Proximidade: Ternura E Dor

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Vamos primeiro entender o conceito de intimidade para saber o que será discutido a seguir. Vou começar do fato de que intimidade é um estado de abertura para o outro, quando você joga fora todas as manipulações e apenas fica no momento com outra pessoa, sem se trair quando isto.

Há um momento importante na intimidade, é a capacidade de viver sentimentos ao lado do outro. Devo introduzir que na proximidade tu vês o outro, não te espelha, não é transferência, não projeta, mas o outro, pelo menos tu procuras ver, pelo menos tu admite que o outro existe, e para o outro tudo é diferente lá, e você não é nada sobre você não o conhece. Então você diz ao outro, você entende não apenas blá-blá-blá para você mesmo ou para todo o universo, mas para o Outro. Você chora - para o outro. Rindo - para o outro. Você reclama com o outro. Você está com raiva - do Outro. Ao mesmo tempo, as sensações são absolutamente incríveis, então você sente que não está sozinho, que é ouvido. Mas isso é extremamente difícil de fazer, porque em nossa sociedade de pessoas fixadas em si mesmas, todo mundo só vê a si mesmo, ouve apenas a si mesmo, vive sozinho.

Como a intimidade é impossível sem abertura e sinceridade, há o risco de se machucar, e isso dói. A dor é um sentimento inalienável na intimidade, sem ela simplesmente não é possível.

Esse período de relacionamento, eu chamo de campo minado, quando passa a idealização do parceiro apaixonado, e começa a próxima etapa, desagradável, isso ainda não é um encontro com uma pessoa real, não, todas essas ainda são suas fantasias com ele. Mas eles refletem seu lado mais sombrio, seus maiores medos, suas feridas … Dizem que no amor não existe outra pessoa, você se admira, admira sua projeção, como num espelho. Mas nessa fase tudo é igual, só que não há nada para se admirar nesse espelho, aqui você tem vontade de chorar, gritar, bater, correr. Eu imagino isso como um campo minado. Onde estão as minas - todos os seus traumas de infância, toda a sua experiência, a experiência mais dolorosa, cada mina é uma ferida, uma grande ferida purulenta. E você precisa cruzar este campo. Você precisa ir para este campo. Eu não sei o que vem a seguir. Eu só conheço esse maldito campo.

E você caminha, e cada passo é uma mina, cada passo é uma explosão, cada passo está te despedaçando, cada passo é uma projeção de experiências traumáticas do passado. Mas você não percebe isso, você pensa que tudo isso é ele, ele te machuca, ele te empurra para essas malditas minas, ele te faz ir, mas você não pode ir, você está deitado no campo, você não pode me recompor, e você não quer, por que tudo isso, talvez se for melhor mentir assim, não haverá outras minas, não será tão doloroso.

Certa vez, meu psicoterapeuta, ouvindo discursos sobre como eu sou independente, disse uma frase maravilhosa: "Nós não nos salvamos" … Veja, nós não salvamos a nós mesmos, toda essa bobagem de independência nada mais é do que uma ilusão, uma ilusão que torna impossível viver conscientemente na realidade, você está sempre cativo de suas fantasias, na maioria das vezes não é divertido.

Então, quando você é jogado em pedaços em um campo minado, você precisa se recompor, você precisa de outra pessoa para ajudá-lo a se reunir. E você sabe, eu fico grato quando meu parceiro me coleta, me coleta, apesar de todas as bobagens que eu carrego nesta hora, me coleta, apesar do fato de que ele estava cansado de me coletar, apesar do fato de que ele pode não ver isso faz sentido. Ele apenas coleta, traz aos meus sentidos, me tira dessas fantasias malignas e eu posso seguir em frente. E então, e então o próximo passo, e a próxima mina, e tudo de novo … Você vê, tudo de novo, e então todo o campo, e eu não sei onde termina. E aqui é muito importante que ele me recolha, e que eu o recolha, porque a outra pessoa tem a sua própria bagagem de situações traumáticas. Essas situações só se manifestam em relacionamentos íntimos. Sem eles, em lugar nenhum, só depois de passar por tudo isso é possível um encontro, um encontro com uma pessoa real, não com suas fantasias, ilusões, projeções. Não. Com uma pessoa real. Existe uma expressão maravilhosa: "Quando uma reunião acontece, a mágica acontece, e quando a mágica acontece, uma reunião acontece.".

Se com a dor tudo é mais ou menos claro, assustador, arriscado, mas é claro o que esperar, então a ternura é algo completamente inesperado. Em si o conceito de ternura, interpretado da seguinte forma, é um estado de espírito, sentimento e detalhes (elementos) de comportamento que dão um colorido especial à emocionalidade de um relacionamento.

Somente uma pessoa que tem força interior suficiente para ser aberta o suficiente e transferir sua atenção de suas próprias experiências interiores para o estado de outra pessoa pode ser verdadeiramente gentil. Parece que com ternura pode lidar, senão com todos, então por meio de um que é certo. Mas não…

Lembro que aos 17 anos gostava de um menino e queria muito me aproximar deles, mas toda vez que ficava a sós com eles ficava atordoado, queria correr como Forest Gump, não conseguia falar, Eu nem entendia como me sentia, era uma sensação horrível. Sexo era mais fácil, então substituí ternura e intimidade por sexo, depois do qual sempre havia rejeição. E isso foi em todos os relacionamentos posteriores, eu substituí a intimidade com o sexo, e era muito seguro. Eu vivia em minhas próprias ilusões, não inteiramente gentis, mas eram estáveis.

E só, quase 10 anos depois, depois de passar pela terapia pessoal e, mesmo assim, ter a coragem de se arriscar e se render a relacionamentos íntimos, Percebi o que distingue meu relacionamento atual de todo mundo, posso viver ternura. A ternura é o cimento de uma relação, quando dói e não ouço nem vejo ninguém, quando estou fixada na minha dor, a ternura ajuda-me a lembrar que não estou só. A ternura é um ponto de retorno, é como uma configuração de fábrica, você sempre pode voltar a ela e começar de novo. E assim, tenta após tentar, você aprende a ver o outro, a dizer ao outro, a conviver com o outro, a aceitá-lo, sem se trair.

Tudo isso soa muito utópico, e parece que é impossível, mas você sabe que o principal é acreditar, o principal é começar, em tal questão pequenos passos são sempre melhores do que rápidos e grandes. O principal é arriscar, decidir render-se ao relacionamento, mostrar ao outro as suas feridas, ver o outro e confiar no outro. E isso não significa de forma alguma que a intimidade vai te fazer feliz, não, vai te deixar vivo. E a questão da felicidade é uma escolha que sempre permanece com você.

Psicóloga, Miroslava Miroshnik, miroslavamiroshnik.com