Quando Os Pais Se Divorciam

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Recentemente, um dos pedidos mais populares de aconselhamento psicológico tornou-se o tema do divórcio. Via de regra, marido e mulher decidem se divorciar apenas quando não podem mais viver juntos por motivos diferentes. Neste artigo, falaremos sobre como os filhos se sentem quando os pais se divorciam. Os filhos devem saber o motivo do divórcio e devem discuti-lo com eles e, se necessário, o que exatamente a criança deve saber e como lhe dizer a respeito?

Todos os adultos vivenciam o divórcio à sua maneira. Alguém se sente devastado, uma sensação de abandono, inutilidade, solidão, ressentimento, raiva, etc. Alguns, pelo contrário, sentem alívio, liberdade, independência, “um gostinho de uma nova vida”, etc. Mas, na maioria das vezes, o divórcio é estressante. Estresse para todos os membros da família.

Os pais se preocupam em saber como seus filhos sobreviverão ao divórcio. Isso afetará seu comportamento, acadêmicos, saúde mental e física? O que pode ser feito para minimizar ou prevenir a experiência da criança? Você pode minimizar a experiência. Mais sobre isso mais tarde. Mas, infelizmente, não é possível evitar experiências.

Podemos dizer com certeza que, para os filhos, o divórcio dos pais nunca será uma situação comum, comum. O divórcio sempre afeta a criança. Os filhos sempre se preocupam com o divórcio dos pais? Acho que sim. Os filhos percebem seus pais como um todo, que eles foram, são e serão como um casal. Além disso, até uma certa idade, as crianças tendem a idealizar seus pais e literalmente colocá-los em um pedestal. O divórcio, e aquelas situações que freqüentemente ocorrem em uma família pré-divórcio, contribuem para o fato de que a imagem ideal dos pais seja destruída. O que uma criança pode sentir nesses momentos? Tudo é igual a um adulto, quando sua imagem ideal do mundo desmorona: ressentimento, decepção, raiva, mal-entendido, etc. Algumas crianças tendem a se culpar pelo que aconteceu: “Eu me comportei mal”, “Eu estudei mal”, “Eu não ajudei minha mãe.” No pedestal do amor infantil, a fim de de alguma forma justificar aos seus próprios olhos.

É importante compreender que, embora os filhos estejam preocupados com o divórcio dos pais, a maioria ainda lida com seus sentimentos e emoções por conta própria. Vale a pena, neste caso, após o divórcio dos pais, ir ao psicólogo com o filho? Definitivamente sim. A única questão é com que urgência isso precisa ser feito. Se você notar qualquer mudança drástica no comportamento da criança (medos, agressividade, sigilo, timidez, aumento ou diminuição excessiva da atividade, etc.), você deve contatar imediatamente um especialista. Mas mesmo que você pareça que a criança está se sentindo bem e você não veja nada de anormal no comportamento dela, ainda assim é necessário consultar um psicólogo. O fato é que fora das experiências da criança podem não se fazer sentir e podem não se manifestar de forma alguma. Às vezes acontece que as experiências vão a um nível profundo por um tempo indefinido e depois aparecem quando você menos espera.

Existem alguns fatores que afetam o quão doloroso uma criança percebe o divórcio dos pais:

- a idade da criança (quanto mais nova for a criança, mais fácil tolerará o divórcio dos pais);

- o ambiente geral na família (quanto mais civilizado é o divórcio, mais calmo é o ambiente na família);

- como os próprios pais vivenciam o divórcio (os filhos são muito bons em ler os sentimentos e emoções dos adultos. Portanto, quanto mais calmos os pais, mais calmos e saudáveis os filhos ficarão);

- a atitude de parentes e amigos da família em relação ao tema do divórcio (o apoio e a ajuda de parentes e amigos são extremamente necessários para um pai que permanece após o divórcio de um filho).

Para que a criança sobreviva mais facilmente ao divórcio dos pais, é importante lembrar:

- após o divórcio, vocês deixam de ser cônjuges, mas não deixam de ser pais;

- em cada criança, 50% da mãe e 50% do pai. Ele o ama igualmente;

- se uma criança não tem uma resposta para uma pergunta que a preocupa, ela começa a se preocupar ou a encontrar respostas por conta própria. Às vezes, essas são fantasias assustadoras e ridículas que não estão relacionadas à realidade. Seja gentil com os sentimentos de seu filho. Conte a ele sobre o que está acontecendo em sua família agora, que acontece aos adultos que ele não é o culpado por isso, etc. Ao conversar com uma criança, é imprescindível levar em consideração as características de sua idade, as peculiaridades de seu sistema nervoso e percepção de mundo e uma situação específica;

- a criança deve imaginar claramente seu futuro. Como você vai viver mais, que mudanças esperam a família, como ele vai se comunicar com o pai;

- em hipótese alguma, não fale na presença da criança ou ela mesma é ruim com o segundo progenitor e seus parentes;

- ambos os pais são responsáveis pelo divórcio.

Como conversar com seu filho sobre o divórcio dos pais e como ajudá-lo a lidar com as preocupações, levando em conta as características de sua idade:

* todas as crianças se desenvolvem em ritmos diferentes. Os limites de idade estão focados na taxa média.

Bebê de 0 a 6 meses

Características da percepção da situação

A criança não entende a essência do que está acontecendo. A criança sente a urgência dos pais. Calma mãe - calma bebê! Reacções possíveis: perda de apetite, comportamento inquieto, mal-estar.

Como se comportar com uma criança

Apoio à mãe da criança. Fique perto do seu filho, cuide dele.

Criança de 6 meses a 1,5 anos

Características da percepção da situação

A criança inconscientemente sente mudanças na família, tensão e desconforto. Isso pode se manifestar em uma mudança brusca de humor, alergias, diátese. As crianças podem ficar doentes com mais frequência.

O que e como dizer

Fale sobre como você ama seu filho, que você sempre estará lá. Abraço, beije o bebê. Estar lá.

Como se comportar com uma criança

A estabilidade é importante para as crianças. Tente seguir a rotina diária normal do seu filho. Mais frequentemente, pegue o bebê nos braços, brinque juntos.

Criança de 1,5 a 3 anos

Características da percepção da situação

Os filhos sentem e veem mudanças na família. Na maioria das vezes, eles estão passando por dificuldades. Em primeiro lugar, porque este é o período de maior ligação emocional com os pais. As crianças podem, de maneiras diferentes (consciente e inconscientemente), chamar a atenção dos pais para si mesmas. Faça o possível para manter os pais juntos. As crianças podem se tornar mais caprichosas, apresentar sintomas de qualquer doença de todas as maneiras possíveis, chupar um dedo, roer as unhas, o sono pode ficar inquieto, uma criança pode começar a gaguejar, regredir no desenvolvimento, etc.

O que e como dizer

Você pode dizer o seguinte para essas crianças pequenas: "Papai não vai mais morar conosco, ele está se mudando para outro lugar, mas ele virá para nós, e você vai ver e brincar com ele." Naturalmente, isso deve ser apoiado com o consentimento prévio dos pais.

Se a mãe e a criança se mudarem para outro lugar após o divórcio, pode-se dizer à criança assim: "Você e eu agora vamos morar em outra casa, e o pai vai ficar aqui", e assim por diante.

Como se comportar com uma criança

É muito importante que os pais escolham a mesma estratégia parental. É importante, é necessário que a criança mantenha o mesmo regime diário e dieta alimentar. Passe o máximo de tempo possível com seus filhos. Preste atenção a qualquer mudança de comportamento. Se a criança já sabe falar, você pode tentar discutir seus sentimentos com ela.

Criança de 3 a 6 a 7 anos

Características da percepção da situação

A criança cresce e se desenvolve muito rápido, ela já entende muito, mas sente ainda mais. A criança dessa idade se esforça para ser como os pais, idealiza-os. É por isso que, durante esse período, o divórcio causa sentimentos especialmente fortes. O garoto tende a se culpar pelo ocorrido e faz de tudo para consertar a situação. Os pré-escolares ainda não entendem toda a essência do conceito de "divórcio", mas não querem que os pais se separem, mesmo que seu relacionamento esteja longe do ideal. A destruição da família e a perda do habitual podem levar ao surgimento de vários medos nas crianças, insônia, um aumento do nível geral de ansiedade e dúvida.

Os adultos precisam se lembrar que, nessa idade, as crianças muitas vezes percebem o comportamento de seus pais como um modelo a seguir, portanto, devem se esforçar para se comportar da maneira mais digna possível.

O que e como dizer

Um ponto muito importante no divórcio é que você não precisa transferir para o filho as emoções negativas que experimenta nessa situação.

A coisa certa a fazer é dar a seu filho uma explicação simples e fácil de entender que terá um papel importante no desenvolvimento de seu futuro relacionamento com seu ex-cônjuge e filho.

Como se comportar com uma criança

A melhor coisa que os pais podem fazer é se comportar com dignidade. Controle suas próprias emoções e experiências. Procure não saber mais sobre o bebê, trate com respeito os sentimentos e emoções de seu ex-cônjuge e, o mais importante, os sentimentos de seu filho. Nesse período, a criança precisa de alguém em quem possa confiar, com quem possa falar sobre seus sentimentos. É importante que esta seja uma pessoa que veja mais ou menos objetivamente a sua situação familiar, não vá virar a criança contra um dos pais. Se é difícil para uma criança falar diretamente sobre suas experiências, você pode ler e discutir com ela livros, cujos personagens estão passando por sentimentos semelhantes.

Criança de 7 a 10 anos e de 10 a 18 anos

Características da percepção da situação

Os filhos dessa idade vivenciam de forma bastante aguda a situação do divórcio dos pais. Especialmente se todas as nuances do período pré-divórcio acontecessem diante de seus olhos. Isso pode se manifestar em mau comportamento, mal-estar, forte negatividade em relação aos pais, protesto, afetar a auto-estima, etc. As crianças podem experimentar sentimentos de desânimo, ressentimento, solidão. Aproveitando a situação do divórcio, os adolescentes podem começar a manipular seus pais, podem começar a ignorar um ou ambos os pais.

Como se comportar com uma criança

O primeiro passo é restaurar a sensação de segurança e auto-estima. Passe o tempo livre com seu filho, esteja genuinamente interessado em sua vida, restaure a confiança, converse com ele sobre seus sentimentos. Diga que mesmo depois do divórcio, tanto a mãe quanto o pai o amam e não vão parar de se preocupar com ele, apoiá-lo e estarão lá quando necessário. É muito importante que a criança compreenda que não tem culpa pela situação atual. Ao mesmo tempo, os pais não devem culpar um ao outro pelo que aconteceu e devem transmitir a ele a ideia de que o divórcio foi sua decisão comum. No período pós-divórcio dos pais, a criança precisa se comunicar o máximo possível com amigos, parentes e pares, para ser socialmente ativa. Isso permitirá que você se distraia de pensamentos perturbadores, ajudará a aumentar a auto-estima e não permitirá que você se retraia para dentro de si mesmo.

É melhor não explicar aos adolescentes em detalhes o motivo do divórcio e, mais ainda, não falar sobre a insolvência de um dos cônjuges, que se tornou o motivo do desmembramento da família. Além disso, você não deve conversar com seu filho sobre adultério ou outras situações que de alguma forma humilhem sua dignidade.

E em conclusão:

Você não deve fazer de seu filho um psicoterapeuta e não esperar que um adulto compreenda a situação. A criança não pode e não deve assumir a responsabilidade de adultos. Se você não consegue terminar o relacionamento com dignidade e de forma civilizada, não transmita sua atitude negativa em relação ao seu ex-cônjuge para o seu filho, não o culpe pelo ocorrido. Cuide bem dos sentimentos de seu filho.