A Criança Interior Está Em Pânico - Em Busca De Uma Figura Parental

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Olhe em volta: quem você vê?

Olhando ao seu redor, você quase certamente notará outras pessoas: eles estão correndo sobre seus negócios, dirigindo carros, caminhando com crianças, escrevendo algo em suas contas de mídia social, indo para o trabalho, planejando férias, fazendo reparos, comprando coisas - ao vivo, Em um mundo.

E por trás dessa agitação do dia a dia, sob as máscaras dos adultos, espreitavam as crianças: pequenas, famintas e sofrendo de medo das crianças.

Quem é esse personagem incrível: criança interior?

Ele vive dentro de sua própria vida ativa, que a consciência adulta pode ignorar, e toda vez que ele vem à tona quando ele precisa construir relacionamentos com outras pessoas: fazer escolhas de vida difíceis, fazer um telefonema difícil, resolver as coisas com um significado outro, definir um preço por seus serviços, procurar emprego ou clientes, criar seu próprio filho, etc.

A necessidade básica desta criança interior é SOBREVIVÊNCIA e como consequência segurança … E essa necessidade nunca foi satisfeita por nenhum de nós (e não está sendo satisfeita agora) completa e irrevogavelmente.

O fato é que, desde o momento em que nascemos, essa necessidade de sobrevivência, segurança e proteção passou a depender de figura parental.

O que acontece entre 0 e 2 anos?

Mamãe dá à luz um filho e - cerca de vinte anos atrás - tias estranhas e irritadas em jalecos brancos imediatamente o carregam e o colocam entre as mesmas pessoas como ele, igualmente enfaixados, bebês gritando e famintos. Mamãe só conseguia ver o bebê no horário, para alimentá-lo, e demorou 30-40 minutos, após os quais o bebê foi retirado do seio da mãe - ninguém estava interessado em saber se ele tinha tempo para comer e sugar o seio da mãe ou não. Nas maternidades, as crianças podiam chorar por várias horas seguidas e isso não incomodava ninguém - apenas as mães, deitadas na enfermaria comum, trocavam olhares, se perguntando se o bebê estava chorando e esperando que os bebês (com etiquetas no alças) não será confundido.

Essas figuras estranhas e onipotentes que se encarregavam das necessidades e da satisfação da criança não desapareceram nem mesmo com a chegada do bebê à casa dos pais. As figuras ficaram menores, mas todas eram onipotentes e absolutamente incompreensíveis.

Com o desenvolvimento negativo dos eventos, a necessidade de comida, segurança, afeto por um filhote humano absolutamente indefeso não poderia ser satisfeita de forma alguma, enquanto a criança poderia ficar horas com o choro de um bebê, esperando por um adulto que o alimentasse e acariciasse, troque a fralda e crie condições de conforto no berço.

E então o desenvolvimento da parte consciente e adulta é bloqueado por esses traumas infligidos ao senso básico de segurança e, a partir desse momento, alguma parte da psique congela em uma idade pré-consciente (até 2 anos) com uma sensação de horror e pânico indescritíveis. O pânico de um filhote indefeso rodeado por figuras parentais poderosas e indiferentes - as figuras de adultos. A condição deste bebê é o choque. O mesmo choque que os filhotes de qualquer animal experimentam quando pegos nas garras de um predador é a anestesia de choque, um choque que precede a morte das garras e dentes de um poderoso caçador.

Este choque é chamado estado de imobilização - desbotando. Forma as defesas mais fortes da mente consciente na idade adulta. Este estado de choque é tão intolerável (na verdade, esta é uma experiência de desesperança precedendo a morte iminente) que a mente consciente, quando começa a despertar na idade de 2-3 anos, tentará se afastar do sentimento até possível para nunca mais sentir este choque …

Com um desenvolvimento positivo dos acontecimentos, o bebê vive sua infância com mais ou menos segurança, sentindo que seu mundinho ao lado da cama é absolutamente confortável e seguro, e as grandes figuras de adultos incompreensíveis são amigáveis e ele pode até sentir (ainda não consegue pensar) que ele é - O SENHOR dessas figuras: elas aparecem quando ele começa a chorar e a satisfazer suas necessidades, que a cada dia se tornam mais complexas e variadas - isso começa a formar sua consciência.

O que começa a acontecer depois de 2 anos?

Entre dois e três anos, começa o processo de um interessante jogo da vida: o mundo inteiro de repente floresce com tantos pequenos e tão atraentes detalhes e, em geral, é bastante razoável - o mundo gira em torno da criança. Aqui está o meu eu: e há brinquedos multicoloridos, alguns animados, outros não. Alguns podem fazer tudo e controlar os outros, enquanto outros simplesmente atraem com sua incompreensibilidade.

E o que você quer - a natureza animal da membrana biológica ainda é o mais importante nesse processo: sobreviver a qualquer custo, comer e aproveitar a vida. Apenas duas sensações que ele entende: prazer e dor.

E aqui as figuras parentais começam a protestar contra estar totalmente à disposição da criança: não são brinquedos. Agora precisamos explicar isso à criança, mas ao mesmo tempo fazê-lo de forma que ela não perca essa sensação de segurança e não conclua por si mesma que o mundo é agressivo e quer destruí-lo.

Tudo parece bem, senão por um, MAS: tal atitude da criança para com a figura parental e seu EGOCENTRISMO de repente desperta nos pais as necessidades não atendidas de suas próprias crianças interiores (de vários graus de trauma) - e uma luta competitiva começa.

"Vou brincar com você se me sentir bem", diz a mãe

"Você tem que ser obediente. É tudo por causa do meu pai, estou doente, espero que você nunca se comporte como ele."

A criança chega a uma conclusão infantilmente ilógica de que suas necessidades, dependendo dos adultos, podem ser satisfeitas se ela conseguir reconciliar a mãe e o pai e garantir que a mãe não fique doente. Ele procura maneiras de fazer isso - mas suas tentativas nunca terão sucesso. Porque a mãe e o pai proporão cada vez mais condições sob as quais, finalmente, as necessidades do bebê serão supostamente satisfeitas.

Não é culpa do pai, porque não há dinheiro na família e a mãe tem que trabalhar muito. Há dinheiro e pai - sem saúde, etc.

Em geral, são muitas as opções de figuras parentais, das quais depende a satisfação das necessidades básicas do bebê, ao invés de aproveitar o jogo da vida no momento do aqui-e-agora, obrigando a criança a tentar cumprir o "próxima condição" para obter felicidade. Essa lista nunca termina.

E, no final, a criança desiste: "tudo é inútil, estou desamparado." Ninguém precisa de mim mesmo, ninguém vai cuidar de mim.

E isso é experimentado como uma verdadeira traição.

É a idade em que o bebê deixará de tentar lutar pela realização de suas necessidades - e se tornará a idade de sua criança interiormente traumatizada. A partir deste momento, sua mente começará a construir fortes paredes de proteção contra a experiência de desesperança, desamparo, medo e pânico de seu bebê interior.

A criança não pensa em categorias filosóficas - ela não pode dizer a si mesma que esses pais não conseguem descobrir por si mesmos e, portanto, não deveriam ter me dado à luz ainda. Eles não podem me dar o que preciso, porque eles realmente não me entendem, mas a eles próprios. Eles próprios precisam de psicoterapia - para curar seus filhos traumatizados interiores.

Em vez disso, a criança adia todas essas necessidades não satisfeitas - forma uma espécie de conta ao portador. E você pode ter certeza - as tentativas inconscientes de encontrar AQUELA figura do pai que vai pagar a conta nunca vão parar.

Mas a mente da criança já sabe disso nesta vida: "TODOS POR SI MESMO."

Infelizmente, quando a criança teve essa percepção, ela já estava bastante exausta, tentando resolver problemas além de seu poder: tentando influenciar este mundo (seus pais e outras figuras) para que pudesse satisfazer suas necessidades. E, portanto, a todas as outras alegrias e estratégias de manipulação infantis bem desenvolvidas, o estado de desamparo aprendido também é adicionado.

Toda a tristeza desse estágio é que essa parte da psique chamada de "criança interior traumatizada", agora e para sempre, se torna o próprio rabo que abana o cachorro inteiro. A alegria e a espontaneidade de uma criança real e sua capacidade de desfrutar o jogo da vida são perdidas a fim de aumentar a tecnologia de manipulação e influência de outras pessoas significativas a fim de satisfazer as necessidades básicas de segurança, sobrevivência, alimentação, conforto e intimidade.

Com o tempo, as tecnologias para proteger a consciência da dor, medo, pânico e choque da criança interior tornam-se mais hábeis e sofisticadas. E aos 20 anos já esquecemos que uma criança traumatizada pode viver em nós.

Alguém começa a salvar o mundo e a ajudar as pessoas, tentando assim tornar este mundo mais amigo do ambiente e seguro para a sua criança interior. Outros se esforçam para ganhar o máximo de dinheiro possível - afinal, dinheiro é o equivalente à sobrevivência no mundo moderno. Era uma vez, seu filho real fez uma analogia para si mesmo: se a mãe e o pai têm muito dinheiro, então suas necessidades básicas serão finalmente satisfeitas.

Outros ainda procuram encontrar uma figura parental tão desejável e significativa para eles que satisfaça todas as suas necessidades em um relacionamento com um parceiro.

Outros escolhem Deus (ou algum outro ser poderoso) como uma figura parental.

Os quintos escolhem uma IDÉIA para si próprios como figura parental. Enquanto seguem essa ideia, sentem força em si mesmos, parece-lhes que são apoiados: país, religião, direção da psicologia, ídolo, objetivos comuns e assim por diante, que podem criar em seu psiquismo uma espécie de sentimento de segurança e estabilidade.

Qualquer pessoa e qualquer coisa por qualquer pessoa pode se tornar uma figura parental. Adeptos da "escola do 3º dia após a lua cheia" ou fãs de Tsoi, patriotas que matam por uma ideia, ou um empregado dedicado da empresa "Chifres e cascos", uma autoridade que escreveu um livro, ou um locutor sobre TELEVISÃO …

Qualquer pessoa e qualquer coisa para qualquer pessoa. A eterna busca por uma criança faminta com uma mente adulta sofisticada, que deseja se apegar a algo que o faça se sentir pelo menos um pouco mais seguro.

Tentamos ser ideais, ou vice-versa - soltos e atraímos a atenção com nossa rebeldia, lutando e procurando todas as mesmas figuras parentais no mundo exterior e sentindo a dor proveniente das figuras parentais impressas na memória de nosso inconsciente.

A qualquer momento, cada um de nós pode inconscientemente projetar em outro que enganchou em seu comportamento a dor e os medos de nossa criança interior, nossas expectativas e necessidades para a figura parental (em casa, em uma loja, na estrada, no trabalho etc.), da mesma forma que cada um de nós pode se tornar uma tela para as mesmas projeções de outras pessoas sobre nós mesmos.

E olhe ao seu redor novamente:

E, mais uma vez, vire sua cabeça - o que e quem você vê? Quantas pessoas ao seu redor estão fazendo o que fazem apenas para se divertir, como se estivessem brincando. Brincar, trabalhar, brincar, criar parcerias, brincar, comprar e vender imóveis, fazer consertos e até mesmo se relacionar - tratando-os como prazer de um novo jogo (claro, ajustado à consciência adulta e ao respeito pelo parceiro)?

Ou, no entanto, você vê que o mundo é uma luta competitiva pelos recursos necessários para a sobrevivência da criança interior, o crescimento de tecnologias para manipulação e luta com os outros - as mesmas crianças interiores famintas - e a busca por mais e mais pais valores para apresentar a fatura a pagar?

Como você cura sua criança interior ferida?

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Para começar, admita sua presença e permita-se sentir seu medo, pânico, dor. Não reaja a eles com estratégias regulares de proteção e manipulação, precipitando-se em novos conflitos por uma ideia ou procurando um parceiro mais adequado, ou ganhando outro milhão (ou fazendo uma promessa a si mesmo de ganhá-lo), ou desenvolvendo outro conceito de economia o mundo, mas simplesmente VIVENDO os sentimentos de uma criança interior.

Você precisa começar a reconhecê-lo - reconhecer aqueles momentos em que ele está experimentando um acesso de medo e pânico e faz sua mente procurar uma saída.

Nesses momentos, por definição, você fica mais jovem até a idade dele e toma decisões a partir de seu nível de pensamento e consciência. E essas decisões o arrastam para o funil da luta, em que as forças do "inimigo" (aquele de quem dependem as necessidades da criança e que administra os recursos de que tanto necessita) superam as suas próprias forças. É assim que os mesmos cenários estáveis acontecem na vida.

É muito difícil permitir-se sentir o pânico de sua criança interior e vivê-lo com ela. Afinal, sua consciência adulta já pode lhe proporcionar um patrocínio positivo nos momentos em que ele vivencia o medo e o choque, mas para isso é necessário sentir o que ele sente, mas ao mesmo tempo não se perder nos seus sentimentos.

De acordo com minhas observações, a criança interior não cresce sob o comando da consciência: "Aty-two, se alinhou, superou o medo e saiu do seu casulo - você já é grande (grande)!"

Este processo ocorre gradualmente, às vezes ao longo de vários anos, quando você, com sua consciência adulta, continuamente permite que sua criança interior lhe diga sobre suas necessidades, experimente medo, raiva, pânico, experimente choque, novamente e novamente o convencendo de que:

• você pode ficar com raiva;
• você pode falar sobre seus sentimentos;
• você pode se sentir desconfortável com os outros;
• você pode ter medo;
• você pode pedir ajuda;
• você pode recusar e dizer "não" sem desculpas;
• você não pode tentar agradar e agradar aos outros;
• você pode ser inconsistente e mudar seu ponto de vista, mudar de ideia;
• você pode esquecer algo;
• você pode sonhar com o que quiser;
• você pode experimentar;
• você pode ficar feliz sem motivo e triste sem explicação;
• você pode mimar-se sem motivo;
• você pode cometer erros;
• você pode dar e receber algo sem quaisquer condições;
• você pode admitir para si mesmo os pensamentos, ações e sentimentos mais desagradáveis e não sentir culpa ou vergonha por isso;
• você não pode dar desculpas a ninguém;
• você pode ser sincero e vulnerável e não ter vergonha disso;
• você pode apenas viver jogando e se divertindo

Às vezes, isso requer uma terapia de longo prazo, onde o psicólogo se torna um companheiro que repetidamente diz à criança interior do cliente a palavra "pode", ajudando-o a formar um adulto e aceitando (paternalista) parte de sua psique, que assumirá o papel de um assistente atencioso e inteligente, em quem sua criança interior pode se apoiar.

A necessidade de ser aceito (nossa criança interior) é experimentada no relacionamento com os outros.

E muito profundo - no nível de nossa criança interior - não acreditamos mais que nós como nós serão aceitos. Nossa criança interior pensa assim: "Se meus pais não me compreenderam e não me aceitaram, então em quem posso confiar neste mundo? Mesmo eles não conseguiram cumprir esta tarefa - então provavelmente não tenho chance de ser amado."

A criança interior está tão certa disso e desconfia tanto quando outras pessoas estão cuidando dela que, em resposta ao cuidado delas, ela pode começar a dar-lhes um exame real, um teste para ver se ainda podem tolerá-lo e cuidar dele. se for "cortado".

E, claro, outras pessoas não passam neste teste, já que têm suas próprias crianças interiores traumatizadas, que consomem muita energia, além disso, elas (em sua posição de adulto) veem na frente não uma criança pequena, mas um adulto (como parece a eles) pessoa.

Nesse sentido, a tentativa de apresentar a conta de seu filho a um outro real (companheiro, amigo, chefe, Deus, país, governante etc.) está sempre fadada ao fracasso, e isso traumatiza ainda mais a criança interior.

A única questão é em que energia é gasta: mais e mais tentativas de encontrar uma figura parental no mundo exterior e carregá-la, ou de crescer e desenvolver sua própria parte adulta, que pode cuidar da criança interior e ajudá-la a se curar e comece a jogar novamente e aproveite o processo de jogar a vida.

Como entender o quão traumatizada está a criança interior?

Para fazer isso, é importante observar quantos padrões de comportamento e pensamento das crianças exibimos em nossa vida diária.

[A seguir está uma lista compilada por minha colega Galina Orlova baseada nos livros de Thomas Trobe, com meus comentários]

MODELOS DE PENSAMENTO E COMPORTAMENTO DAS CRIANÇAS:

1) Impaciência, incapacidade de adiar o prazer (desejo de receber "tudo, de uma vez e agora")

2) Incapacidade de perguntar, declare abertamente suas necessidades e desejos. Uma tentativa de alcançar o que desejo por meio do "adivinhe você mesmo", e se você não puder me dar o que preciso sem minha orientação, então isso não terá mais valor.

3) Incapacidade de aceitar uma recusa, de ouvir "não" (sem procurar os motivos da recusa e exigir desculpas da recusa). O desejo de fazer o outro dar desculpas, o desejo de torná-lo um devedor de sua recusa.

4) Incapacidade de dizer "não". Uma tentativa de ser bom (bom), para disfarçar sua recusa sob várias razões "objetivas"

5) Medo de erros e sua evitação (incluindo medo de chamar a atenção para si mesmo mais uma vez). Medo do castigo, medo de perder o amor e a atenção, se me revelar incômodo, errado, não farei o que se espera de mim.

6) Irracionalidade: incapacidade de distinguir o útil e o principal do insignificante e secundário. "Obsessão": comportamento obsessivo, pensamentos obsessivos, análise constante do passado, desejo de ser perfeito em tudo. Incapacidade de priorizar, medo de perder algo, ganância (medo de perder algo, derramar pelo menos uma gota, derramar pelo menos uma migalha, perder pelo menos um cliente)

7) Culpar os outros e querer "corrigi-los" ("eles me irritaram" (ofendido, não entendi), "Eu quero ele (ela, eles) ….."). O desejo de refazer o mundo para que seja mais seguro para a criança interior.

8) Incapacidade de perdoar e aceitar as pessoas como são. Sensibilidade (vingança).

9) Requisitos e expectativas ("eles deveriam"). Transferindo responsabilidades para outros.

10) Ignorar os sentimentos, desejos, humores de outras pessoas, o egocentrismo das crianças ("EU QUERO, não importa o que aconteça"). Envolvendo-se com as crianças interiores de outras pessoas.

11) Pensamento "mágico": idealização das pessoas (dotando-as de habilidades superduas de uma figura parental), ignorando a realidade (ilusão, fantasia)

12) Incapacidade de ver as consequências, considere-as e responsabilize-se por elas.

13) "Reativo", comportamento inconsciente (raiva, ressentimento, culpa, inveja, vingança), manipulação de outras pessoas e fingimento

14) A tendência de tirar conclusões globais e generalizar ("sempre", "nunca")

15) Incapacidade de ser "igual", uma enorme necessidade de elogio e piedade

16) Dependência da opinião alheia, desejo de "ser bom para todos", "agradar a todos"

17) Incapacidade de se apoiar e se encorajar, dependência de carícias externas

Pelo número desses padrões mostrados na vida cotidiana, você pode ver o quanto sua criança interior está assustada e precisa de proteção e desenvolvimento da consciência adulta.

A situação no mundo moderno de um grande número de feridos competindo entre si pelos recursos de crianças sob as máscaras de adultos e a ausência de quaisquer garantias de segurança gera ao nível do inconsciente coletivo uma quase histeria, em que o a busca por outra figura parental externa que o proteja (bem, ou pelo menos o culpado, que pode ser destruído e então tudo supostamente ficará bem de novo), só levará a mais uma ferida de traição e decepção infligida à sua própria criança interior.

Somente o pai amoroso interior pode curar a criança interior sob os auspícios do adulto sábio interior.

Atenciosamente, Olga Guseva.

Treinador de PNL, psicólogo, treinador transformacional, um especialista na área de divulgação do potencial de uma pessoa.