Vício Em Jogos De Azar. Qual é O Perigo E Como Se Livrar Do Vício Do Jogo?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2024-01-07 22:21

Existem muitas opiniões sobre o vício do jogo, vício do jogo - alguns dizem que os jogos melhoram a reação, aumentam a velocidade da tomada de decisões, melhoram as habilidades de comunicação no caso de jogos online, desenvolvem lógica, ensinam planejamento de longo prazo (dependendo do gênero) e paciência para atingir metas; outros têm certeza de que "ele jogará o suficiente e matará pessoas".

Muitas vezes, não há dependência de jogos que realmente desenvolvam lógica, velocidade de reação, dêem algum conhecimento. Além disso, se uma pessoa joga meia hora ou uma hora por dia, o vício também não surge. Quanto às crianças, em uma família empática que está emocionalmente envolvida na vida de uma criança, ele joga fora seu tablet ou celular e pede que mamãe, papai, vovó brinquem com ele. Se isso acontecer em família, os jogos também não serão interessantes.

Qual é o perigo dos jogos? Em uma pessoa, o cérebro começa a funcionar de uma maneira completamente diferente - os centros nervosos são superestimulados, após o que a vida cotidiana deixa de ser interessante para ela. Em outras palavras, a superestimulação leva a um nível completamente diferente de percepção, vida e prazer em geral. Por exemplo, você bebe chá todos os dias com duas colheres de açúcar (esta é a norma para você), mas se você derramar 5 colheres de açúcar, o chá ficará muito doce e, sem açúcar, não é nada doce. No nível dos processos químicos, o vício do jogo é equiparado ao vício em drogas, e a superestimulação chega a tal nível que 20 colheres de açúcar se tornarão a norma para você, mas cinco não serão suficientes. Além disso, será de mau gosto, desinteressante e sem graça. Se olharmos para o exemplo de vida, uma pessoa que está tão presa em jogos que toda a sua vida está lá, vai experimentar um tédio absoluto em um encontro e não será capaz de construir um relacionamento. Para ele, toda a vida real será reduzida a um trabalho comum, relacionamentos comuns, amigos comuns, e a motivação principal estará no jogo. Este é um vício de adrenalina para a onda de emoções que estão lá. Muitas vezes, o vício está ligado não tanto à alegria e prazer de alcançar o objetivo desejado no jogo, mas à quantidade de sofrimento nele. Quanto mais sofrimento, mais prazer e, por causa disso, surge o vício.

Quem pode se tornar um viciado em jogos de azar? Muitas vezes são pessoas que não receberam uma resposta emocional na infância, bastante empáticas, sensíveis, com "pele fina", sentindo todas as ofensas da família. Entre os viciados em jogos de azar, assim como entre os viciados em drogas, há um fenômeno muito comum - a família é bastante tranquila, mas todo mundo está consigo mesmo, todo mundo fica com raiva de alguém, vivencia a agressão passiva. A vida dessas pessoas é um tanto monótona (eles não me ouvem de jeito nenhum, não me entendem), por isso entram no jogo para compensar o brilho, aqui estamos na mesma sintonia, aqui você pode mesclar agressão, não serão condenados por isso, como fazem os parentes, ao contrário, vão entender, apoiar, brincar, elogiar, valorizar (nesse sentido, a pessoa se empolga com o jogo). Via de regra, viciados em drogas e viciados em jogos de azar não matam, são mais propensos a se suicidar, mas os alcoólatras podem matar. Se a família estiver bem calma, não houve escândalos brilhantes e álcool, brigas, as pessoas se viciam em álcool.

O que fazer? Primeiro, pergunte a si mesmo o que você realmente não gosta na sua vida real, o que influencia e faz você mergulhar muito nos jogos. Na verdade, esse comportamento é um afastamento da realidade, uma tentativa de substituir o presente por um jogo. O segundo passo é aprender a encontrar prazer na vida, mas você não conseguirá fazer isso sozinho, é necessário entrar em contato com um psicoterapeuta. A questão é muito séria, e você precisará de ajuda e apoio para voltar à realidade e ter verdadeiro sucesso na vida, não no jogo.

Pessoas para quem toda a vida, impulso, adrenalina, todos os afetos possíveis estão em jogo, via de regra, não sabem como conseguir nada na vida. Alguns jogos podem realmente nos ensinar planejamento de longo prazo? Não - no jogo, todos os resultados são alcançados muito rapidamente (um dia, dois, no máximo um mês, e você alcançará resultados significativos, receberá “um milhão de copeques valiosos” pelos quais poderá comprar tudo o que quiser). Na vida tudo é diferente - é preciso muita paciência para atingir os objetivos desejados.

Os jogadores têm um grande problema de paciência, não conseguem dar pequenos passos e ao mesmo tempo não vêem o resultado imediatamente, não conseguem esperar muito - um ano, dois, dez, vinte. É nesse lugar que temos o fracasso - as pessoas viciadas em jogos não sabem planejar a longo prazo (há exceções, mas ainda será muito difícil para elas irem em direção ao seu objetivo). Por que isso está acontecendo? Na verdade, a psique permaneceu na idade de 3-5 anos. Freqüentemente, as crianças nessa idade entram no jogo, porque aqui a autovalorização, a essência do ego, a capacidade de se espelhar emocionalmente, fortalece uma conexão emocional com os pais. Se tudo isso não está aí, a criança, sem se conhecer, sem sentir nada, sem formar um valor intrínseco, tenta "pegar" tudo isso por meio de jogos.

Como se livrar do vício do jogo?

1. Admita que você tem esse problema.

2. Limite-se, é melhor excluir completamente os jogos da sua vida. E até que você alcance algo real na vida, não se permita brincar.
3. Estabeleça metas - é importante ter substituições para jogos e outros interesses na vida. Faça uma missão de sua vida.
4. Consulte um psicoterapeuta. Por que a terapia é importante? O jogador permanece em um estágio inicial de desenvolvimento, será muito difícil para ele perceber a vida do ponto de vista do preto e branco, tudo ou nada. Conseqüentemente, será difícil subir os degraus mais altos, haverá a sensação de que é uma rocha (não está claro o que você pode agarrar e, em geral - serei capaz de subir até o topo?). As pessoas viciadas em jogos de azar têm de fazer um grande esforço, muitas vezes opressor para o corpo e a psique. É por isso que é necessário um apoio constante ("Sim, você está fazendo tudo certo! Sim, você não está muito bem agora, você não sente o zumbido, mas espere um pouco mais e os primeiros resultados estarão aí, você vai começar sentir prazer "). Aqui é importante que uma pessoa entenda que não haverá buzz - a realidade é um tanto chata, monótona, em lugares pantanosos e complexos, mas no final você consegue resultados reais. No momento em que um jogador sentir a diferença emocional entre os resultados reais e suas conquistas no jogo, ele desfrutará de um nível completamente diferente (mais silencioso, mais calmo e mais saudável). Além disso, essa pessoa realmente precisa de apoio emocional, feedback, espelhamento - tudo isso só pode ser obtido em psicoterapia.
5. Existem grupos de apoio anônimos (análogos aos Alcoólicos Anônimos). Você pode encontrar esses grupos e frequentá-los, de preferência em conjunto - um grupo e um psicoterapeuta.

E lembre-se, se você admite seu problema - isso é 50% de sucesso!