Vida Sem Luta - é Possível?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Felicidade. Você precisa quebrar uma parede para ser feliz? Eu tenho que lutar pela felicidade? Fala-se tanto sobre isso agora, e as mulheres só fazem o que lutam. A vida é passada na luta consigo mesmo, com as circunstâncias ou com outras pessoas. E as mulheres que lutaram são felizes? O que ganhamos como resultado da luta? E agora está na moda gritar que uma mulher deve conseguir tudo facilmente. Uma frase deve receber luz, não mais cheirar a leveza. Então, como você pode ir com o fluxo ou contra? Luta pela felicidade ou confia no destino?

1. Aprenda a ouvir sua voz interior. Ele sempre fala com eles, pelo nosso desejo ou não desejo por algo, pela sensação de que vale a pena fazer, mas não é, pela facilidade eu vou a algum lugar e não quero ir de jeito nenhum. Nossa voz interior é um indicador do que está acontecendo conosco, mas o que às vezes simplesmente não queremos ouvir. A voz interior está nublada com conceitos: bom - ruim, vale a pena - não vale a pena, a melhor opção não é a melhor opção, os pais aceitam - os pais não aceitam. Desde a infância, recebemos um sistema de nossos valores e crenças, mas na maioria dos casos eles interferem em nós. E é justamente esse sistema que não permite receber facilmente, se ouvir e entender o que você realmente quer e o que a sociedade exige de você. Tente confiar, pelo menos por uma semana, no que você ouve de dentro. Você foi convidado para algum lugar e sente que quer ir, ou algo inexplicável o impede. Quando estava procurando emprego, fiz esse tipo de experiência, fui àquelas entrevistas que me agradaram em todos os aspectos, mas havia um sentimento estranho: não havia necessidade de ir para lá. E, estranhamente, toda vez que gozava, dominando a mim mesma e aos meus sentimentos, estava convencida de que, por algum motivo, não era disso que eu precisava. Portanto, desenvolvi a habilidade de ouvir minha voz interior e confiar nela. A voz interior pode enganar? Acho que sim, se não houver confiança nele. Se houver confiança, não haverá estrondo, tipo, essa é uma posição adequada para mim, mas eu perdi. Mas você nunca saberá do que eles o salvaram se você não tivesse permissão para lá. E talvez muito provavelmente não existam todas as lições pelas quais você agora precisa passar.
2. Desenvolva um senso de aceitação do que é convencionalmente bom e ruim. Lembre-se de que há lições pelas quais devemos passar, por mais injustas e dolorosas que pareçam. Aceitar não significa concordar; aceitar significa ver que isso acontece e por que foi dado a você e por que aconteceu com você.
3. Nada acontece por acaso e as chances são as coisas mais não aleatórias do mundo. E há muitas evidências disso, acho que todo mundo tem pelo menos um par em estoque. Acidentes são apenas coisas que vêm do nada, mas de algum lugar se originaram. Você não esperava nada, mas quando não esperava, alguma empresa já estava procurando uma pessoa com suas características e características. Você pensava que não havia mais forças, mas de algum lugar veio uma pessoa que resolveu ajudar, você acidentalmente entrou na rua errada e conheceu uma pessoa que logo seria amada. Às vezes, nem mesmo suspeitamos de quanto temos que passar, relativamente falando mal, antes que um dia, muito acidentalmente, renasça para a felicidade. Tenho a convicção de que para quem se escuta pouco é assim que se forma o bom, sai pelo mal.
4. Aceite-se como você é. Cada um de nós às vezes só precisa da permissão de alguém para ser você mesmo. Afinal, você foi muito criticado, primeiro na infância por seus pais, professores e colegas de classe, depois pelos homens que entraram em sua vida. Na verdade, apenas que eles eram o seu espelho. Eles não aceitaram você porque você não se aceitou. E se você precisar de permissão, então aqui está: De agora em diante, eu permito que você seja você mesmo. Você pode! Permitir é uma coisa interna, não pode ser descrito por nenhuma ação ou uma lista de ações. Permitir requer independência interior dos outros. Sem medo de fazer o que você acha que é necessário, dizer não quando você não quer algo. O ideal é que nossos pais nos tenham dado permissão para sermos nós mesmos, aceitando-nos como somos. Mas isso praticamente nunca acontece. Portanto, quando crescermos essa permissão, já podemos nos dar daquela parte de nós que é chamada de pai interior. Nosso adulto interior é capaz de ajudar os pais a permitir que o filho seja quem ele é. É a parte interna adulta de uma pessoa que é capaz de dar-lhe permissão para ser o que é. Considerando os prós e os contras, integrando-os e conseguindo apenas uma linda mulher. Na verdade, muitas vezes o que nós mesmos consideramos ser uma desvantagem, os outros, ao contrário, percebem isso como uma vantagem. Daí surge o segundo componente - a aceitação de todos os aspectos de sua personalidade. Aceitação de todos os aspectos de sua personalidade. Freqüentemente, dividimos o que há em nós em coisas boas e ruins. Como se uma parte de nós fosse boa, todo mundo gosta e a outra parte não é querida pelos outros, nem por nós mesmos. Nossas deficiências são uma continuação de nossos méritos. Outra das ilusões de nossa infância sobre a existência de nossas partes boas e ruins. E se você olhar, então todas as partes supostamente ruins são aquelas que nossos pais não aprovaram, aquelas que nossos pais pensaram que deveríamos mudar. Talvez alguém fosse muito emotivo, pressionado, inquieto ou intratável, mas muito de tudo. Essas manifestações foram inconvenientes para nossos pais, só isso. Eles não encontraram uma maneira de lidar com a emocionalidade do filho e aceitar o isolamento do filho. E agora você cresceu, mas não parou de se dividir em partes boas e ruins. Tudo é bom e bonito para você como é. E só você pode decidir o que vale a pena mudar e o que não é. E se a sua emocionalidade não o incomoda, apenas aceite-a e não lute contra ela. E lembre-se, qualquer mudança começa com a aceitação do jeito que está agora. Você é o seu próprio parâmetro, porque você não é mais uma criança, você é um adulto e pode decidir o que e como é melhor para você.
5. Viva o trauma. Trauma não é algo de que você possa se livrar de uma vez por todas; o nível de trauma também pode variar. Acontece que leva anos e meses trabalhando em um trauma para parar, mesmo que ligeiramente, de sentir a dor que surge quando alguém a revive dentro de nós. As lesões nunca vão embora de uma vez, mudam, tornam-se menos dolorosas, mas não vão embora de uma vez por todas. O desejo de se separar do trauma para sempre é como o desejo de se separar de uma parte de você mesmo. Trauma é o que o tornou quem você é ao longo da vida, e rejeitá-lo é machucar-se ainda mais. Mas você pode se apaixonar por ela e, de repente, percebendo ou sentindo-a, pode dizer-lhe: - "Oi, vejo você, estou aqui." As lesões adoram ser invisíveis, estão prontas para se levantar para que todos vejam, mas não para a própria pessoa. Quando você começa a entender que em muitas situações seu comportamento é ditado pela dor que vem de dentro, e não por você, você já tem um sentimento de controle e uma visão não só da sua dor, mas também da causa. A partir daqui, torna-se possível mudar o que está acontecendo, e não sofrer comportamentos ditados pela dor interior.

Trabalhar com pelo menos cinco desses componentes diminuirá a sensação de luta e a capacidade de obter o que deseja aparecerá mais facilmente no horizonte. Procure não forçar os acontecimentos da sua vida, tudo virá na hora certa e da melhor maneira possível. As mudanças virão quando você estiver pronto, às vezes nem mesmo temos uma prontidão interior para o melhor, o que significa que teremos que conseguir o pior. Mas tudo isso é temporário, neste mundo tudo é temporário. Aparentemente ruim é apenas bom escondido

Autor: Darzhina Irina Mikhailovna