Por Que Pagar Um Psicólogo Se Você Tem Namoradas?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Recentemente me deparei com um trecho da série de TV "Sex and the City", onde Carrie torturava suas amigas com histórias sobre como o homem dos seus sonhos era uma cabra, como ele não via um homem tão bonito, inteligente e engraçado, extraordinário, talentoso, sexy - Carrie e que ele tinha um dedo ela não vale a pena e logo vai morder seus cotovelos quando ele perceber quem ele perdeu! Mas será tarde demais!

Como ele poderia me trocar por uma modelo magrinha Natasha e se casar com ela! Como se deve ser cego e ingrato! Algum dia ele morrerá velho e sozinho e sinto pena dele! Ele perdeu sua chance.

No início, os amigos de Carrie ouviram seus sofrimentos por muito tempo e com firmeza, mas depois de um tempo, eles estavam tão cansados desse fluxo interminável de palavras e emoções que decidiram contar a ela a verdade: "Você está obcecada pelo homem de sua sonhos, estamos fartos, não há mais forças. "…

Carrie responde ressentida: "Não é possível reclamar na frente das amigas no momento da separação?"

As namoradas concordam: "Pode, claro, mas não seria melhor reclamar na frente de um psicólogo?"

Carrie fica ofendida e surpresa: "Por que pagar alguém se você pode derramar sua alma de graça e ao mesmo tempo beber algo? Não preciso da ajuda de um profissional, estou com você."

Ao que Samantha diz: "Sim, mesmo por 10 minutos - então cortamos o oxigênio e a injeção de controle." Carrie se ofende novamente: "Não preciso de terapia, preciso de novos amigos".

Ao que as amigas respondem: "Estamos tão apavoradas quanto você. É como se um cego conduzisse o outro. Às vezes é útil conversar com alguém com a mente aberta."

Esse fragmento do filme me lembrou do meu passado, quando também irritei meus amigos com minhas experiências emocionais sobre outro relacionamento malsucedido.

No início, eles ouviam com prazer e me apoiavam, davam conselhos, se ofereciam para marcar, jogavam tudo da minha cabeça, diziam que essa pessoa simplesmente não combinava com você e não via. Em geral, eles me apoiaram de todas as formas possíveis, me deram conselhos!

Mas sua paciência chegou ao fim. Ainda havia sentimentos em mim, eu ainda estava lambendo minhas feridas depois de outra decepção, e eles simplesmente não tinham forças para ouvir. Percebi que já os estava incomodando com minha aparência constantemente sofrida de vítima. Afinal, tudo se repetiu ao longo dos anos.

Os homens, como objetos de amor, mudaram, mas a essência do sofrimento permaneceu a mesma. Uma mesma história se repetiu em minha vida, como uma melodia em um disco surrado. E eu não entendia nada do que estava acontecendo na minha vida e que estava caindo na mesma situação.

Sim, também me ofendi com meus amigos por estarem cansados de minhas lamentações e continuei a sofrer sozinho em esplêndido isolamento, pensando que ninguém me entendia. Naquela época, minha imagem do mundo simplesmente não existia para que eu pudesse pedir ajuda a um psicólogo.

Em vez disso, ouvi falar dessas pessoas, mas elas me pareciam um tipo de pessoa distante, incompreensível, estranha, aquela pessoa mentalmente doentia que não consegue lidar com seus problemas por conta própria e recorrer a ela. E se eu for a um psicólogo, ao fazê-lo, meio que admito minha fraqueza.

Admitir que falhei e pedir ajuda a alguém é como admitir meu problema, a derrota. Então pensei então. Bem, sou forte e saudável, posso lidar com isso sozinha! Estou bem, não estou doente!

E em geral, como posso ir para um completamente estranho, porque não o conheço, posso confiar nele, como posso me abrir. Prefiro ler os livros sozinha, assistir ao vídeo e descobrir como funciona. Eu não sou nenhum tipo de idiota!

Então, eu não vi uma opção para mim mesmo de resolver meus problemas com um psicólogo, e também não entendi as pessoas que procuram psicólogos.

Anos se passaram e eu realmente descobri muitas coisas sozinho, montanhas de livros, artigos foram relidos, gigabytes de materiais de vídeo foram revisados. Percebi o quanto na vida pode ser mudado com a ajuda da psicologia.

Mas me deparei com um problema que não pude resolver sozinho. E surgiu a ideia de começar a procurar um psicólogo. Fui aconselhado a ter um bom terapeuta gestáltico e decidi fazer esse experimento.

Lembro o quanto fiquei nervoso e não dormi na noite anterior ao nosso encontro. Os pensamentos giravam na minha cabeça:

Quem é ela, o que é ela, como ela vai reagir a mim, como posso me abrir para um completo estranho, do que vamos conversar?

De repente, não gostamos ou não combinamos um com o outro. Eu estava muito ansioso e com vergonha de contar algo sobre mim, especialmente por que vim, algo que eu não poderia enfrentar sozinha.

Imaginei que seria essa mãe que me examinaria ao microscópio, me condenaria, ensinaria a vida e faria diagnósticos.

Ela pode me ajudar? Ela vai entender minha dor? Como conversas simples podem ajudar em geral - pensei. Eu estava com medo, mas ao mesmo tempo interessante.

E também lamento pagar por conversas simples, por que pagar? Se você não pode pagar? Como Carrie disse. Talvez isso de alguma forma se resolva e fique melhor?

Pensei, meu Deus, por que fiz isso, por que marquei, posso cancelar tudo e viver em paz. Parece que está tudo bem. Agora eu sei que a maioria das pessoas enfrenta essa resistência interna à mudança.

No entanto, criei coragem e fui para a reunião com um sentimento há muito esquecido, como antes de um exame. Decidi que iria apenas uma vez, de alguma forma sobreviveria e, em seguida, despejaria tudo sob algum pretexto.

O que aconteceu a seguir, você pergunta?

Na primeira sessão, recebi tanta aceitação, calor, compreensão e não julgamento de minha psicóloga que fiquei pasmo.

Eles me veem, não me julgam, me entendem, não me punem, não desvalorizam meu sofrimento! Fiquei em um choque agradável, pois tive uma nova experiência de interação com um estranho, antes desconhecido para mim.

E eu estava ansioso para a próxima reunião, porque gostei muito deles. Mas mesmo assim, todas as vezes eu sentia resistência antes da sessão e queria fugir. Mas quando a reunião terminou, pensei em como foi bom ter vindo.

Ainda me lembro de muitos momentos e insights e eles me ajudam na minha vida. Eu comecei a me conhecer ainda mais. Embora muitas das realizações não tenham sido agradáveis, elas foram as mais úteis e me promoveram mais.

Nosso trabalho conjunto continuou e cada vez com mais frequência comecei a me pegar pensando que quero fazer o mesmo, quero ser psicólogo! Gostei muito desse processo - comunicação sincera e sem julgamentos com uma pessoa de coração a coração e os resultados e transformações que podem ocorrer. É como tocar a alma das pessoas, construir relacionamentos em um nível completamente novo de interação. Foi uma experiência muito valiosa para mim.

Provavelmente, tive sorte de ter procurado minha psicóloga e me lembrar dela e de nosso trabalho conjunto com muito carinho e gratidão.

Muitos anos se passaram e agora eu mesmo me tornei psicólogo e também continuo minha terapia pessoal. Claro, minha opinião sobre psicólogos, clientes e seu trabalho mudou completamente.

E se você tomar nosso exemplo com Carrie.

Qual é a diferença entre um amigo e um psicólogo - aqui e ali falamos e fica mais fácil. Porém, às vezes, para um amigo, não podemos dizer tudo 100% com sinceridade. Podemos ter limitações, conhecimentos mútuos, uma amiga não vai dar garantias de que não vai contar a tua história a outra pessoa, muitas vezes é uma pena contar algo, pois é muito pessoal e íntimo, que até tememos admitir para nós mesmos.

E às vezes você não quer admitir seus erros ou destruir o mito que inventou sobre seu parceiro. E se tudo ainda der certo e ele voltar? Porque até recentemente, você admirava e dizia a eles como ele é maravilhoso e como você o ama e este é o melhor homem da terra e tudo é simplesmente perfeito no seu relacionamento.

Mas o mais importante na minha opinião é a diferença. Se você não quer apenas falar, jogar fora suas emoções, mas também resolver sua situação, sair do mesmo cenário, então seus amigos não vão te ajudar. Porque namoradas fazem parte do seu roteiro habitual, em que você lhes conta a mesma coisa por muitos anos.

O cenário é diferente, os homens são diferentes, mas as conversas e experiências são as mesmas. E isso tem sua própria emoção, sua doçura - construir relacionamentos por anos, ficar desapontado e então se deleitar com seus sofrimentos com seus amigos.

O psicólogo vai te ajudar a ver sua situação de fora, você vai identificar seus papéis que desempenha constantemente, você está ciente do seu estado mental de liderança, que forma os acontecimentos da vida, atrai certos homens, olha a sua situação como se do fora, e então você decidirá por si mesmo se deseja continuar a jogar o mesmo jogo repetitivo ou se deseja alcançar um novo nível de relacionamento. E discutindo assuntos completamente diferentes com suas amigas.

Se você tomou a decisão de mudar algo em sua vida chata, então são suas namoradas que podem ser um obstáculo no caminho para a mudança. Eles estão então acostumados com seus papéis gerais e podem, inconscientemente, repetir o cenário usual com você.

E há outro fato interessante que observei em mim mesmo mais de uma vez. Quando pessoas próximas ou amigos nos contam algo, mesmo que sejam os conselhos ou interpretações mais legais, parece que não ouvimos.

Mas assim que começarmos a nos comunicar com um estranho, um companheiro de viagem no trem, um psicólogo, os mesmos pensamentos ditos aos outros podem surgir imediatamente e os quebra-cabeças se encaixarão instantaneamente! Às vezes parece que ouvimos pela primeira vez o que ouvimos muitas vezes antes e entendemos tudo.

E Carrie também disse às amigas: "Afinal, os antigos de alguma forma sobreviviam sem psicólogos." Ao que Miranda respondeu razoavelmente: "Sim, mas apenas o limite de vida das pessoas antigas era de 30 anos."

E não somos mais pessoas antigas. O mundo não pára. Chegou a hora de tratar com cuidado e confiança, antes de mais nada, consigo mesmo, mas também com os amigos e namoradas.

E quando sentir que você mesmo não aguenta mais, não vê uma saída e realmente deseja mudar algo em sua vida, então pode sempre contar com a ajuda profissional de alguém.

Outra pergunta que eu costumava fazer a mim mesmo, mas agora muitas vezes ouço de outras pessoas - posso trabalhar em algo sozinho sem ajuda externa?

Eu direi - é claro que você pode, eu consegui muito no trabalho independente comigo mesmo.

Mas existem conceitos como pontos cegos e sistemas de defesa psíquica que o impedirão de se aproximar e curar sozinho os problemas mais dolorosos! Você mesmo simplesmente não os verá, não entenderá qual é o problema e como resolvê-lo. Mas é fácil para um profissional ver.

Concluindo, quero dizer - adoro e amo meus amigos e preciso deles, são importantes e valiosos, sem eles minha vida seria muito chata e incompleta. E estou feliz em compartilhar meus eventos e pensamentos com eles. Mas agora não estou exagerando.

E se sinto que estou preso aos problemas, não consigo me virar sozinho e quero muito resolvê-los, então trabalho nessa direção com um psicólogo. E isso é uma garantia para mim que em breve a situação mudará para melhor e deixarei de andar no círculo vicioso. E eu estou bem e meus amigos estão felizes!

Psicóloga Irina Stetsenko