2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
“Acho que tinha medo disso desde a infância. Foi especialmente difícil quando tive que participar de eventos de entretenimento. Todos riram e se alegraram, mas eu me senti inquieto. Parecia que algo terrível estava para acontecer."
Se o que está acontecendo com frequência parece bom demais para ser verdade, e os momentos de felicidade são mais assustadores do que agradáveis, porque o infortúnio inevitavelmente virá atrás deles ou eles terão que pagar com dor, ele tem herofobia.
A palavra "cherofobia" vem do grego "chairo" ("me regozijo") e significa medo da felicidade, alegria.
Pessoas que sofrem de herofobia não experimentam constantemente o estado triste ou ansioso de depressão e transtorno de ansiedade - elas têm medo apenas dos eventos que podem lhes dar uma sensação de alegria. Parece a essas pessoas que, se se permitirem tornar-se felizes e despreocupadas, mesmo por um curto período de tempo, algum acontecimento triste ou trágico certamente se seguirá.
A herofobia se manifesta mais frequentemente no fato de que as pessoas:
1) Evite participar de atividades recreativas.
2) Evite assistir a filmes de comédia e apresentações engraçadas, considerando uma perda de tempo.
3) Eles nunca falam sobre algo bom que aconteceu em suas vidas ou desvalorizam quando mencionam.
4) Procuram não pensar em felicidade, mais uma vez se proíbem até de lembrar de momentos alegres para que algo ruim não aconteça.
4) Sinta-se mal ou culpado quando está feliz.
5) Sentir medo ao perceber que está feliz.
6) Desistir inconscientemente de tudo que poderia mudar sua vida para melhor.
A herofobia geralmente é causada pelas atitudes de parentes ou outros adultos importantes aprendidos na infância. Por exemplo, uma avó ou mãe costuma dizer: "Não ria, senão você vai chorar mais tarde!" ou "Todas as coisas boas têm um preço."
Acontece que tais atitudes destrutivas são herdadas de pessoas que viviam com medo da alegria. Elas foram aceitas pela criança como verdade, ela acreditou nelas e elas se tornaram suas convicções. Ou seja, a pessoa parece estar se defendendo: já me sinto mal, o que significa que não vai ser pior com certeza.
Aqui você também pode falar sobre um desejo inconsciente de apoiar seu sistema ancestral, ou seja, não ofender um parente próximo, de compartilhar seus sentimentos: minha mãe não viu nada de bom em sua vida - como posso ser feliz agora?
A herofobia pode surgir depois que uma criança foi alvo de piadas sem sucesso na infância, ou depois de uma brincadeira malsucedida, quando ela foi ferida e ofendida e todos ao redor estavam rindo. Então, para ele, qualquer situação engraçada ou alegre será automaticamente associada às emoções negativas que ele experimentou.
O motivo da herofobia também pode ser uma tragédia que aconteceu durante o feriado ou imediatamente após ele, e uma forte relação de causa e efeito "alegria - infortúnio" foi formada na mente de uma pessoa.
Para se livrar do medo da felicidade, é necessário entender as razões das associações negativas entre alegria e dor e mudá-las. Como geralmente é difícil fazer isso sozinho, vale a pena procurar a ajuda de um psicólogo.
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