2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
A técnica "Eu sou um instrumento musical" é projetada para explorar várias facetas da personalidade, para encontrar potenciais ocultos
Instrução.
Feche os olhos, sente-se e relaxe. Monitore sua respiração por cerca de um minuto. Ande com os olhos da mente no corpo. Que parte do corpo você sente para poder dizer: “Estou aqui. Realmente sou eu. " Na maioria das vezes, essa é a área do coração e do plexo solar. No entanto, você pode captar essa sensação em qualquer lugar. Tente manter sua atenção nesta área. Agora comece a partir deste ponto para desenvolver a imagem de um instrumento musical. Deixe crescer fora deste lugar, talvez isso aconteça rapidamente, talvez não em breve. Não tente forçar o processo. Dê a ele uma chance de nascer e sair. Talvez a princípio você veja alguns elementos não estruturados que são difíceis de correlacionar com um instrumento musical conhecido por você, deixe esse processo acontecer, não se apresse em moldá-lo às imagens que você conhece. Observe o processo de geração. Uma criança é formada durante os nove meses antes de ver o mundo. Deixe o seu instrumento musical realmente tomar forma. Veja como ele assume contornos cada vez mais distintos … Confira Como soa? Qual é a primeira nota que ela atinge? Veja o que acontece? Se você pode realmente dizer: "Sim, sou eu", você pode querer se levantar e começar a se mover. Nesse caso, faça-o, sem abrir os olhos, levante-se lentamente do lugar e comece a se mover, incorporando o fluxo de experiências e imagens interiores. Procure não partir das imagens das ideias cotidianas sobre o seu instrumento musical, pois não é ele, mas você, e portanto deixe-o abrir seu corpo, sua forma. Tente evitar o desejo de fazer ou fazer qualquer coisa, deixe o movimento e as ações acontecerem por si mesmos. Em determinado momento, você sentirá que o movimento não se desenvolve mais. Repita seu movimento e comece a soar. Deixe o movimento do corpo e o som se fundirem em harmonia absoluta. Você pode abrir seus olhos. O que você quer fazer? Conte-nos sobre essa experiência.
Em alguns casos, os clientes relatam o nascimento de um instrumento musical inexistente, na maioria das vezes essa imagem é o produto da "colagem" de vários instrumentos musicais diferentes (por exemplo, um violino fazendo um som de guitarra, um saxofone de bateria). No entanto, com mais frequência você tem que lidar com instrumentos musicais conhecidos.
Deixe-me lhe dar um exemplo.
Piano feminino (detalhe)
Por cerca de cinco minutos, a parte inferior do rosto da mulher fica relaxada, mas a testa fica um pouco tensa. Em determinado momento, a tensão diminui, e a expressão no rosto reflete que algo realmente começou a acontecer, algo emocionante, algo que transformou o rosto. Após a oferta para levantar, a mulher fica sentada imóvel por cerca de um minuto, após o qual a mão direita é estendida para frente, seguindo esse movimento, a perna direita é retraída para o lado, após o que a mulher se levanta. A princípio, movendo-se com cuidado pela sala, a mulher faz movimentos semelhantes aos de um maestro assustado, apresentando-se pela primeira vez diante de um público respeitável. Com o tempo, os movimentos se tornam mais enérgicos, as etapas são decisivas. O corpo balança de um lado para o outro. As mãos continuam a conduzir, depois fazem movimentos circulares amplos. Até este ponto, a parte superior do corpo está mais ativa. Em um minuto, os movimentos não mudam, após o que a pelve é ligada, fazendo um leve balanço, desenvolvendo-se em fortes golpes de um lado para o outro. No final, a mulher solta um forte sotaque arrastado. Segundo o participante: “No início, apareceu uma imagem que parecia um violino. Eu amo violino Eu pensei: "Sim, é isso." Mas então o acordeão começou a aparecer. Então tudo desmoronou. E eu literalmente me senti largo. Este é um piano. O piano de cauda é preto. Surpreendentemente, de alguma forma, não é branco. Gosto muito do piano branco. Mas este é um piano preto. Eu verifiquei seu som na nota "C". O som era muito profundo. Então pensei: por que começo com notas tão graves, por quê? Mas interrompi esses pensamentos. Afinal, "antes" parecia ótimo. Eu verifiquei todas as chaves. Realmente fui eu. Eu estava expandindo. Expansão inesperada. Tive medo de subir, parecia-me que não ia adiantar, porque era muito largo. Decidi não me levantar, mas fiquei intrigado. Eu tenho que me levantar. Há pouco espaço na cadeira. Eu me mexi, não sei como parecia de fora, mas eu era um piano, você pode extrair qualquer coisa deste instrumento, toque o que quiser."
P: Você parecia querer no início apenas seu instrumento favorito, mas acabou sendo um piano.
K: Eu também adoro piano, mas provavelmente queria ser tão pequena, elegante como um violino, feminina.
P: O violino é feminino …
K: Sim. Mas o violino foi substituído pelo acordeão. Eu sei porque. Meu avô tocava acordeão. Esta é a imagem do amor. O piano … nem toquei (pausa). Sabe, acabei de perceber que o piano é muito luxuoso, realmente era de outro mundo. Agora percebi que me subestimo. Eu sou um piano Não quero brincar de bobo com o violino.
P: Para bancar o idiota?
K: Sim, minhas habilidades são mais do que um violino feminino. Eu sou um piano Devemos admitir isso para nós mesmos. Sim eu conheço. Eu sei o motivo da minha solidão. Há muito de mim. Eu posso fazer tudo. Eu soo em todos os sentidos. Quem agüenta. Mas estou feliz. Este exercício apenas me mostrou que você não pode ir a lugar nenhum. Eu sou um piano Eu gosto disso. Tenho mais fé nos meus projetos, posso tocar qualquer coisa.
P: O quê, por exemplo?
K: Tudo.
P: Cancan?
K: Por que não?
P: Você pode?
K: Sim.
(Pausa)
K: O que você quer dizer agora?
P: Se possível. É possível? Você não precisa inventar nada. Um piano de cauda pode tocar um cancan?
K: Ele pode tentar.
P: Ele vai tentar?
K. Risos.
P: O piano está confuso.
K: Sim, um pouco. Não, ele pode (faz um som como um cancan).
P: O corpo do instrumento está separado do som?
K: Eu queria me levantar. Mas tenho medo de parecer maluca.
P: Louco … O piano não toca "tudo".
K: Sim. Mas ele está tímido por enquanto.
P: Alguns minutos atrás, ele não era assim.
O cliente se levanta e executa o cancan.
P: Piano louco.
K: Sim. Na verdade, tudo me deu auto-reconhecimento.
Opções de trabalho:
- Imagine-se através do som de um instrumento musical.
- "Tocar" várias situações temáticas no instrumento, por exemplo: "Ter um filho", "Namorar", "Encontrar um emprego", "Triângulo amoroso", etc.
Questões para discussão:
- Que associações o instrumento evoca?
- Qual dos princípios: masculino ou feminino se manifesta mais nele?
- Como o som do instrumento caracteriza o temperamento do cliente?
- Que papel o cliente pode desempenhar no contexto da orquestra (solo, primeiro violino, etc.)?
- Quais são as realidades do trabalho realizado?
- Que sensações o som espontâneo e a improvisação corporal evocam?
- Quão ativamente o subtexto intelectual é expresso por meio do som?
- A autoestima do cliente mudou com isso?
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