Solidão No Topo

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Lembra quando todos nós jogávamos o popular jogo "King of the Hill" quando crianças? Você sobe mais alto do que todos os outros e grita que não há urina: "Eu sou o rei da colina!" E, claro, a principal tarefa: ficar no topo, empurrando todos que se esforçam para tomar o seu lugar. Mas, mais cedo ou mais tarde, alguém puxa você para baixo pela perna e você escala novamente. Não se sabe se será possível ocupar o lugar cobiçado e gritar novamente. Mas, conforme você sobe de volta, você se sente insignificante na frente de alguém que orgulhosamente olha para você de cima. E, claro, a qualquer momento ele pode empurrar você, porque ele está acima, ele sabe melhor. Ele é o rei da colina.

Um divertido jogo que ensina você a atingir seus objetivos e vencer. Mas nem todo mundo está pronto para aprender isso, e nem todas as experiências neste jogo são agradáveis. Imagine por um momento que toda a sua vida é um jogo assim. Ocorrido? Em qualquer pessoa, desde o início, existe o desejo de construir relacionamentos próximos. Um relacionamento longo e gratificante, uma família forte e a capacidade de se sentir necessário para alguém são partes importantes da vida.

Então, por que estou falando sobre isso aqui? E ao fato de que este Rei da Colina está sempre sozinho. Ele está sozinho no topo desta mesma montanha. Afinal, assim que alguém aparece por perto, de acordo com as regras, surge uma luta e o oponente inevitavelmente precisa se empurrar ou cair. Se você finalmente caiu, você se sente humilhado. Se você não caiu, o deleite da vitória vem junto com um sentimento de solidão. E uma e outra e outra vez.

Você já conheceu pessoas assim que sempre brigam com alguém? Uma espécie de "yakalok" que enfia o nariz em todos os lugares e expressa sua opinião "autorizada". Em princípio, essas pessoas não são más, e você pode até ser amigo delas … por um tempo.

Parece que você acabou de se comunicar bem, a pessoa é incrivelmente inteligente e bonita, mas então aparece outra pessoa e seu conhecido, como que por acaso, o humilha e o coloca em uma posição desvantajosa, mantendo-se no seu melhor. Ou outro exemplo: seu amigo realmente fez um grande projeto, você realmente o admira e diz o quão profissional ele é, e ele escuta com prazer. Quando você tem sucesso em algo, então ele anuncia publicamente que isso ocorre apenas porque foi ele quem o ensinou. Isso pode ser dito em tom de brincadeira ou a sério, mas tais situações se repetem com invejável constância. E em todo o comportamento de tal pessoa, isso mostra que você deve ser grato por ela se comunicar com você.

Não é muito legal.

Além disso, seu sucesso na verdade não está relacionado a ele de forma alguma, mas como se o seu sucesso de alguma forma o machucasse. Não é estranho?

Na verdade, para tal pessoa, pode haver apenas um Rei da Colina, e se este não for ele mesmo, então ele é um fracasso. E sentir-se um fracasso é experimentar a humilhação que tanto conheceu desde a infância.

Voltemos um pouco à infância. Quantos anos você lembra de si mesmo? Provavelmente, na idade de 5-6 anos, as primeiras memórias fragmentárias. Você se lembra de como sua mãe sentiu pena de você quando você estava doente? Você estava chorando, quebrando o joelho ou por causa do brinquedo levado pelo urso travesso no jardim de infância? Quando perguntei a uma de minhas clientes se ela se lembrava de como sua mãe lamentava, ela respondeu que isso nunca tinha acontecido. E se ela quebrou os joelhos, ela ficou muito envergonhada. Ela se sentia culpada e tentava esconder isso dos adultos para não causar problemas. Bebê muito confortável, certo?

Mas na infância, quando a mãe nos conforta, beija e diz que está tudo bem, acontece com todo mundo - essa é a primeira experiência de outra pessoa aceitando emoções tão complexas como a dor e o medo. E por meio dessa aceitação pela mãe de nossas emoções como algo natural, surge a compreensão e a aceitação de si mesmo.

Mas a mãe é a primeira simuladora de intimidade, confiança e cordialidade nos relacionamentos. E, de muitas maneiras, depende dela treinarmos ou não nossos músculos cardíacos para criar relacionamentos íntimos calorosos com outras pessoas.

O que acontece com nosso filho, cuja mãe não forma essa mesma proximidade? Sua mãe, em resposta às emoções, não as aceita, mas as ignora. E então a criança tem a sensação de que de alguma forma não é tão desconfortável, não é ideal, não é adequado para sua mãe. E uma função completamente diferente está sendo treinada - ser perfeito, vencer e vencer.

Não quero que você tenha a impressão de que a mãe de uma criança assim não gosta dele, ela é de alguma forma atípica e zangada. De jeito nenhum. Muito provavelmente, ela também não foi ensinada nenhuma vez que lágrimas e preocupações são normais; portanto, as vívidas reações emocionais da criança parecem insuportáveis para ela. Ela tem medo das emoções. E por isso diz: “A culpa é sua, não havia nada para correr na rua. Vá, unte seus joelhos com verde brilhante! " ou "Não havia nada para dar seus brinquedos a este Mishka, da próxima vez não dê brinquedos a ninguém!" Coma seu remédio e fique bom mais cedo. " Que proximidade é essa ?!

Sentimentos de culpa pelo incômodo e vergonha caso esta situação se repita é o que essas pessoas estão muito familiarizadas. O menor fracasso, inconveniente causado a outras pessoas ou o sucesso de alguém próximo é sua humilhação pessoal.

Talvez pelos meus exemplos não esteja totalmente claro por que o sucesso de outras pessoas as prejudica tanto. Você se lembra de Mishka do jardim de infância. De fato, nesta situação, Mishka, tendo pegado o brinquedo, continuou a ser o vencedor, e nosso herói, tendo-o dado, tornou-se o derrotado. E tudo isso é apenas um jogo: quem entende as regras é o Rei da Colina, e quem não entende é um perdedor.

Treinamentos como: "Ter sucesso em dois dias!", "Dez maneiras de superar a timidez e ficar rico!", "Como deixar de ser derrotado e ser um vencedor!" criado por tais pessoas para as mesmas pessoas. Afinal, apenas aqueles que vivem em um mundo assim têm certeza de que você pode aprender muito em dois dias - uma pessoa de sucesso lhe dirá o que fazer e tudo funcionará por si mesmo. Mas esses treinamentos não ensinam a capacidade de se aproximar dos outros, sentir calor nos relacionamentos, fazer amigos e ser amigos deles. Para eles, toda a sua vida é uma corrida sem fim até o topo e, mesmo que tenham chegado a esse topo, sempre há alguém que é melhor.

E esse mesmo fenômeno - a solidão de um líder - tem dois lados. Um lado da moeda: a vitória confere reconhecimento e benefícios. E do outro lado, a mesma solidão. A solidão tóxica de uma criança inconsolada. Uma criança cuja vida inteira se tornou uma corrida sem fim para a perfeição, uma corrida para conquistar a montanha. E, tendo sucesso ou não, ele estará sozinho em qualquer caso. Porque todos que o cercam são rivais em potencial e simplesmente não há amigos ou parentes.

Trabalhando em terapia, fico cada vez mais surpreso ao ver como ações aparentemente pequenas e insignificantes de uma mãe ou pai levam a consequências bastante significativas. Portanto, pense quando seu filho chora ou se preocupa com a marca negativa resultante quando ele quebra o joelho, é tão importante para você culpá-lo por isso, ou às vezes você pode apenas abraçar, aceitar essas experiências e admitir seu direito de fazer uma erro?