Vida Plástica

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Recentemente, muitas vezes penso na frequência com que as pessoas vivem suas vidas, como se estivessem em transe, em um modo de funcionalidade social e total anestesia de seus sentimentos.

Quando comecei a fazer terapia, chamei essa condição em mim mesma de "plástica". Quando o mundo perdia a clareza em tudo, o sabor ficava insípido, as formas eram cotidianas, os cheiros eram abafados, os sons eram abafados ou irritantes, o tempo passava por nossos dedos com gráficos esculpidos na pedra: manhã-tarde-noite-noite, De segunda a terça a quarta a quinta a sexta-feira aos finais de semana. Deixei de ser Katya e me enrolei dentro de mim como um caracol e entrei em hibernação. Fui para o fundo e deixei apenas uma função na superfície. Naquela época, era como se apenas uma cabeça permanecesse do meu corpo. Pensando, falando, cansado. Eu pensei que estava vivendo dois dias por semana. E isso não é necessário.

Mas passou a ser chamado de plástico para mim apenas quando me permitia sentir pelo menos alguma coisa, e antes era chamado de “está tudo bem”. Só alguma coisa ficava chupando embaixo da colher o tempo todo e às vezes eu queria chorar desse “normal”. Como isso aconteceu?

Em uma situação estressante, existem várias reações naturais, são de natureza biológica, e podemos dizer, "costuradas" em nós desde o nascimento:

• Corre.
• Lutar.
• Finja estar morto.

É nesta seqüência. O estado plástico e de transe é, na verdade, a terceira via. Quando é impossível fugir por algum motivo, e não há forças para lutar (ou é proibido), tudo o que resta é se esconder. Deixe uma parte funcional de você mesmo na superfície e mergulhe nas profundezas do subterrâneo. E isso muitas vezes acontece de forma não perceptível e de alguma forma silenciosa. Os desejos diminuem, um estado de fadiga constante, então os olhos se contraem, então a insônia vai atacar e nada particularmente agrada.

Tudo está bem. Então, NORMAL que você queira uivar para a lua, enfiar a cabeça nas redes sociais e se cobrir com algumas séries mais longas. E o "gosto da vida" ainda parece faltar.

Na psicoterapia, uma das principais tarefas do psicólogo é treinar o cliente na consciência, na sensibilidade aos seus próprios estados, ao seu corpo. Ganhar sensibilidade, claro, não é um processo simples e doloroso, porque a princípio esses sentimentos que congelaram são vividos, mas com o tempo isso passa e há uma oportunidade de ganhar a plenitude de ser, "o sabor da vida", de retornar à integridade perdida.

A funcionalidade permanece e é enriquecida, porque tem a oportunidade de ser preenchida com significado e alegria. Isso também se aplica ao trabalho e aos relacionamentos com filhos, amantes, amigos. Isso é sobre a vida, não funciona. E a diferença, você vê, é cardeal.