2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Durante a gravidez, as mulheres se sentem de maneira diferente: Anya se agita como uma borboleta e Sveta é mantida por nove meses no hospital, Katya escolhe roupas para o futuro bebê e cuida dos móveis, e Alice tem medo de falar sobre sua posição "interessante" enquanto outros não começarão a fazer perguntas. Muitas histórias diferentes, muitas mulheres grávidas e seus sentimentos. E tudo para dar à luz uma nova vida, que brilhará todo o tempo.
A aparição de um filho na família é um projeto sem feriados e folgas, com horários irregulares de trabalho e com perspectiva de longo prazo, para muitos anos. Durante todo esse tempo, é necessário estar em boa forma e em guarda para segurança.
As histórias de mulheres que frequentam a clínica pré-natal são muito diferentes. Para alguns, esse período é repleto de alegria e felicidade, participação na vida de parentes e amigos, uma atitude mais atenta do cônjuge. Há quem, neste período, se depare com problemas que não conheceria se não fosse a gravidez - solidão, desespero, tristeza, desesperança. Para alguns, uma gravidez planejada e há muito esperada, que tem muitas tentativas de fertilização in vitro e lágrimas à noite, que tem uma reviravolta inesperada na vida. Quantas mulheres, tantas histórias: alegres e tristes, tristes e comoventes.
Não existem palavras universais que possam ser ditas durante este período, parabéns ou palavras de apoio. Você nunca vai adivinhar quais emoções uma mulher tem mais durante este período, quais reações e ações ela deseja.
Mas há alguns exercícios que podem dar força para passar por essa fase da vida, dar um recurso para permanecer nesse estado de "plenitude".
Exercício "Mandala"
Mandala é um círculo, com limites claros, é um símbolo do útero da mãe. Pegue um formato de folha A4, mas se você não tiver em mãos, você pode desenhar em um caderno. Imagine um evento que é preenchido com uma sensação de paz e confiança para você, quando você desenha esse estado emocional é refletido em um círculo, e você é preenchido com essa energia. Depois de completar o exercício, o bom humor está garantido.
Exercício "Uma carta para um futuro bebê"
Sinta-se confortável em um local conveniente para você. Pegue qualquer folha. Escute a si mesmo. Pense em seu filho ainda não nascido. O que você quer dizer a ele? Tente descrever para você mesmo. Conte a ele sobre seus sentimentos, sentimentos, sobre o mundo para o qual ele virá. Descreva em sua carta. Sobre como será seu relacionamento, com o que será preenchido. Não tenha pressa, pense no que você pode dizer ao seu filho. Deixe esta carta ser o seu apoio se se tornar difícil ou triste.
Desejo-lhe uma gravidez feliz e um parto fácil.
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Do autor: Publicado com o consentimento do cliente Tive uma cliente, uma jovem de 27 anos, candidata a ciências. Muito tímido, tímido, ansioso e extremamente cuidadoso nos contatos interpessoais. Amarrada aos pais, ela tentou viver uma vida independente sem eles, mas não teve muito sucesso, ela tentou passar o fim de semana na casa dos pais.
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