O Psicoterapeuta Errado

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

É difícil encontrar um site sobre temas psicológicos ou uma página de um especialista em atendimento psicológico que não contenha material sobre como deve ser o psicoterapeuta certo. Decidi começar do contrário e dizer aos leitores como determinar especialista incompetente.

Observe atentamente se o seu terapeuta está errado

As características listadas a seguir são critérios práticos importantes para a competência do psicoterapeuta. Se você notar algum dos fenômenos descritos no processo de receber ajuda psicológica, então este é um motivo sério para pensar sobre seu psicólogo ou psicoterapeuta: ele é competente o suficiente para ajudá-lo.

Mesmo assim, tome cuidado para não tomar qualquer decisão imediatamente. O primeiro passo é discutir suas preocupações com seu terapeuta. Tente ser aberto sobre o que o está confundindo. Um bom terapeuta estará pronto para entender suas preocupações. Se o consultor não levar suas dúvidas a sério ou não quiser aceitar feedback, ainda que negativo, é mais provável que você procure outro especialista. A maioria dos psicoterapeutas competentes tem boas intenções e está disposta a assumir a responsabilidade por seus fracassos. Muitas vezes acontece que sua insatisfação com um especialista é o conteúdo que tem mais a ver com você do que não com ele. Então, a discussão desse material dentro do processo psicoterapêutico torna-se ainda mais importante.

A lista a seguir contém itens que diferem em importância. Alguns deles descrevem violações extremamente graves de normas éticas, por exemplo, quando o terapeuta tenta impor relações sexuais a seu paciente. Existem coisas que nunca são, em hipótese alguma, uma exceção à regra.

Mas ainda existem exceções. O contexto e as condições objetivas para a prestação de assistência psicológica são importantes. Procure conversar com seu psicólogo sobre todas as suas dúvidas e exija dele uma formulação clara dos princípios éticos que o orientam.

Então, deixe o seguinte preocupá-lo:

1. O especialista não possui educação e treinamento especial suficiente para resolver seus problemas ou se compromete a resolver problemas que vão além de sua competência. Exemplo: um psicólogo sem formação médica recomenda tomar certos medicamentos.
2. O terapeuta não está interessado nas mudanças que você planejou para si mesmo e não apóia as metas que você estabeleceu em sua psicoterapia. Os objetivos da psicoterapia estão sempre sujeitos a acordo entre os participantes.
3. O especialista não consegue explicar como a psicoterapia pode ajudá-lo a resolver os problemas que o levaram a ela.
4. O psicoterapeuta não explica por quais sinais você vai entender que o processo está chegando ao fim, não justifica os termos da psicoterapia por ele previstos.
5. O psicólogo não aprova suas interações com outros profissionais auxiliares de outras profissões. Exemplo: um psicólogo é negativo sobre o fato de você consultar um psiquiatra sobre medicamentos.
6. O terapeuta faz garantias ou promessas.
7. O especialista não lhe dá informações sobre os seus direitos como paciente, não explica os termos de confidencialidade, as regras de consultas e pagamentos, a política de cancelamento de consultas.
8. O terapeuta exibe preconceito ou crítica a seu comportamento, estilo de vida e às preocupações que você trouxe para a psicoterapia.
9. O terapeuta olha para você, se comunica com você como se você fosse inferior.
10. O psicólogo culpa seus familiares, amigos ou parceiro.
11. O terapeuta o incentiva a culpar seus familiares, amigos ou parceiro.
12. O psicoterapeuta, consciente ou inconscientemente, satisfaz suas necessidades pessoais no processo de psicoterapia com você. Exemplo: um especialista satisfaz no processo de seu trabalho a necessidade de admiração.
13. O especialista está tentando ser seu amigo.
14. O terapeuta inicia o contato corporal com você sem o seu consentimento.
15. O especialista está tentando persuadi-lo a se envolver em um relacionamento sexual ou romântico.
16. O terapeuta fala sobre si mesmo e sua vida pessoal sem nenhum objetivo terapêutico.
17. O especialista está tentando obter seu apoio ou ajuda para algo que não tem nada a ver com sua psicoterapia.
18. O terapeuta divulga suas informações confidenciais ou de identificação a terceiros sem sua permissão ou autoridade.
19. O especialista fornecerá a você a identidade de outros pacientes.
20. Sabe-se do especialista que nunca fez psicoterapia pessoal.
21. É difícil para um terapeuta aceitar feedback de você ou admitir erros.
22. O terapeuta está mais focado em diagnosticar do que ajudá-lo a fazer mudanças.
23. O terapeuta fala demais.
24. O terapeuta não fala nada.
25. O especialista costuma falar jargão profissional ou linguagem científica.
26. O terapeuta se concentra principalmente em seus pensamentos e funções cognitivas, em detrimento de falar sobre seus sentimentos e experiências corporais.
27. O especialista concentra-se principalmente em suas emoções e experiências corporais em detrimento de discutir seus pensamentos.
28. O terapeuta age como se tivesse respostas e soluções para todos os seus problemas.
29. O terapeuta diz o que você deve fazer, toma decisões por você ou dá conselhos frequentes não solicitados.
30. O terapeuta encoraja sua dependência dele "dando-lhe peixes, não ajudando você a pescar para si mesmo".
31. O terapeuta tenta mantê-lo em terapia contra a sua vontade.
32. O psicoterapeuta acredita que apenas sua abordagem do trabalho é correta e ridiculariza outras escolas psicoterapêuticas.
33. O terapeuta discute com você ou freqüentemente o confronta.
34. O psicólogo não se lembra do seu nome ou do conteúdo das reuniões anteriores com você.
35. O terapeuta mostra desatenção, incompreensão, não ouve você.
36. O psicólogo atende o telefone durante uma reunião de psicoterapia.
37. O terapeuta não é sensível à sua cultura ou fé.
38. O especialista nega ou ignora a importância da sua espiritualidade.
39. O terapeuta está tentando empurrá-lo para a espiritualidade ou uma religião em particular.
40. O especialista não demonstra empatia.
41. O terapeuta empatiza demais.
42. O terapeuta parece oprimido por seus problemas.
43. O terapeuta parece traumatizado por seus sentimentos ou problemas.
44. O psicólogo o empurra para memórias ou experiências subjetivamente difíceis contra a sua vontade.
45. O terapeuta evita falar sobre suas memórias e experiências subjetivamente difíceis.
46. O psicólogo não pede sua permissão para usar nenhuma técnica psicoterapêutica.
47. O terapeuta o força a usar o controle volitivo sobre seus impulsos, obsessões e vícios, sem ajudá-lo a reconhecer, apreciar e eliminar as causas dessas manifestações.
48. O especialista se concentra exclusivamente em ajudá-lo a compreender, avaliar e abordar as causas básicas de seus problemas, enquanto você vê mais valor no fortalecimento de habilidades práticas no gerenciamento de seus impulsos.
49. O seu consultor costuma chegar atrasado para compromissos, reprogramado ou cancelado.

Se queridos leitores tenham algo para complementar esta lista, por favor, deixe seus comentários na revisão deste artigo.