7 motivos principais que, em sua opinião, podem provocar o desenvolvimento de doenças psicossomáticas. Em inglês, para conveniência de memorização, é adotada a abreviatura COMPISS (Conflito, Língua do órgão, Motivação, Experiência passada, Identificação, Autopunição, Sugestão), cujo análogo em russo pode ser KYAMPISV (Conflito, Linguagem Corporal, Motivação, Experiência anterior, identificação, autopunição, sugestão). Com base nesses motivos, você pode fazer a si mesmo perguntas para "inspecionar" seus sintomas. Claro, isso não é uma instrução sobre automedicação, mas um motivo para entrar em contato com um psicólogo profissional.
1. Conflito
Explicação: O conflito ocorre quando você sente que quer fazer uma coisa, mas tem que fazer o oposto. Você parece estar esticado em duas direções e isso consome muita energia. Normalmente, estamos falando sobre um conflito interno entre diferentes partes da personalidade, expressando diferentes desejos e tendências opostas. Se atribuirmos a vitória à parte consciente, a parte oculta no inconsciente desejará se manifestar por meio do sintoma.
Pergunta: Você sente que há um conflito acontecendo dentro de você? O que está puxando você em duas direções opostas?
Área de solução: resolução de conflito interno.
2. Linguagem corporal
Explicação: Às vezes, nosso corpo pode literalmente adotar o estado que foi expresso por nós verbalmente. Esse estado poderia ser transmitido em uma das frases de nossa conversa cotidiana, na qual algumas das partes eram apresentadas de forma negativa, "dolorosa". Por exemplo, dizemos coisas como "Meu chefe está com uma dor de cabeça completa", "ele me deixa doente", "ela me amarrou pés e mãos" e, em seguida, o verbal é transmitido no corpo e sofremos de enxaquecas, distúrbios gastrointestinais e musculoesquelético - sistema de propulsão.
Pergunta: Você usa essas frases figurativas nas quais os órgãos do seu corpo são afetados? Isso tem um impacto sobre mim?
Área de solução: Acompanhe os momentos em que uma frase semelhante é pronunciada e encontre uma maneira de lidar com o estresse na situação aqui e agora.
3. Motivação
Explicação: Às vezes, um sintoma ou doença ocorre porque resolve um problema, ou seja, traz benefícios. Um sintoma ou doença se forma inconscientemente, então são reais, assim como a finalidade a que servem: por exemplo, criança adoece para não ir à escola.
Pergunta: Você tem um motivo para ter este sintoma? Você acha que ele está te ajudando a resolver o problema?
Área de solução: Encontre a melhor maneira de lidar com o problema ou mudar a percepção do problema.
4. Experiência anterior
Explicação: uma das causas dos sintomas é um episódio do passado com grande carga emocional, que ainda provoca uma resposta emocional. A experiência do passado influencia o estado do presente. Ele deixa sua marca na alma e no corpo.
A questão é: seu corpo é afetado por suas experiências anteriores?
Área de solução: lidar com experiências traumáticas do passado.
5. Identificação
Explicação: a identificação ocorre onde existe um forte apego emocional a outra pessoa, e nós “retiramos” não apenas suas qualidades e traços pessoais, mas também seu sintoma. Muitas vezes, o objeto dessa identificação já morreu ou está morrendo. Além disso, a recorrência de um sintoma dentro de uma família pode ser devido a um fator transgeracional.
A pergunta é: Você sente que está se identificando com alguém que teve o mesmo sintoma ou um sintoma semelhante?
Área de solução: dissociação entre sua experiência e a da outra pessoa. Encontre uma maneira mais saudável de preservar a memória de uma pessoa. Trabalhando com questões transgeracionais.
6. Autopunição
Explicação: Às vezes, um sintoma perturbador pode parecer necessário para compensar os sentimentos de culpa. Inconscientemente, é assim que a autopunição é realizada por alguma ofensa real ou imaginária. O sintoma pode reduzir a experiência de culpa, mas pode causar dificuldades em outras áreas da vida.
P: Você acha que seu sintoma é uma forma de autopunição para facilitar a experiência de culpa real ou imaginária?
Área de solução: trabalho culpado.
7. Sugestão
Explicação: o aparecimento de um sintoma por sugestão significa que a ideia da própria doença foi aceita por uma pessoa em nível inconsciente. Tal ideia poderia ser "impressa" no momento de forte tensão emocional sob a influência de alguma pessoa autoritária, e era percebida de forma automática e acrítica.
Pergunta: Você sente que é influenciado pelo ponto de vista de alguma pessoa autoritária ou por uma sugestão que você deu a si mesmo sobre sua doença?
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