2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Por que o autocuidado costuma ser confundido com o autocuidado? Imagine uma pessoa que está focada apenas em si mesma e constantemente intrigada com a questão de como tornar-se boa. Mas e as pessoas ao redor? Talvez eles estejam desconfortáveis? Pode muito bem ser. Você deve ignorá-los, continuar a fazer o bem apenas para si mesmo ou é certo cuidar dos outros? Estamos em sociedade, estamos inevitavelmente rodeados de pessoas. Como encontrar o equilíbrio em que o autocuidado não se transforme em egoísmo?
Vejamos como ocorre a formação da psique da criança. E veremos que cuidar de si mesmo é uma etapa importante no desenvolvimento de uma personalidade, mas não o seu objetivo.
O primeiro estágio é autodescoberta e manutenção. O bebê veio a este mundo. Para sobreviver, ele deve aprender a cuidar de si mesmo. Antes disso, você precisa entender suas necessidades. Mamãe o ajuda nisso. Ela adivinha as necessidades da criança e as satisfaz. Por um tempo, ela se ajusta às necessidades e ritmos dele. E isso é bom. Nesse estágio, o suporte interno e a confiança em seus desejos são formados. E também respeito próprio.
O próximo passo é descobrir o outro. Quando uma criança aprende a se entender bem e isso se torna um hábito, passa a ser possível olhar em volta e notar outro. Acontece que ele também tem suas próprias necessidades. Quem é ele em geral, o que ele deseja e ama? É aqui que percebemos outras pessoas e descobrimos diferenças. E também o fato de que você precisa, de alguma forma, contar com isso. Respeito pela outra pessoa.
E o terceiro estágio é o desenvolvimento da empatia e interação. Eu quero uma coisa e meu parceiro outra. Às vezes você tem que suportar, às vezes insistir em si mesmo, às vezes entrar em conflito e chegar a um acordo. Treinamento de cooperação. Em seguida, começa uma dança única de duas pessoas e um processo criativo chamado relacionamentos. A principal tarefa desse período é aprender a estar perto do outro, percebendo suas necessidades, sem perder de vista a si mesmo.
Muitos de nós sabemos que somos bons em cuidar dos outros, mas nos esquecemos completamente de nós mesmos. Isso acontece com aqueles cujas necessidades foram ignoradas e o valor foi considerado adaptado às necessidades de um adulto. E agora, já na idade adulta, é importante voltar ao período de estudar as suas necessidades. Você precisa se concentrar em si mesmo. Porque há uma lacuna neste lugar. E então cuidar de si mesmo se torna uma prioridade. Este é um período muito importante e necessário da vida. Talvez para alguém neste momento, você pareça egoísta.
Mas, tudo isso é necessário para então construir um relacionamento com outra pessoa, e não para se afogar no seu conforto solitário.
E o egoísmo existirá se um adulto ficar preso no primeiro estágio de desenvolvimento. Quando ele pensa que suas necessidades devem ser atendidas por aqueles ao seu redor. Permaneça na ilusão de que os outros não têm seus próprios desejos e sentimentos. Ou no caso de não haver entendimento de que minha liberdade termina onde começa a liberdade de outra pessoa. Falta de empatia, não capacidade de perceber uma pessoa próxima às suas necessidades, tratá-la com respeito e buscar formas de interagir.
Daí a confusão. Pensar e cuidar de si mesmo é bom. O egoísmo vai pensar e se preocupar SOMENTE com você. Da mesma forma, é perfeitamente possível viver, o único pagamento por isso é a solidão.
Recomendado:
Autocuidado E O Que é Verdadeiro Amor Próprio
Como sentir amor-próprio e cuidar de si mesmo? Amor próprio e cuidado próprio são freqüentemente confundidos com egoísmo e presunção. Cuidar de si é fazer algo agradável para você, não se estressar, se divertir e se divertir. Eu não discuto, há uma dose saudável de egoísmo no amor-próprio.
Ressentimento Como Ferramenta De Autocuidado
Ontem percebi que existem dois tipos de ofensa: interna e externa. O delito externo é o delito provocado por uma violação real de acordos previamente firmados e pela destruição de expectativas, que tinham todo o direito de existir, uma vez que os acordos foram expressos e ouvidos pelas partes.
Autocuidado E Indulgência: Por Que Confundimos Esses Conceitos?
A psicologia popular repete como um mantra o lema "Você precisa se cuidar!" e por alguma razão não explica nada, em primeiro lugar, como aprender a fazer isso e, em segundo lugar, como em geral você pode cuidar de si mesmo. Além disso, uma pessoa que não está familiarizada com esse conceito pode ter a sensação de que, dessa forma, o egoísmo e a conivência estão sendo promovidos.
O Egoísmo é Bom?
O egoísmo é bom ou ruim? E o que é egoísmo em geral? Existe uma expressão tão engraçada: "Um egoísta é uma pessoa que pensa em si mesma, em vez de pensar em mim." Por que é ruim pensar em si mesmo? Se um bandido me ataca, devo pensar nos interesses dele, e não nos meus?
Egoísmo Saudável
Egoísmo saudável ou eu sou! “Você pensa em si mesmo, então você é um Egoísta”, “Os interesses dos outros são mais importantes do que os seus” - esses introjetos pesados instalam-se na psique e destroem o destino. Uma pessoa com tais atitudes dá tudo de melhor para seus filhos, família e se esquece de si mesma.
