A Necessidade De Ser Mesquinho E O Medo De Acreditar Em Si Mesmo

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

O desejo reprimido de ser significativo leva ao conflito mais comum de nosso tempo: queremos nos sentir importantes, mas somos obrigados a desempenhar o papel de pequenos e humildes. Todos nós desempenhamos esse papel na medida em que a busca por significados é condenada em nossa cultura.

O desejo de ser significativo e importante é o motor do progresso humano desde o início da civilização até os dias atuais.

Todos nós estamos sobre ombros de gigantes. A capacidade de usar água quente e dar descarga no banheiro já foi privilégio dos grandes deste mundo. A evolução, ou a melhoria da ordem mundial existente para simplificar nossa vida, é apoiada e realizada graças a ações humanas específicas. Só podemos colocar nossa energia em ação se ela for importante para nós. Uma pessoa que é incapaz de reconhecer seu desejo de grandeza não pode reconhecer o significado de suas ações. E sem uma crença firme na importância das tarefas que uma pessoa realiza, o progresso humano é impossível.

No decorrer da terapia, quase todos os meus pacientes se lembraram de um momento da infância em que seu desejo de ser notado foi suprimido pela autoridade adulta. Certamente você também teve um momento assim.

Aqui está o meu: adoro me apresentar no palco, escrever poesia, cantar, dançar e, em geral, estar no centro das atenções (meu próprio uso da expressão "em geral" deve alertá-lo: ela me ajuda a expressar meu desejo de estar no centro das atenções com alguma ressalva, graças à qual eu, presumivelmente, continuarei a seus olhos uma figura consciente e não egocêntrica). Quando parentes vieram nos visitar com filhos que não mostravam inclinação para apresentações, meus pais me convidaram a subir em uma cadeira e demonstrar meus próprios talentos. Uma dolorosa experiência me atingiu de repente: uma vez, quando eu estava me beneficiando com outro poema, minha tia se dirigiu a um sussurro alto para meu primo mais novo, que me ouviu com inspiração: “Não se preocupe, essa estrela vai acabar logo”. Desde então, a possível associação com a irritante "estrela" tornou-se dolorosa para mim. Fiz questão de evitá-la com todas as minhas forças. "Star" estava no armário.

Para mim, pessoalmente, a autoexpressão criativa foi uma manifestação do significado da minha voz: única, original, capaz de declarar minha personalidade - uma escritora e uma artista. Para alguns de meus pacientes, o sentimento de importância foi diminuído por seus próprios pais, que tomavam todas as decisões pelos filhos: desde o que valia e o que não fazer por uma criança em um determinado momento até que cor uma garota inteligente era permitida usar, e que cor era usada exclusivamente por prostitutas. …

A importância de alguém foi suprimida pela desconfiança dos pais: por exemplo, um menino tentou facilitar o trabalho da mãe na casa e se comprometeu a aspirar sozinho o apartamento. Um dia ele percebeu que todo o trabalho que ele faz, sua mãe imediatamente refaz. O sinal de que o bebê estava filmando neste momento era que ele não era capaz de realizar qualquer tarefa de forma independente e eficiente. Embora neste caso o valor da criança não tenha sido diretamente prejudicado, houve um prejuízo indireto. A desvalorização da ajuda deixou uma marca indelével neste homenzinho.

É porque não podemos admitir abertamente nosso próprio valor para nós mesmos que nos sentimos incomodados. Esse desconforto se manifesta como incapacidade de ser você mesmo, aversão a si mesmo, complexo de inferioridade e outras consequências desagradáveis de importância desvalorizada na infância

Para acreditar em si mesmo, se realizar, se amar, aprender a se ouvir, você precisa de:

- voltar à infância e aí encontrar um momento em que o sentimento de autoestima foi desvalorizado por um adulto próximo a você;

- para ver e entender que naquele momento sua psique foi ferida. Trauma não significa apenas arrancar uma perna, incesto ou a perda de um ente querido. Situações traumáticas aconteceram com cada um de nós na vida cotidiana. Todas as emoções que experimentamos hoje são ecos desses traumas de infância. A consciência da existência do trauma é necessária para que sua superação se torne possível. Concordo: você pode começar a tratar um braço quebrado somente se você ver a fratura no início.

- para perceber que suas inclinações e talentos, desejos e aspirações, que você fez de um coração puro na infância, não vão embora. Eles continuam sentados no armário até que você decida liberá-los conscientemente de lá.

- aceite a sua importância, independentemente da aprovação dos outros. O ambiente torce o nariz quando mostramos nossas forças, porque suas próprias forças foram suprimidas quando crianças devido aos seus próprios ferimentos. Só a compreensão desse fato alivia a pressão de um complexo de inferioridade e ajuda seus talentos reprimidos a ver a luz.

- Faça uma lista de etapas para ajudá-lo a reviver seus talentos naturais. Conforme você lista, observe que essas etapas devem ser realistas, realizáveis e específicas. Por exemplo, não posso estabelecer a meta de me apresentar no Voice este mês se não canto há muitos anos e entendo objetivamente que me apresentar diante de uma platéia é igual à execução para mim. Ao mesmo tempo, posso concordar comigo mesmo que irei me inscrever para aulas de canto na próxima quinta-feira e começar a estudar com um professor uma vez por semana. Essa meta é muito mais real e, em vez de temer o fracasso, vai apoiar minha força e me ajudar a chegar mais perto de me sentir eu mesma.