As Armadilhas Dos Relacionamentos Viciados Em Casais

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

As armadilhas dos relacionamentos viciados em casais

Um relacionamento dependente em um par é o resultado da separação incompleta das figuras dos pais. Um parceiro para uma pessoa emocionalmente dependente é usado como um objeto substituto usado em um relacionamento a fim de satisfazer as necessidades de pais e filhos. Consequentemente, em destaque em tais relacionamentos estão as necessidades do espectro pai-filho - no amor incondicional, na aceitação sem julgamentos. O que foi dito acima não significa de forma alguma que as necessidades acima mencionadas não tenham lugar em parcerias maduras, elas simplesmente não são dominantes lá.

Aqui estão os fenômenos mais marcantes de vício nos relacionamentos:

Levando tudo para o lado pessoal

Desejo de dar desculpas

Tendência ao ressentimento

Sentimentos de culpa que surgem facilmente

Desejo de ser um parceiro valioso

Desejo de obter a aprovação de um parceiro

Pessoa emocionalmente viciada automaticamente se coloca na posição de uma criança. Parceiro ele é percebido por ele como avaliador, controlador, condenando, instruindo, acusando, ofendendo. E embora isso possa ter pouco a ver com a realidade, a realidade subjetiva, como um redemoinho, é sugada para o funil da experiência anterior e se torna para uma pessoa emocionalmente dependente sua única realidade.

Assim, qualquer reação de um parceiro é interpretada como avaliação, controle, condenação, instrução, acusação. Por exemplo, a mensagem de um parceiro com a pergunta: "Onde você está?" percebido inequivocamente como controle de sua parte. Embora possa ser interesse, preocupação, preocupação, participação …

Nos relacionamentos, essa pessoa costuma assumir uma posição infantil, colocando o outro na posição de um dos pais. Se um parceiro aceita esta posição, então um jogo familiar para ambos começa: "Você não me ama, você não me aceita, você não entende, você não aprecia …"

Tudo isso leva ao fato de que muitas emoções aparecem na relação, torna-se difícil contê-las e a partir disso surgem conflitos frequentes, quase do nada.

O QUE FAZER?

1. Evite cair na posição de uma criança. Para fazer isso, é importante reconhecer seu padrão automático de relacionamento. Se o ponto de acerto na posição da criança for ultrapassado, já será difícil fazer qualquer coisa. É importante aprender, antes mesmo do contato, a não se colocar conscientemente numa posição infantil, mantendo a posição de presunção de inocência e autoaceitação.
2. Formar auto-aceitação - aceitação das próprias qualidades como permissíveis, possíveis, sem tentar se livrar delas. Quanto mais você conseguiu se aceitar em si mesmo, melhor, quanto mais holística, integração, sua identidade se torna mais consistente: Eu sou essa pessoa e estou bem. Então, há algo em que confiar, a estabilidade aparece.

E, antes disso, é necessário trabalhar a experiência emocional e traumática, que em algum momento criou essa fixação na posição da criança, bem como identificar as crenças básicas associadas a tal comportamento. Sem esta fase preliminar, o trabalho descrito acima será ineficaz e os resultados são insustentáveis. E isso é melhor feito com um psicoterapeuta.

AME a si mesmo!