2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Nos últimos cento e cinquenta anos, psicólogos, inspirados por Freud, têm lutado com complexos de inferioridade, trazendo à tona as causas dos problemas, medos e fracassos humanos para que todos vejam. Cada nova década gera tendências que prometem erradicar "com certeza e para sempre" as fraquezas e deficiências humanas. Aqueles de nós que têm paciência e coragem fazem isso ano após ano - arrancam e vencem. Outros participam de treinamentos populares sentindo uma melhora temporária. Mas a maioria não se atreve a lutar contra seus dragões, sentindo desconfiança da psicologia e dos psicólogos.
Certa vez, como professor de uma escola superior, dei o curso “ A psicologia dos relacionamentos co-dependentes Alunos que estudaram as razões pelas quais o amor morre, famílias se separam, crianças sofrem e ficam tristes de aula em aula. Definitivamente, jovens, muitos dos quais naquela época estavam apaixonados e sonhavam com o futuro, esse conhecimento não era para a corte.
Uma vez um aluno perguntou: - E dessas famílias onde está tudo bem, vamos conversar?
Vamos estudar casamentos corretos, bem-sucedidos e harmoniosos? - Sim, - outro a apoiou: - Como saber sobre a infelicidade e suas causas pode nos ajudar a criar pessoalmente uma família feliz?
Lembro-me claramente de quanta confusão experimentei então. Desnecessário dizer que os esforços para encontrar pesquisas sobre relacionamentos em casamentos felizes não produziram resultados. Desde então, tenho me convencido repetidamente de que a esmagadora maioria dos trabalhos psicológicos é realmente dedicada a problemas e, contra seu pano de fundo, o número de livros nos quais, do ponto de vista científico, fala sobre sucesso, felicidade e satisfação é muito pequeno.. Talvez o mais afortunado nesse sentido seja a psicologia empresarial.
No entanto, também aqui os autores insistem em lutar contra as fraquezas, superar as incertezas, os medos das tempestades, lutar com a ansiedade …
A linguagem da psicologia é semelhante à linguagem da guerra e sobrevivência. Vários anos atrás, o psicólogo americano Martin Seligman propôs uma nova direção no estudo da personalidade - a psicologia positiva. Apesar de seu trabalho científico com o mesmo título ser conhecido por poucos, os livros de outro psicólogo "positivo" Mihai Csikszentmihalyi "Stream" e "In Search of the Stream" são vendidos em milhões de exemplares e estão no topo das listas de mais vendidos. Isso significa que as pessoas ainda acreditam que a ciência da alma é capaz de responder à pergunta "Como ser feliz?" Qual é a diferença entre a psicologia positiva e outras escolas e tendências modernas autorizadas?
Seligman M., Chikszentmihayi M. e outros autores, ainda pouco conhecidos em nosso país, têm certeza de que mesmo um estudo e compreensão aprofundados dos problemas psicológicos não respondem às perguntas: O que é a felicidade? e Como se tornar / ser feliz e autossuficiente?
“O problema é”, escreve Seligman, “que felicidade e infelicidade são fenômenos absolutamente, completamente diferentes. E não o contrário, como se costuma pensar.
A psicologia estudou longa e exaustivamente as causas do sofrimento humano e obteve um sucesso incrível nisso. Chegou a hora de direcionar os esforços da ciência para o estudo de fenômenos que até recentemente eram considerados cotidianos, cotidianos. Em primeiro lugar, é felicidade, bem-estar, envolvimento. Idéia incrível, incrível e tão simples. Uma ideia que pessoalmente me dá esperança, liberdade e espaço de ação. Em vez de tentar resolver os erros e as causas dos fracassos até o fim de nossos dias, para lutar contra as deficiências e fraquezas, cada um de nós é capaz de identificar e usar nossos méritos pessoais e únicos em nosso próprio benefício.
Que, com a mão leve do fundador da psicologia positiva, foram chamadas de forças da personalidade.
O desenvolvimento e o uso dos pontos fortes da personalidade são a melhor perspectiva para uma pessoa moderna. É uma chance de parar de olhar para o passado e focar no presente, para finalmente se tornar uma pessoa feliz, confiante e bem-sucedida, para se realizar em qualquer esfera da vida. Falaremos sobre o que são pontos fortes, como encontrá-los e desenvolvê-los no próximo artigo.
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