2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Pensei em contatos depois de conversar com colegas sobre os suicídios em massa de adolescentes provocados pela organização Blue Whale. Uma das colegas estava muito preocupada com seu filho adolescente e muitas vezes surgiam frases em seu discurso: "Uma família próspera", "Os pais não suspeitaram das intenções da criança", "Os filhos cometem uma série de atos que confirmam que estão prontos suicidar-se há algum tempo. "," Eles mantêm tudo em segredo "," Os pais os consideram alegres. " Ouvindo, eu queria tanto dizer: “Eu não acredito!”. Eu tinha uma pergunta: "O que significa uma família próspera?" Em resposta, ouvi sobre bem-estar material e pais de negócios … É realmente considerada uma família próspera agora? E quanto ao contato pai-filho? Como é construída a relação entre pais e filhos? E se eles têm um bom contato e relacionamentos, então Como as você não percebe que algo está acontecendo com seu filho? Mesmo que o adolescente esteja escondendo algo, então mudanças de comportamento e estados emocionais podem ser observadas, mas somente se os pais tiverem um bom contato com ele, e não controle!
O que me atrai para a bodyinâmica como um dos métodos da psicoterapia orientada para o corpo é que sua ideia principal é contato perfeito com outros. Em psicologia, existem muitos conceitos que podem ser chamados em uma palavra - "contato". Ao mesmo tempo, o contato pode ser entendido como bodying, ou seja, a relação entre a mãe e o bebê, a interação e a relação, em alguns momentos isso é comunicação, a autoconsciência é como o contato consigo mesmo.
Você pode concordar e discordar do fato de que uma pessoa se desenvolve em contato, mas o indivíduo se relaciona desde a própria concepção. Inicialmente, essa conexão é o cordão umbilical, por meio do qual a criança é conectada à mãe. Mas, além do cordão umbilical, a criança também tem muitos tipos diferentes de contato - isso é nutrição, e a sensação das paredes do útero, e os sons da voz da mãe e seu fundo hormonal, que determina o humor e as emoções. A criança, por meio de diversos hormônios, sente o humor e as emoções da mãe, por meio do fluxo sanguíneo e dos batimentos cardíacos, seu bem-estar. Este é provavelmente o vínculo mais próximo que pode existir entre duas pessoas. E essa conexão é muito importante para a formação de um bebê, pois é o primeiro contato, quase sagrado, que pode parecer o mesmo para todos os bebês, mas é único para cada díade mãe-filho.
Na bodyinâmica, a qualidade dos contatos de uma pessoa pode ser monitorada no exercício de puxar e empurrar com as mãos. Ao fazer esse movimento aparentemente simples de lado, você pode traçar padrões de como uma pessoa se relaciona com seu lugar no espaço, como ela assume responsabilidades e como estabelece contatos interpessoais. O tom dos músculos responsáveis pela atração e repulsão fala de como uma pessoa se sente ao estabelecer contato ou defender seus limites ou seus direitos. Ou seja, se é difícil para uma pessoa empurrar a mão do psicoterapeuta, então seu problema pode ser resolvido ensinando as habilidades de estabelecer seus próprios limites. Dificuldades em empurrar ou puxar a certa distância do peito do cliente simbolizam relacionamentos com diferentes categorias de parceiros de interação (parentes, amigos ou sociedade). Também é significativo ao analisar o contato no início, meio ou fim de um relacionamento. Tudo é tão individual que só a interpretação do psicoterapeuta é mais do que insuficiente, é necessário um feedback honesto e sincero do cliente, que encontra seus problemas de forma independente e procura as formas mais aceitáveis de resolver os problemas pessoais.
Os padrões de contato são formados em uma pessoa até os 12 anos de idade. Até essa idade, o fator fundamental na formação desses padrões é o relacionamento com os entes queridos, que podem ser pais (parentes ou adotivos) ou avós. Muitos de vocês já ouviram uma frase muito comum: "Todos os problemas têm suas raízes na infância." No que diz respeito aos contatos, isso pode ser interpretado de forma que o grau de qualidade de vida de um adulto seja em grande parte determinado pela qualidade das relações pais-filhos ou do contato com os pais na infância. Após 12 anos, a criança começa a ter uma sensação de idade adulta e tem a oportunidade de olhar de forma diferente para o relacionamento com os outros e corrigir o que não gosta.
Como determinar a qualidade ideal de contato entre filhos e pais? Sob o contato ideal na bodyinâmica, estabelece-se uma relação na qual os pais respeitam quaisquer sentimentos e impulsos da criança, aceitando sua importância e oferecendo apoio, embora seja muito importante que os pais se sintam bem com os seus próprios limites e os dos outros. Como pai, posso dizer que, na realidade, essa qualidade de contato não funciona, especialmente quando eu, como pai, reajo às emoções do filho com meus padrões de relacionamento com meus pais.
Quando os pais não estão em contato consigo mesmos, não entendem o sinal de seu corpo e emoções, não sentem seus limites e não sabem como defendê-los, não sabem como se apoiar e expressar sua opinião, então eles não podem dar. contato de qualidade com seus filhos! Que tipo de contato com as crianças e uma relação próspera com elas pode-se então falar quando as crianças chegam à adolescência. Afinal, é essa idade que é mais sensível às condições suicidas. Querer ser adulto, ser adolescente, não ter contato com os pais e não sentir o apoio deles, parece incompreensível e desnecessário. Isso é o que mais provoca o suicídio de crianças!
Olhando para trás, vejo que meu relacionamento com os pais na infância estava longe do ideal e apenas a psicoterapia pessoal ajuda a mudar a qualidade do contato com eles. Às vezes nós, filhos adultos, só precisamos aceitar os pais como eles são e mudar nossos padrões, o que é possível por meio da compreensão de nós mesmos, de nosso corpo, de nossos sentimentos e emoções, bem como de nossos impulsos. Isso permite melhorar o contato não só com parentes e amigos, mas também melhorar sua qualidade de vida.
Gostaria de aconselhar os pais a pensarem sobre como entram em contato com seus filhos, como lhes dão apoio, se sabem respeitar os sentimentos e as necessidades de seus filhos. Afinal, tudo ainda pode ser corrigido, mas para isso você precisa se perguntar: “Estou em contato comigo mesmo? Posso sempre rastrear meus sentimentos, impulsos e sua interconexão? Se as respostas forem negativas, então é hora de pensar na qualidade de sua vida e talvez seja hora de conversar com seus filhos.
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