2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Às vezes é difícil para nós prestar atenção aos desafios reais da vida que enfrentamos, e a energia das emoções que nascem em resposta ao encontro com esses desafios é redirecionada para algo completamente diferente - embora indiretamente relacionado ao evitável
Então, vários anos atrás, de repente eu estava muito preocupado com minhas toupeiras. Bem, todos sabem que o melanoma pode se desenvolver a partir deles, por isso é bom prestar atenção a eles periodicamente. Por três décadas não me preocupei com isso, e então uma vez - e de repente várias manchas de uma vez - nada novo - tornou-se o assunto de minha preocupação. Ao mesmo tempo, de repente fiquei muito preocupado com o fato de os carrapatos não me picarem - encefalite e todas essas outras feridas. Mas de novo: eu fiz expedições por duas décadas, com e sem vacinação, tirei uma quantidade incrível de insetos, cavados ou não. Sim, um pouco de ansiedade sempre me acompanhava nos momentos em que torcia o carrapato para fora da minha própria pele, mas de que forma essa ansiedade é tão forte e até ANTES da minha caminhada em algum lugar da floresta?
Em geral, eu acompanhei minhas toupeiras - elas aumentaram, não aumentaram? As bordas são lisas ou não? A cor mudou? Cansado desse monitoramento, procurei um médico. O veredicto foi - tudo está em ordem, sem mudanças patológicas. Ele se acalmou por um tempo, mas de repente um pensamento surgiu - "e se ele perder alguma coisa." E agarrei o pensamento pelo rabo: parece que não são toupeiras. A ansiedade, que parece surgir "por si mesma", vagueia em mim, encontrando cada vez mais novos objetos para agarrá-los e tomar forma.
E numa conversa com os colegas, o pensamento de alguma forma soou: tamanha ansiedade relacionada à saúde às vezes surge quando você perde algo muito importante, não tem tempo na sua vida. E então o medo da morte se intensifica - de repente você morrerá, mas não terá tempo para isso. Mas o que exatamente?
Gradualmente, a imagem começou a clarear. Naquela época, minha vida lentamente, mas certamente se transformou em uma vida funcional. Ela tinha muitos deveres, muitas responsabilidades, muitas tarefas atuais, os papéis de pai e marido, mas cada vez menos a própria vida permanecia. Essa transição muitas vezes é completamente imperceptível - aqui e ali você "carrega" você mesmo, pega outro cliente (só um, o que é?), Encurta o tempo de férias (muitas tarefas e planos, você precisa trabalhar mais e ganhar mais, e menos dois - três dias - o que eles vão mudar?). Você se envolve muito nos assuntos de família - consertando algo, ajudando com o dever de casa, comprando móveis, ouvindo a escola e outros problemas … Só um pouquinho, esta não é uma montanha repentina de trabalho, quando você claramente e claramente sente o peso total da carga … Em que lugar de todo esse funcionamento - absolutamente importante e apreciado por quem está perto de você - você está? Acontece que você está salvando o mundo - mas não para você. A vida vai embora, transformando-se em uma existência funcional - e o medo de sua perda se corporificou de forma bizarra na ansiedade sobre as toupeiras e em um sentimento quase imperceptível de melancolia. Não me preocupava com a minha saúde - mas com o tempo da minha vida que ia passando irrevogavelmente, quando podia parar - e ficar só comigo, o sol, o céu, o vento, o meu livro preferido … Até com o meu filhos e esposa amados, mas não como pai e marido função, mas como uma pessoa calorosa e próxima - relaxada, gostando do contato, permitindo-se receber, e não apenas dar, pensando constantemente nisso, naquilo e naquilo.
É importante não perder a própria vida por trás de todas essas preocupações …
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