17 Sinais De Maturidade Psicológica

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Há muito debate agora sobre o que é maturidade psicológica. E agora, lendo este artigo, cada um de vocês gostaria de encontrar nele a confirmação de sua maturidade psicológica, mas, infelizmente, a maioria das pessoas não o é. Sua idade psicológica é significativamente diferente da biológica. A esmagadora maioria das pessoas, independentemente da idade biológica, fica paralisada psicologicamente na fase da adolescência ou mesmo antes de 3-5 ou 5-7 anos. Uma pessoa pode viver até o fim da vida e morrer sem se tornar psicologicamente madura.

Viemos a este mundo não para viver e morrer, mas para viver e nos tornar psicologicamente maduros. Uma pessoa madura nunca morre. A maturidade é o despertar de uma pessoa do sono em vigília, é a consciência. Mas muitas pessoas nunca acordam durante suas vidas biológicas. O que os impede de se tornarem conscientes? Eles sabem instintivamente, sentem que o caminho para a consciência passa pela dor. Conscientizando-se, você vai passando por essa dor passo a passo e às vezes é tão insuportável que você tem vontade de fechar os olhos e esconder a cabeça na areia ou apenas adormecer, tomar remédio para dormir e nunca mais acordar. Isso é o que impede que muitas pessoas amadureçam - medo da dor mental, decepção consigo mesmas, com as pessoas próximas, com a forma como o mundo funciona. Mas só afundando, abrindo os olhos, vendo a realidade, experimentando a dor da decepção, você pode se tornar consciente.

Então, como você define essa maturidade psicológica? Muitos de vocês, lendo este artigo, se perguntam: "Como posso saber se sou uma pessoa madura ou não?" Vamos dar uma olhada nisso: por quais critérios a maturidade psicológica é determinada.

Um dos principais sinais de maturidade de uma pessoa é a capacidade de amar. Posso ouvir muitos de vocês gritando “Viva! Sou uma pessoa madura, adoro alguém!”. Mas, infelizmente, o que muitos consideram amor nada mais é do que um vício. Hoje, a maioria das pessoas confunde vício e amor. Mas apenas alguns são capazes de amor verdadeiro, que é a maturidade.

Então, de que tipo de amor estamos falando?

O verdadeiro amor não tem paixão, sem limite de tempo, sem idade, sem status social, sem ressentimento e reprovação, ciúme e inveja (sem desejo de possuir).. não tem vida, dinheiro, casa, carro, pode nem mesmo fazer sexo - sim, pode ser (ah, é improvável que você goste desta tese) - ela não tem nada além de bondade, ternura, simpatia, atenção, cuidado e amor, todos os outros benefícios, mesmo que existam, estão absolutamente fora de foco… o principal, por estranho que pareça: Não há medo da perda neste tipo de amor, só pode haver amargura da perda, mas o medo que guia as ações instintivas neste tipo de amor está ausente …

Sim, tudo pode começar exatamente com o que o Amor não é - com paixões, reprovações, exigências, mas se Ela vier até você com o tempo (e ela passar por uma crise de relacionamentos e não parecer estar se apaixonando, ela tem um rosto diferente - não o mesmo muito brilhante, não tão jovem e atraente talvez, mas seu rosto é cheio de calma e gentileza com seu amado e … com ela mesma), você vai entender que este Amor é tão puro como o Nada, como Deus…

Você dirá que este é o amor ideal, que não existe tal amor nesta terra, que apenas suas formas neuróticas são possíveis aqui: codependência, sadomasoquismo físico e emocional, transações de dinheiro-mercadoria, onde duas pessoas compram algo uma da outra e vendem algo em troca … Mas esse amor existe neste mundo. Só que não é pra todo mundo … E quem é capaz desse amor é uma pessoa madura. Todo o resto não tem nada a ver com maturidade.

Como alcançar esta forma de amor, como se tornar uma pessoa madura. Às vezes, esse processo de amadurecimento espiritual leva anos e décadas, mas no caminho para a maturidade psicológica, você tem que passar por várias etapas.

Aqui estão eles. Estes são os sinais de crescimento através dos quais você, experimentando gradualmente a dor, atinge a maturidade.

17 sinais de maturidade psicológica:

1. Livre-se da necessidade desnecessária de aprovação de estranhos ou de pessoas importantes.

2. Pare de avaliar a si mesmo e tudo ao seu redor, tenha uma opinião baseada na experiência pessoal, e não nas crenças que seus pais martelaram em sua cabeça.

3. Aprender a se sustentar financeiramente, ter a liberdade de escolher trabalho, residência, vida pessoal.

4. Aprenda a viver sem sentimentos de ansiedade, culpa em relação aos seus pais, bem como ao seu parceiro, filhos e outros entes queridos.

5. Pare de ter medo de perder, medo da pobreza, da solidão, medo de perder alguém ou algo - são sinais de imaturidade.

6. Ser capaz de compartilhar responsabilidades entre si e o outro em um relacionamento, não culpar tudo sobre o outro e não jogar toda a culpa sobre si mesmo, mas compartilhar.

7. Em vez de afetos, aprenda a expressar seus sentimentos diretamente na forma de mensagens e pedidos.

8. Respeite os limites pessoais das outras pessoas e seja capaz de definir seus limites pessoais no contato com os outros, sem ter medo de ofender ninguém.

9. Ser capaz de estar atento às suas necessidades e declará-las a outras pessoas, bem como levar em consideração os sentimentos e necessidades das outras pessoas na comunicação.

10. Seja capaz de se sustentar quando os outros se recusarem a apoiá-lo.

11. Viver com a posição: “Não devo nada a ninguém e ninguém me deve nada” e tudo o que eu quero tirar de outra pessoa, eu sou capaz de tirar de mim mesmo, ou seja, uma pessoa é capaz para satisfazer suas necessidades, absolutamente tudo pode satisfazer de forma independente.

12. Ser capaz de dizer “sim” e “não” com sinceridade, sem se sentir culpado.

13. Para se sentir feliz, tanto sozinha, sem casal, como na relação com o outro, uma pessoa madura não tem medo da solidão e não tem medo dos relacionamentos.

14. Formar uma auto-estima adequada, que não dependa da opinião alheia.

15. Não use na comunicação técnicas como repreensões, desvalorizações, críticas, comentários, manipulações, humilhações, insultos, comparar-se com os outros e os outros com alguém.

16. Trabalhe seus traumas de infância de tal forma que eles não afetem sua vida adulta.

17. Aprenda a não viver no passado e no futuro, mas a estar presente no momento presente. Tendo feito todo esse trabalho tremendo, você recebe como recompensa o verdadeiro amor maduro sobre o qual escrevi acima, liberdade, saúde física e psicológica e uma sensação de alegria de estar no "aqui e agora".

Uma pergunta natural está se formando: "Como é possível dominar tudo isso e chegar ao ponto da maturidade psicológica?" A passagem da psicoterapia pessoal ajuda a sair da co-dependência, a passar pela dor da transformação, a se tornar uma pessoa psicologicamente madura, tendo chegado ao ponto do amor maduro.