O Que é Amizade? Por Que A Amizade é Necessária?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

O que é amizade feminina e masculina, amizade entre um homem e uma mulher? Em geral, qual é o valor da amizade? Por que precisamos de amigos?

Recentemente, a questão da amizade é bastante relevante, muitos estão interessados neste fenômeno. A questão da amizade entre mulheres e homens foi tratada em um artigo separado, mas aqui vamos dar atenção diretamente à amizade. Então, qual é o valor de um relacionamento tão próximo? Quais podem ser os problemas da amizade?

O que é amizade? É difícil responder a essa pergunta de maneira inequívoca, assim como é difícil dizer o que é o amor. Esses conceitos são próximos, a única diferença é que a amizade não inclui um componente sexual, nas amizades não há atração sexual e nas relações sexuais. No entanto, em geral, os relacionamentos ainda se assemelham aos relacionamentos amorosos (interagimos com uma pessoa de alguma forma, passamos algum tempo juntos, etc.).

O que pode ser considerado especialmente valioso e importante na amizade? Isso é apoio mútuo, compreensão mútua, passar tempo juntos, alguns interesses em comum, um desejo de compartilhar algo com um ente querido, de contar algo, de se gabar de algo, de reclamar.

O fator mais importante e fundamental na amizade é a capacidade de apoiar um ao outro em várias experiências. Quando uma pessoa tem emoções vívidas, é importante que haja alguém com quem você possa compartilhá-las. E é importante que esse outro possa realmente compartilhar sua experiência - um lugar para se alegrar, um lugar para ficar triste, um lugar para enxugar as lágrimas. Todos os nossos sucessos e saúde, inclusive, dependem fortemente do tipo de ambiente que temos - se houver pessoas ao redor que acreditam em nós e nos apoiam, nós iremos nos desenvolver. Isso é chamado de ambiente que se desenvolve. Note que muitos treinamentos voltados para o desenvolvimento pessoal, principalmente eventos de negócios, têm como foco o ambiente da pessoa - tendo em seu ambiente pessoas com objetivos semelhantes aos seus, você pode alcançar maior sucesso juntos do que cada um sozinho. E isso é verdade mesmo! E foi testado muitas vezes em seu próprio exemplo!

Você já percebeu que a amizade pode ser difícil? Por exemplo, é difícil encontrar a pessoa com quem você pode compartilhar tudo; não aceite sua alegria; não pode compartilhar a tristeza; eles não conseguem entender suas lágrimas, e mesmo elementares - eles não entendem seus sentimentos ("Por que você está chorando? Você tem dinheiro - divirta-se! Você acha que teve algum trauma de infância, esqueça!"). Situações como essa são familiares para muitos de nós. O que fazer?

A pior coisa que pode ser feita é ficar desapontado para sempre e desistir de procurar relacionamentos íntimos amigáveis. Essa etapa irá impedi-lo! Existe segurança nos números. Sim, pode ser doloroso quando você é traído, pode ser desagradável quando você não foi compreendido e apoiado, não fez o que queria. No entanto, a capacidade de ser amigos é uma habilidade útil de que cada um de nós precisa na vida e, para alguns, na terapia.

O problema é que não sabemos ser amigos! Vamos a uma pessoa e queremos que ela receba "todo o apoio do mundo", tudo o que se possa imaginar - para que seja mãe, e pai, e irmã, e irmão, e tia, e uma avó e um avô (e tudo isso em uma garrafa!). Precisamos deste para enxugar nossas lágrimas e nos consolar da dor, tristeza e saudade, e nos entreter quando estamos entediados e ser capazes de compartilhar a alegria conosco, etc. Mas existem muito poucas pessoas assim. Sim, eles são, mas esses são psicoterapeutas que estão prontos para trabalhar com você por dinheiro, relativamente falando. Na realidade, ninguém precisa circular ao seu redor - lembre-se deste ponto importante!

A fórmula mais simples para amizade é sempre entender qual pessoa é mais adequada para você na vida. Por exemplo: Sveta conforta melhor quando você está sofrendo, mas quando você está alegre, ela não o compreenderá; Ira pode ouvir, mas ela não dá conselhos; Petya dará conselhos, mas não ouvirá o final de toda a história (ele dirá: "Sklifosovsky, venha logo! Explique-me a essência do problema em três pontos, o que aconteceu!"); outra pessoa é ideal para o entretenimento (ir a um bar, a uma discoteca), mas você não deve contar a ela sobre suas experiências emocionais, porque ela nunca vai entender isso. Tente dividir os outros em categorias, então será muito mais fácil para você viver e você poderá obter o apoio esperado do mundo, mas em pessoas diferentes. No entanto, isso não significa de forma alguma que um dia você não terá uma conversa sincera com aquele com quem se divertiu na discoteca! E isso é ótimo - o relacionamento está passando para outro nível e já pode apoiar algum outro lado.

Existe um caso separado - a organização limítrofe da personalidade. Aqui, como se costuma dizer, "uma faca de dois gumes" - é difícil para um limítrofe se comunicar, ele não recebe apoio e, devido às dificuldades de contato, torna-se ainda mais limítrofe, se retrai em si mesmo, perde o contato com realidade, torna-se cada vez mais incompreensível para os outros. O perigo mais importante, quando você se retrai em si mesmo, nega qualquer amizade, não se dá a oportunidade de procurar amigos repetidas vezes, é uma manifestação de auto-agressão, autopunição, auto-doenças, retroflexão com autoflagelação e retraimento severo em si mesmo, isolamento, perda de conexão com a realidade e psicose (as opções mais tristes). É por isso que você não deve se trancar! Procure maneiras de se conectar com as pessoas, converse sobre o que você precisa. O mais importante aqui é entender exatamente o que você quer de uma pessoa no momento. Aprenda a estar bem atento aos seus desejos e necessidades, então você poderá ir aonde for ajudado a satisfazê-los ("Quero chorar, irei para a Luz!"). Só neste caso, você entenderá que não será rejeitado nesta zona, pois essa pessoa poderá dar exatamente o que você precisa neste momento.

Aprenda a apoiar, ouvir e dar conselhos a si mesmo. Um hack de vida muito simples - pergunte ao seu amigo / namorada: “Não sou indiferente a tudo o que você está dizendo agora, mas não entendo como posso ajudá-lo!”. Acredite em mim, uma pessoa vai pensar e encontrar algo a dizer em troca, que tipo de apoio pedir. Lute contra as falsas crenças - qualquer coisa feita sob demanda é falsa. Isso é fundamentalmente errado! Se você pedir a alguém para enviar dinheiro para o cartão, isso não significa de forma alguma que a pessoa irá obedecer. Se você pedir flores de presente ao seu amado, ele só as comprará se quiser ("Então, ela quer flores, eu compro quando estiver com vontade!"). As pessoas não farão o que não querem! E se eles quiserem fazer algo por você, eles precisam ser informados do que exatamente precisa ser feito.

Em casos especialmente difíceis, ainda é melhor recorrer à psicoterapia, quando você pode praticar em uma pessoa real. Durante a terapia, várias emoções podem aparecer, mas os psicoterapeutas sempre as expressam com sinceridade e cuidado para que você se sinta melhor de vida, para que possa mudar a qualidade de sua vida.