2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Sobre a educação psicológica, a educação e, em geral, a capacidade de viver, por assim dizer.
Recentemente, houve uma pergunta de um assinante, que parecia assim: "meninos, por exemplo, escolham meninas com um personagem" fogo de fogo "e tentam torná-la submissa por toda a vida! Todos" - para se casar, para não ser uma ovelha negra em um rebanho de brancos) e então tenta vtemyash para o marido suas idéias "sobre o marido"! Conte-nos sobre isso, por que isso está acontecendo?"
É mais sobre a forma de escolher um parceiro. Sobre como uma pessoa faz isso e por que, com que expectativas ela inicia um relacionamento. E então o que dizer da decepção? Vamos olhar mais de perto.
Escolher um parceiro e construir relacionamentos é apenas uma parte da vida. E esta peça torna-se pouco saborosa se a nossa inteligência emocional for mal desenvolvida. Parece estranho, inteligente e não interessante. Mas, na verdade, essa coisa determina toda a nossa vida! Petranovskaya escreveu sobre isso, que você pode ser um excelente aluno e cair em depressão - e o que o conhecimento trará? Nada. Você pode ter sucesso em diferentes áreas, conhecer línguas, mas ao mesmo tempo sofrer de uma vergonha tóxica, mesmo sem perceber - e então todas as portas para o futuro estão fechadas para você, por sua vergonha.
A psicoterapia ajuda a desenvolver a inteligência emocional, passo a passo. Tornando cada pedaço da vida mais saboroso)
Esse clube existe - o Mensa Club. Inclui as pessoas mais inteligentes do planeta! Essas são pessoas com pontuações de QI muito altas. E o que você acha, só existem empresários e milionários? Eles estão lá, mas tem até desempregados lá! Existem pessoas de profissões completamente diferentes lá. O conhecimento por si só não oferece uma oportunidade de ser bem-sucedido, feliz e assim por diante.
A inteligência emocional trata de identificar, usar, compreender e gerenciar emoções. E, de fato, gestão e manejo habilidosos de sua própria vida. Isso é o que é realmente importante aprender sozinho e ensinar seus filhos.
Pense em quais parceiros você costuma escolher?
A que você reage ao escolher? O que deve haver em uma pessoa para atraí-lo?
Como você entende que gosta de uma pessoa, causa simpatia ou está apaixonado, ou sente ternura ou paixão? Você reconhece muitos tons de emoção e como confia neles?
Você distingue o que está acontecendo com você perto de pessoas diferentes - você está ansioso ou agitado?
Para quais tarefas você escolhe um parceiro?
Você sente o alarme "esta pessoa não combina comigo" ou "a vida com ela vai parecer um inferno" - bem no início, em algum lugar no fundo da consciência?
Como você lida com a decepção? A frustração é o fim de um relacionamento?
Bem, há muitas, muitas outras coisas, muitas dúvidas e nuances surgem durante as consultas.
Aumentando a consciência, a sensibilidade - melhora a qualidade de sua vida))
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TÉCNICAS PARA DESENVOLVER A ALFABETIZAÇÃO EMOCIONAL
Que emoções estou experimentando? Selecione uma emoção da lista (veja abaixo). Pode ser uma emoção agradável ou desagradável. O ideal é escolher a emoção que está sentindo no momento do exercício. Se você não consegue determinar que emoção está experimentando, selecione uma emoção que você experimentou recentemente, uma que seja fácil de lembrar.
