Como Contar Ao Seu Filho Sobre O Divórcio?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Mamãe e papai decidiram se divorciar … Se antes disso tudo estava bem na família e ambos os pais participavam da criação do filho, a notícia do divórcio não só o chocará, mas também poderá causar graves traumas psicológicos. Para evitar isso, os pais devem explicar corretamente à criança por que não vão mais morar juntos e apoiá-la nessa situação. Eu sou um pai vou te dizer como fazer isso.

Como construir uma conversa com uma criança?

Uma criança só deve relatar a separação dos pais quando for tomada a decisão final sobre o divórcio (um pedido é feito), e não após uma briga emocional. Se o divórcio não é uma intenção e não é uma reflexão, mas já é inevitável, a criança deve ser informada sobre isso, mas tente não entrar em detalhes, ou seja, dar todas as informações necessárias e suficientes. Quanto mais velha for a criança, mais explicação e discussão serão necessárias.

As crianças menores de três anos, em primeiro lugar, prestam atenção às emoções e à entonação, enquanto as palavras ainda ficam em segundo plano para ela, então os pais deverão fazer todo o esforço para estabilizar seu estado interno, caso contrário, a ansiedade será transmitida à criança.

Depois de três anos, a criança já precisa de uma explicação. Dos três aos seis anos (em idade pré-escolar), a criança tende a levar para o lado pessoal o motivo do divórcio dos pais. É muito importante nesta situação explicar ao filho que o relacionamento só mudou entre a mãe e o pai, mas eles ainda o amam e ele não é o culpado pelo rompimento.

É aconselhável que ambos os pais falem com a criança ao mesmo tempo. E é melhor que a posição da mãe e do pai seja coordenada. Mesmo que não haja mais afeto conjugal entre vocês, vocês continuarão sendo uma família, já que estão para sempre ligados por filhos comuns. Uma atmosfera amigável e respeitosa é uma base necessária para a calma de seu filho e a "digestão" construtiva dessas notícias.

A preparação mais importante é preparar você e seu parceiro para a conversa. A criança lê o estado dos pais principalmente nos níveis corporal e emocional. Assim, se você, indo para uma conversa, se preocupar como a criança vai perceber a notícia, você ficará nervoso, mexendo em alguma coisa em suas mãos, sua voz vai tremer, então as experiências complexas da criança se intensificarão.

Não há necessidade de falar muito sobre o intervalo em si. Tente se concentrar nas informações que irão tranquilizar a criança: "Papai está indo embora, mas você o verá quase com a mesma frequência que antes", "Papai está indo embora, mas ele vai ligar para você todos os dias e falar com você por um longo tempo."

Pense no que você pode oferecer ao seu filho no novo ambiente, tente ser sincero e falar sobre as obrigações que você tem certeza de cumprir.

A psicóloga Ekaterina Kadieva escreveu muito bem e corretamente sobre o divórcio e seus efeitos na psique da criança. Segundo ela, existem regras que devem ser seguidas ao contar a um filho sobre o divórcio. E aqui estão alguns deles.

• Em primeiro lugar, o divórcio na família é uma decisão mútua e voluntária de ambos os pais, ninguém obriga ninguém.
• Em segundo lugar, você precisa explicar à criança que a decisão de se divorciar é final e ninguém e nada pode mudá-la.
• Você também deve explicar à criança que ela não é absolutamente culpada pelo fato de os pais discordarem, e nenhuma de suas ações pode influenciar a decisão deles. Freqüentemente, os filhos pensam que foram eles o motivo pelo qual a mãe não vive mais com o pai.

Os principais erros dos pais

1. Finja que nada está acontecendo ou esconda o problema

A criança ainda verá mudanças (nos relacionamentos, nas emoções, na rotina). Se o pai se comportar como se nada tivesse acontecido ou inventar fábulas como "o pai fez uma longa viagem de negócios", o filho pode perder o senso básico de segurança, a confiança no mundo e nos pais.

2Entre em detalhes ou fale muito geral / abstrato

Não há necessidade de discutir os detalhes da parceria e as razões "adultas" pelas quais você decidiu se separar. Mas, ao mesmo tempo, vale a pena evitar frases vagas, como "não combinamos um com o outro". As crianças precisam de indicadores específicos de um problema que elas entendam. Por exemplo, "Você notou que muitas vezes brigamos com o papai."

3. Insulte seu parceiro, xingue durante uma conversa

Em uma situação de divórcio, eu realmente quero jogar fora o ressentimento, culpar a outra metade por todos os pecados. Mas a responsabilidade pelo divórcio é de ambos os pais.

Não há necessidade de denegrir a mãe / pai aos olhos da criança e organizar cenas com um confronto na sua presença. Isso só trará danos à psique da criança.

Além disso, pode haver o efeito oposto: o pai que critica e culpa seu parceiro causará uma atitude negativa. Além disso, não há necessidade de comparar uma criança com um parceiro em um contexto negativo ("você é o mesmo que seu pai / sua mãe!"), Porque nesta situação há uma mensagem de divisão da personalidade da criança em masculina e feminina componentes, onde um deles é uma figura negativa. Com isso, perdem-se as competências correspondentes à figura dada: empatia, aceitação, ternura, se a figura feminina for negada; determinação, progressividade, realização, se a figura masculina for negada.

4. Discuta a questão do divórcio na presença de terceiros ou espontaneamente (sobre emoções)

A conversa deve ocorrer em ambiente confortável para a criança, em privado. Avós, avôs, amigos íntimos não são a melhor companhia para essas conversas. Peça ao círculo próximo que seja diplomático nessa situação e não discuta a questão do divórcio dos pais com a criança (e ainda mais antes que os próprios pais o façam).

5. Deixe a criança sozinha com as preocupações

Claro, o divórcio dos pais é um grande estresse para a criança, então ela não pode ser esquecida neste período. Você precisa tentar passar mais tempo com seu filho - para se comunicar sobre vários tópicos, para irem a algum lugar juntos. Mas fazer isso é discreto, muito delicado, observando ao invés de importunar com perguntas. Se a criança não fizer perguntas, é melhor não levantar o assunto mais uma vez, mas esperar até que ela mesma se torne o iniciador da conversa. Basta estar presente e pronto para responder às perguntas.

E finalmente …

Via de regra, após o divórcio, o filho fica com a mãe, embora seja muito importante que ele não perca a ligação afetiva com o pai, então não se sentirá abandonado e inferior. Se o relacionamento entre o pai e o filho já foi bem-sucedido antes, é muito provável que você não precise procurar motivos para se encontrar.

Se o pai não era próximo do filho, a mãe não precisa ampliar ainda mais essa distância. Ao contrário, você precisa tentar focar no que ainda unia a criança e o pai. Que atividade causou impressões mutuamente agradáveis? Talvez jogar hóquei ou colecionar moedas com as cidades? Deixe a criança continuar viciada no que seu pai a infectou.

Outro exemplo: o marido valorizava mais o trabalho do que as relações familiares, o que, de fato, se tornou a causa da discórdia. Tente reverter essa situação para que seja benéfica para a criança. É necessário mostrar a seu ex-marido que seu filho comum precisa adquirir qualidades como eficiência, determinação, resistência, e que seu cônjuge é o melhor exemplo disso e será capaz de transmitir isso a ele. Deixe o pai ensinar isso ao filho, e então eles permanecerão por perto.

Irina Korneeva