DO DEFICIT AO EXCESSO. COMO SE TORNAR SATISY?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

O que é saciedade psicológica? Do que fala a filosofia do excesso e da escassez? Como transformar a fome em saciedade e o déficit em excesso?

Quando se trata da filosofia da escassez, isso significa que dentro de uma pessoa, relativamente falando, não existe nenhum órgão responsável pela satisfação. Quando, por exemplo, uma mulher que se considera não reivindicada pelos homens recebe um elogio de que é bonita, essas palavras passam por ela. A tragédia da situação é que não importa quantos elogios, reconhecimento e satisfação ela receba, ela nunca estará satisfeita. Esta é a fome e a filosofia da escassez.

A filosofia da escassez é sempre construída sobre a sensação de que os recursos são escassos. No mundo externo, pode haver um grande número deles, mas a satisfação não vem. Pessoas com essa filosofia vivem com a sensação de que algo mais precisa ser feito para obter ainda mais. Assim, a maioria das famílias que procuram terapia em um estado de crise, 80-90 por cento estão na mesma situação - algo separado um do outro exigem. Um, por exemplo, quer amor e reconhecimento, e o outro - ternura e cuidado. Então, a tarefa é exigir do outro o que lhe falta. E agora duas pessoas estão sentadas com fome, negociando uma com a outra, estabelecendo condições e ultimatos. É comovente, triste e sem opções.

Enquanto um dos parceiros está esperando que o outro dê o que lhe falta, e ele então pensa em dar algo em troca, nada acontece.

Este é um beco sem saída.

Existe uma ideia de que a quantidade de recursos no mundo é limitada, e a tarefa é pegá-los, mantê-los dentro de você e só então compartilhá-los com outra pessoa. Em teoria, isso é verdade. Mas isso é verdade, talvez aprendido na infância. Afinal, quem desde a infância não recebeu amor e não se alimentou dele, não é capaz de dar esse amor.

Na idade adulta, sua própria verdade. Está no fato de que você pode ir da filosofia da escassez à filosofia do excesso.

Isso pode ser feito percebendo uma coisa simples - todos os recursos estão dentro … A magia acontece quando você passa da fome ao estado de excesso, encontrando dentro de si o que deseja compartilhar. Quando a pergunta não é “como posso conseguir o que quero de um parceiro”, mas “o que eu gostaria de dizer ou dar ao meu parceiro”.

No momento em que você começar a amar o outro por si mesmo, descobrirá que a quantidade de energia em sua vida aumenta. Quanto mais você gasta consigo mesmo, mais você ganha. Mas aqui é importante entender o que exatamente você está fazendo. Se você estiver fazendo um trabalho de caridade para deixar outras pessoas infelizes mais felizes, não funcionará. Fazer por você mesmo é fazer um trabalho de caridade, porque você pessoalmente gosta de ver como a felicidade na vida se torna mais.

Um exemplo ainda mais radical é o dos pais.

As mães geralmente amam seus filhos para o bem-estar deles. Muitas vezes, os pais dão o melhor aos filhos, enquanto eles próprios esperam um futuro melhor para comer, por exemplo, um bolo delicioso, que agora só vai para as crianças. Este é um desserviço. As crianças então deixam de ficar satisfeitas. Todos os bolos dados pelos pais estão em trânsito com a criança.

Pais saudáveis que também desejam bolos são importantes para a formação de uma criança saudável. Que geralmente querem algo para si e não para a criança.

A melhor mãe está feliz.

Quando uma mãe contrata um assistente ou babá para o filho, é bom. Porque a mãe, nesse caso, deixa de ser vítima. A história de Danko, que arrancou seu coração para iluminar o mundo com ele, distorce os relacionamentos de outras pessoas. Atos heróicos são justificados em outras situações. No mundo moderno, o heroísmo não está em demanda. Há uma demanda por relações contratuais, honestas e boas, nas quais todos os participantes se sintam confortáveis. E também saciedade e excesso estão em demanda, que você deseja compartilhar.

É importante estar ciente do que você gostaria de dar ao mundo. O que você gostaria de compartilhar com as pessoas. O que você tem que seria útil para outras pessoas. O que você tem tanto que é impossível guardar dentro de você.

Se você quer escrever poesia não para as pessoas aplaudirem, mas porque você quer para você pessoalmente, ou se quer dar amor aos outros, porque você tem esse amor, isso é um excesso. E esse excesso é egoísta.

Seja egoísta. Funciona em todas as esferas da vida. Não há nada de errado com o egoísmo, e a filosofia do excesso é a filosofia dos ricos. E a psicoterapia ajuda a desenvolver isso. Venha ficar rico e bem alimentado.