2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Muitas vezes as pessoas procuram psicoterapeutas que têm uma forte limitação em relação a tudo que é bom e belo neste mundo. Por exemplo, eles não concordam com o trabalho mais cobiçado, não com os parceiros mais cobiçados, eles não escolhem os melhores equipamentos, móveis e roupas para eles (e em princípio eles percebem tudo isso como esmolas da sociedade - "Oooh! Algo deu errado para mim! "). E mesmo esse pouco que chega até eles é percebido como um acidente, como se eles fossem indignos de receber o melhor.
É sempre muito doloroso ver quando uma pessoa perde oportunidades só porque houve críticas implacáveis em sua família (isso não é para você! Alguém vai lidar com isso, mas não você! porque você não é interessante e inteligente o suficiente! Você é indigno de tudo e em geral, você é um egoísta! Você é ganancioso e quer muito da vida! Acalme todos os seus desejos, o que você já pensou! O que você gosta na vida, não há nada de bom!). É depois dessa atitude que a proibição de tudo de bom na vida que queremos receber é formada em um nível profundo. Esse sentimento surge aos 2 anos de idade, quando a criança começa a explorar o mundo, caminhar por conta própria e realizar algumas ações. Freqüentes “não”, condenações e críticas dos objetos de apego (mamãe, papai, avós) obscurecem com vergonha o prazer do processo (“não posso fazer o que quero”). Você quer quebrar alguma coisa, quebrar seus brinquedos, mas obtém uma resposta do mundo na forma de uma figura raivosa do objeto de apego (mãos nos quadris e as palavras "Bem, o que você fez?!"). Neste contexto, muitas vezes as pessoas esquecem tudo o que desejam receber, apenas para agradar a sua família e entes queridos, porque o amor pelos parentes desde tenra idade é uma necessidade mais prioritária do que a satisfação de desejos.
Além disso, a um nível profundo, temos a mais profunda convicção “Não sou digno”, surge na nossa consciência um homem pequeno e feio, que diz constantemente que não somos dignos de tudo o que queremos receber. E mesmo que a vida lhe dê um presente ou alguém ofereça algo digno (e você há muito deseja obtê-lo), provavelmente irá recusar, temendo a discrepância entre aquela imagem interior e feiura, ao que parece, e a beleza externa, alegria, prazer e sucesso ("Isso não é para mim!").
No entanto, tudo isso pode ser consertado, mas prepare-se para um trabalho difícil, longo e árduo em você mesmo. O treinamento de Autoestima Apni é baseado em muitos anos de terapia pessoal, você será capaz de trabalhar os sentimentos básicos, emoções, experiências e conhecimentos sobre si mesmo para elevar o nível de autoestima. Você entenderá as vantagens e desvantagens, encontrará uma aplicação para suas deficiências, entenderá exatamente o que você quer da vida e, o mais importante - em um nível profundo, acerte para ter o que realmente deseja, mas ainda não pode aceitar. Muitos cursistas afirmam que finalmente conseguiram mudar de local de trabalho, alguém começou a se sentir, alguém aprendeu a se colocar em primeiro lugar, passou a declarar mais ousadamente seus desejos e alguns já realizaram metade de seus desejos !
Com o que você pode começar a trabalhar agora?
- Decida sobre seus desejos. Escreva-os em um bloco de notas especial de desejos. Às vezes, você pode adicionar itens à lista.
- Feche os olhos e imagine que já tem tudo.
- Diga a si mesmo que você é digno (a ponto de fazer algumas afirmações). Se você está trabalhando por conta própria, escreva algumas frases que o inspiram e inspiram quando você diz a si mesmo "Eu mereço isso!", "Eu terei isso e isso." É melhor escrever afirmações no tempo presente - eu já tenho isso, etc.
Permita-se o que quiser, encontre-o em sua alma e fora dela. Deixe-se viver a sua vida ao máximo!
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