2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Um caso em psicoterapia.
A cliente é uma jovem designer. Solicitação - surtos de depressão contínua após um projeto bem-sucedido, falta de vontade de se desenvolver nessa direção.
Não há pré-requisitos óbvios para isso. Bom trabalho, salário, amigos, família, pais - está tudo bem aqui.
Por que a depressão não está claro. Eles começaram a entender.
E como de costume, tudo começou na infância. Então ela tinha cerca de 3 anos. Os pais fizeram reparos no quarto, papel de parede colado.
Minha filha assistiu a isso de boa vontade e viu o aumento geral e a alegria. Os pais foram tomar chá e a menina ficou sozinha no quarto. Sim, ela queria dar sua própria contribuição para a felicidade universal, juntar-se à criatividade da família. Peguei os marcadores e adicionei alguns de meus próprios toques. Uma filha inspiradora chegou em um fluxo criativo, seus pais a pegaram nesta ocupação. Ela foi espancada, sua mãe ficou chocada, estressada, gritando, xingando, uma menina em profunda culpa na frente de sua mãe. Para uma criança, isso é um trauma. Ao mesmo tempo, seu corpo está tentando escapar desse pesadelo, superando todos os instintos: lutar - você não pode, correr - para lugar nenhum, congelar - funcionou. Agora ficou mais calmo e não tão assustador.
A menina cresceu, este caso foi apagado da memória, seguido nos passos dos pais - tornou-se designer. E uma série de depressões. Quanto mais bem-sucedido o projeto criativo, mais profunda e mais longa é a depressão.
O que aconteceu?
Formou uma conexão entre a criatividade e o medo de ataques físicos. Aqueles. o instinto (estado do corpo) está associado ao estado de energia, aumento criativo. O trauma foi empurrado para fora desta cadeia. O cliente não se lembra do trauma (ele se lembrou durante a terapia). O medo de um ataque envolve a reação física do corpo para congelar (não respirar, não se mover, parar, ou seja, depressão). São os instintos de sobrevivência ao nível da mente do corpo que guardam o trauma (lembre-se do perigo, associe-o ao instinto e evite-o no futuro). Assim que uma pessoa se encontra em uma situação semelhante, esse mecanismo é ativado. Só então, na infância, ele salvou e agora interfere.
A tarefa da terapia é remover a conexão entre o estado de ascensão criativa e o instinto de sobrevivência por meio da consciência, vivendo e aceitando esse evento e quebrando essa cadeia. Como resultado, é liberado um recurso poderoso que foi encapsulado nessa lesão. Assim que o fluxo criativo foi liberado, a carreira desse designer disparou.
Recomendado:
ONDE MORA UM CONTO DE FADAS OU COMO CRIAR UM FERIADO?
🌟 O conto de fadas vive nas memórias da infância Toque suas memórias de infância das férias. O que você mais amou no seu aniversário? Companhia alegre? Bolo de mel da mamãe? Ou talvez os truques que o pai inventou? Talvez houvesse uma tradição especial em sua família no dia do seu aniversário?
Onde A Verdade Mora?
Você notou que qualquer evento pode ser interpretado de maneiras completamente diferentes? Um exemplo simples é um telefonema. Seu amigo liga e pede um serviço. A conversa atual pode ser interpretada como um pedido de ajuda que só você pode dar, arrogância desavergonhada emanada do interlocutor, ou humilhação infundada - por que você é de novo um tapete, no qual eles vão limpar novamente seus pés?
VIVENDO COM DEPRESSÃO: DE ONDE VOCÊ VEIO E PARA ONDE VOU LEVAR
O termo depressão se tornou tão comum que as pessoas modernas não vão ao médico para fazer esse diagnóstico. Basta sentir a tristeza do outono, um negócio malsucedido, uma quebra de força e de humor, já que milhares de pessoas admitem independentemente que sofrem de depressão.
Tratamento Da Depressão. Como Se Livrar Da Depressão?
Nada te agrada na vida? Você se comunica com a família e amigos por decoro? Você sente constante apatia, fadiga e falta de sentido na vida? Os movimentos e ações corporais desnecessários causam uma tempestade de irritação em você ou fadiga insana?
Onde Mora A Tristeza?
Estamos felizes, tristes, com medo. E nosso corpo nos ajuda a sentir essas emoções. O corpo é uma ferramenta para perceber várias emoções. Para simplificar tudo, qualquer emoção é um conjunto de hormônios e tensão muscular. Mas se o corpo percebe nossas emoções, então, por meio do corpo, podemos aprender a controlá-las.
