Porque Mamãe Nunca Me Amou: Três Etapas Para Mudar

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Porque Mamãe Nunca Me Amou: Três Etapas Para Mudar
Anonim

Batalha de Borodino. Exército francês.

- Por que os canhões não estão disparando?

- Acabou a pólvora, Sr. General!

Batalha de Borodino. Exército russo.

- Por que os canhões não estão disparando?

- Sr. General! Vamos começar com o fato de que minha mãe nunca me amou …

Anedota histórica

Dizem que a maioria dos nossos problemas vem desde a infância. Eles não amaram, não deram, não apoiaram, não compraram uma bicicleta, um esquilo e um apito

Na verdade, é útil perceber que, em geral, você não confia em mulheres ou homens, não porque eles sejam todos desagradáveis e vis (como você pode verificar isso estatisticamente?). Mas porque na infância você foi atingido na cabeça com uma espátula por um irmão ou irmã mais velho.

Mas muitas vezes não é claro - e o que vem a seguir? A consciência acontece, mas você não pode mudar sua percepção ou comportamento.

E isso é totalmente natural. Você já está acostumado com o fato de que todos os homens são cabras e todas as mulheres são cadelas. É muito difícil quebrar esse estereótipo com a percepção de que sua mãe nunca o amou.

Em seguida, começa a segunda fase - trabalhe em si mesmo

A princípio, basta notar que os seguintes pensamentos aparecem na sua cabeça: “Que homem desagradável sentado à sua frente, não cede lugar para a avó … Pare! Acho que sim, porque minha mãe nunca me amou! O desafio é estar ciente disso tão frequentemente quanto possível.

O próximo passo é tentar uma reação alternativa: “Que colega desagradável, está atrasado para a reunião … Pare! É que minha mãe nunca me amou! Vou dar uma olhada nesse colega: ah, ele tem lindos olhos azuis! O desafio é propor tantas reações alternativas quanto possível.

E, por fim, a última etapa, a mais difícil: não fantasie sobre outra pessoa, mas pergunte diretamente. “Odeio esse vizinho, ele sempre me olha de soslaio … Pare! Minha mãe nunca me amou, mas esta vizinha não é minha mãe.

Perdoe-me, por favor, não é difícil para você fumar na rua e não na entrada? Sou alérgico ao fumo do tabaco. Muito obrigado! . A tarefa é ir direto ao diálogo com outra pessoa, para vê-lo real.

E lá, você vê, a pólvora vai aparecer nos canhões;)

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