2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
O psicólogo precisa se abrir! É realmente?
Por causa dessa crença, muitas pessoas têm muito medo de ir a uma sessão. Mas não tem nada a ver com a realidade.
O que significa “abrir”? Isso é para abrir a porta dentro de você, através da qual o psicólogo pode penetrar na alma, cavar mais fundo como quiser e descobrir todos os seus pecados secretos.
Brr, parece muito assustador, arrepios.
Mas você não precisa fazer isso! Com psicólogos bons e qualificados, é preciso não se abrir, mas se apresentar. O que isso significa?
Vamos fingir que você é um arqueólogo e que seus sentimentos mais íntimos são artefatos valiosos perdidos nas areias do Saara.
Você não deixa o psicólogo entrar, não deixa ele "cavar" como quiser. Você escava e leva o artefato para fora para mostrá-lo a um psicólogo e discutir a descoberta.
E se ele começar a tocar as mãos descuidadamente, desvalorizar ou criticar, você tem o direito de dizer:
"Tire as mãos! Não é por isso que mostrei o artefato! Tome cuidado!"
Você vê a diferença? Você mesmo escolhe o que apresentar ao psicólogo.
“Não é um psicólogo que vai entrar na sua cabeça.
- E você tira da cabeça as coisas que quer discutir.
E você tem todo o direito de exigir respeito e respeito por seus sentimentos.
Talvez de outra pessoa. Mas foi assim que fui ensinado a trabalhar. E os psicólogos que recorro fazem o mesmo.
É claro que, no início, mesmo o melhor psicólogo é um estranho. E ninguém exigirá de você cem por cento de franqueza da porta. Um bom especialista falará com você sobre o que você está disposto a falar.
Portanto, não tenha medo de nada e entre em contato com um especialista sem hesitar.
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