Amo, Odeio

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Caso da prática (confidencialidade respeitada). O cliente consentiu com a descrição da história).

Um homem, S., 30 anos, ensino superior, empresário, perguntou como se livrar do apego a uma mulher, vamos chamá-la de T., com quem morou por 3 anos, ia se casar, e ela foi embora para outro. S. Pronto para perdoar, esquecer tudo, fez repetidas tentativas de voltar.

Sofre: sono perdido, apetite, trabalho iniciado. O álcool não ajuda, nem o psiquiatra prescreveu terapia medicamentosa.

A condição varia de ansiedade a apatia completa e indiferença à vida. A ansiedade tem dois graus de expressão: tentativas de realizar outra ação para recuperar o amor e acessos de agressão ao ex-parceiro, bem como ao seu ambiente. Tudo isso já está acontecendo há um ano.

Desde o primeiro minuto, o cliente começou a falar sobre o quão ruim era sua ex, sobre como ele pedia que ela ficasse mais atenta a si mesma, à sua saúde, à sua aparência. Ele falou sobre os conselhos que deu a ela, como ir para o trabalho, como se comportar com os colegas. Ele falou por muito tempo.

Para ser sincero, até cansei um pouco disso. Ele mesmo estava muito presente nessa história, mas se percebia apenas por meio do relacionamento com sua parceira, e a imagem dessa mulher não era clara. Mesmo quando pedi para descrever T. para que S. desviasse sua atenção do negativo para ela, S. não teve o suficiente por muito tempo, ele novamente "escorregou" no que disse e fez, mas ela não aceitou isto.

Na primeira consulta o cliente quer falar sempre, e isso é certo, mas não era assim, quanto mais S. falava, pior ficava: tinha falta de ar, confundia palavras, rearrumava o sílabas em palavras, seus olhos continuavam rolando em lágrimas.

A famosa neurolinguista Tatiana Chernigovskaya diz:

“Para não ser arrancado por dentro é preciso falar. Para isso há confessores, namoradas e psicoterapeutas. Uma lasca, se não for retirada a tempo, vai arranjar envenenamento do sangue. Gente que cala e guarda tudo para si próprios não estão apenas sob grave risco psicológico ou mesmo psiquiátrico, mas também sob risco de somáticos. Qualquer profissional concordará comigo: tudo começará com uma úlcera estomacal. O corpo é um - tanto a psique quanto o corpo."

Mas não foi esse o caso. Quanto mais S. falava, pior ficava: sua respiração era interrompida, ele confundia as palavras, reorganizava as sílabas em palavras, de vez em quando vinham lágrimas aos seus olhos.

Falar não é o método que foi mostrado a S. E eu sugeri que ele não falasse, mas pronunciasse as vogais em um canto:

"A-aaaa, O-ooo, E-eeee, E-eee, U-uuuu."

Durante 2 minutos em três séries, enquanto as palmas das mãos estão sobre os joelhos e batem o ritmo, e um minuto para uma pausa entre as séries.

Aritmética simples - 8-9 minutos e o background emocional (humor) de S. mudou. Primeiro, o rosto - a "máscara da tristeza" endireitou-se, o rosto se renovou. Em segundo lugar, o discurso tornou-se calmo e correto. E o mais importante - pensamentos, S. finalmente formulou seu pedido.

Em seguida, trabalhamos com a terapia Ericksoniana.

Depois de três encontros S. disse: Sim, ela foi, eu não vou, vou hoje para o trabalho dela, cuidar dela, vou para casa e vou para a cama, quero dormir assim”.

Embora S. tenha vindo para a segunda sessão com a firme intenção de "apagá-la da memória", ele viu no cinema, e eu "como hipnologista, posso fazer isso".

Mas, como você pode ver, nada precisava ser lavado.

S. simplesmente parou de sofrer e sofrer. T. deixou de ocupar seus pensamentos.