2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Uma crise existencial é uma transição para um novo nível.
Ao longo da vida, enfrentamos várias transições. O homem nasce, cresce e se desenvolve desde o início da concepção. No futuro, seu corpo e mente se desenvolverão, seu caráter e hábitos serão formados. Uma pessoa ganha experiência e se transforma.
Mas acontece que essa experiência é negativa, na qual a pessoa fica presa e não passa para o nível que a seguiria.
Normas, regras, configurações - tudo o que ele recebeu antes para de funcionar. Por dentro, os conflitos internos se acumularam entre "querer" e "deve", "como eu quero e o que os outros querem" e para entrar em um novo, para nos permitir ir a um novo patamar, é importante para nós para enfrentar esses conflitos e resolvê-los.
O processo se dá na forma de rejeição do familiar, substituindo-o por novos hábitos, regras, estados.
Por exemplo, assumir a responsabilidade por sua vida nas áreas que estão em desarmonia com você (você está simplesmente infeliz com elas).
E tudo começa com um pequeno passo no caminho da mudança - uma escolha. Aceite que "sim, de fato, eu quero uma mudança." O que posso fazer de diferente agora? Como posso pensar (pensar) de maneira diferente? É aqui que começa o seu caminho de mudança e transformação.
Pode não ser fácil, a resistência não foi cancelada. O medo do desconhecido e o desejo de voltar à vida normal podem ser exacerbados. Mas lembre-se de que este momento é importante aqui - aceite-o, agradeça-o e diga a si mesmo que está pronto para um novo. Você está pronto?;)
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As crises são uma parte natural da nossa vida, por isso é imperativo ser capaz de lidar com elas de uma forma benéfica) “… Perto do trigésimo aniversário, começamos a sentir uma nova vitalidade em nós mesmos”, “… revemos criticamente o nosso passado”, muitas vezes “… há vontade de arrancar a peça passada e começar tudo de novo”, mas em geral, “… Desejamos muito conhecer a si mesmo”, escreve a pesquisadora americana Gail Sheehy.
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Hoje quero falar sobre a crise existencial, sobre aquele período em que a pessoa começa a questionar toda a sua existência. Durante este período, muitas vezes nos perguntamos quem somos, quem somos e qual é o significado da vida. É importante dizer aqui que pensar em “questões profundas” faz parte de nossa existência cotidiana, e nem todo mundo passa por uma crise ao abordá-las.
