Uma Mente Sã Em Um Corpo São

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Por que um excelente aluno, que está pronto para ficar acordado à noite por causa dos "cinco", costuma ter dor de estômago? Por que uma criança que não consegue se acostumar com a rotina difícil do jardim de infância não se livra da enurese de forma alguma? O que causou uma tosse sufocante repentina em uma criança que estava de férias no mar com sua família? Essas e outras questões são tratadas pela psicossomática - uma ciência na intersecção da medicina e da psicologia, que estuda a influência dos fatores psicológicos nas doenças do corpo

Unidade de alma e corpo

A própria palavra "psicossomática" consiste em duas bases: psico (alma, psique) e soma (corpo). "Alma", neste caso, também é o estado emocional de uma pessoa. E as emoções que experimentamos têm sempre um “reflexo corporal”. Por exemplo, na raiva, muitas vezes sentimos que prendemos a respiração; rosto fica vermelho de raiva, punhos cerrados; de medo "joelhos tremem", etc. Existe, e até mesmo fixada em termos estáveis, uma relação estreita entre os estados da mente e do corpo.

Aconteceu historicamente que a medicina europeia moderna há muito tempo segue o caminho do tratamento de doenças corporais - isolada do estado emocional do paciente; ao longo do caminho para encontrar uma pílula específica para um sintoma específico. Porém, muitas vezes acontece que o remédio ajudou uma criança, mas a outra, com os mesmos sintomas, não. Ou, por exemplo, assim: as crianças vão para a mesma turma de jardim de infância, estão nas mesmas condições, comem a mesma comida, mas alguém adoece durante uma epidemia de gripe e alguém ainda consegue não espirrar. Acontece que existem alguns fatores adicionais que protegem um bebê de doenças e colocam o outro na cama com um termômetro em um abraço. Qual? Especialistas em psicossomática acreditam: nesses casos, é preciso estar atento ao estado de espírito da criança e, claro, buscar oportunidades de melhorá-lo.

Alegria, tristeza e um pouco de física

Dado: dois filhos. Um é alegre, alegre e bastante enérgico. O segundo, por algum motivo, costuma ser triste, deprimido. Pergunta: quem será o primeiro a pegar uma infecção viral? Provavelmente, a segunda está correta - porque, como resultado de seu estado emocional, sua energia é reduzida.

O que é energia neste caso? Vamos relembrar as aulas de biologia e física: fluidos circulam constantemente dentro de nosso corpo - sangue, linfa. E em torno de um corpo em movimento, um certo campo é sempre criado - e em torno do corpo humano também. É esse campo do esoterismo que se chama aura; é isso que cria nossa concha de energia. Se o movimento interno é uniforme e estável, o campo de uma pessoa é harmonioso e uniforme. Mas um estado emocionalmente alterado causa interrupções. É com eles que a psicoterapia atua e ajuda a eliminar.

Acredita-se que as experiências são a base de todas as doenças em crianças e adultos. Uma série de doenças também foram identificadas, nas quais a natureza psicossomática é mais claramente revelada. Isso é:

SARS frequente

As crianças com doenças mais freqüentes e de longa duração são, na maioria dos casos, bebês com um histórico emocional perturbado. Algo está errado em sua infância. Eles teriam que reagir a isso "não é assim" com lágrimas, chorar com mais frequência, mas chorar em nossa cultura educacional tradicionalmente não é recomendado. Mesmo os pais, criados pela natureza para proteger seus filhos, não podem ajudá-los a entender a si mesmos e a situação, preferindo às vezes simplesmente proibir o “rugido”. Portanto, há tensão na zona que é chamada a reagir, que é "responsável pelo choro" - os olhos e o nariz.

• Aqui está um exemplo vívido: um menino frequenta formalmente o jardim de infância; na verdade, ele passa dois ou três dias em um grupo e depois fica doente por uma semana. Em algum momento, o pediatra responsável pronunciou a palavra inteligente "psicossomática" e encaminhou o pequeno paciente para um psicoterapeuta. Na recepção, descobriu-se: uma criança com emocionalidade instável, explosiva, de temperamento explosivo - e muito ativa. Ao mesmo tempo, é difícil para ele se controlar, seu comportamento segue apenas o caminho “Eu quero”. Aos três anos, ele foi para o jardim de infância - e a partir desse momento ele imediatamente começou a ficar doente. Ele constantemente tem que se conter, para entrar na estrutura estrita da vida do jardim de infância (não lute, não corra, não grite, sente-se - mãos nos joelhos …) Enquanto isso, o bebê ainda não tem um prontidão fisiológica para se controlar. Ele tenta, muitas vezes por medo do castigo, mas acaba mal - a própria idade de três anos interfere, o que não é em vão chamado de crise. Chorar o tempo todo pelo fato de ser "construído" não vai dar certo: os meninos não choram. Mas você pode ficar doente - e passar uma semana com uma mãe amorosa.
• Pode levar a SARS freqüentes e contenção constante da raiva. É ruim lutar? - Certamente. E como reagir a crianças do mesmo jardim de infância que adoram ser provocadas? A criança cerra os punhos, está pronta para atacar - mas não vai: os educadores vão punir. A criança involuntariamente usa a reação que foi prescrita para ele por sua mãe: ela também não reage a qualquer problema com lágrimas, mas se irrita com contenção e o mais silenciosamente possível. Como resultado, há tensão, nenhuma descarga, tampouco um fundo emocional estável. Além disso, existe um histórico psicológico constante para o ARVI, devido à tosse.
• Ou ainda mais simples: uma criança quieta e caseira é tão apegada à mãe que é difícil para ela estar no jardim de infância. Existem tias estranhas e crianças barulhentas, existem de mau gosto, incompreensíveis e ruins - mas a mãe precisa ir trabalhar, e o pai também. No entanto, se você tiver febre e dor de garganta, sua mãe não irá trabalhar e ficará em casa com você. Tão simples quanto uma laranja.

Bronquite e asma

As próximas doenças psicossomáticas mais frequentes são a bronquite, que se transforma em asma. A propósito, a asma é a primeira doença cuja natureza psicossomática foi geralmente reconhecida. O que causa bronquite e asma em crianças?

Pressão excessiva dos pais, ou pressão da sociedade, que é percebida por uma criança pequena novamente por meio da mãe e do pai. Por exemplo, uma mãe frívola deixa seu filho rir alto no ônibus, cantar músicas na rua e pular na calçada. A outra exige se comportar em locais públicos mais silenciosos do que a água, abaixo da grama - porque ela aprendeu claramente: uma criança barulhenta interfere em todos, e é melhor literalmente calar as canções do que esperar até que as pessoas ao seu redor, sua mãe, têm vergonha. Ambos não estão muito certos - o frívolo tem grande chance de expor uma criança, desacostumada a restrições, rejeição inesperada na escola e, consequentemente, a ocorrência de doenças. Outra, aparentemente atenta às pessoas, transfere voluntariamente para o filho sua relação com a sociedade. Na segunda mãe, a criança tem maior probabilidade de ter problemas nos brônquios.

Há também uma mãe superprotetora que tenta proteger seu filho do "mundo do mal" tanto quanto possível; ela própria amarra os cadarços de seus sapatos, ela mesma responde às perguntas dirigidas a ele, e se os adultos ao redor têm alguma reclamação sobre seu bebê, ela se transforma de uma linda galinha em uma tigresa malvada - se ao menos a criança não se ofender. Como resultado, a criança e sua mãe parecem se fundir - e, novamente, ele não tem interação normal com a sociedade; o mundo ainda é visto como hostil.

As disfunções congênitas são possíveis: se a criança nasceu com auxílio de estimulação, cesárea, houve emaranhamento do cordão umbilical etc. Exemplo: o bebê foi estimulado, ou seja, ele mesmo ainda não estava pronto para o parto. A ação violenta leva ao aumento da ansiedade e, consequentemente, à predisposição a espasmos em geral, inclusive na região torácica. Ao ser enlaçada ao cordão umbilical, a criança se depara com a impossibilidade de respirar normalmente. Então o espasmo para; a criança começou a respirar, está tudo bem … Mas - ainda havia uma violação; então o imprinting é acionado - capturando o primeiro momento, que se transforma em um estereótipo de reação. Os brônquios tornam-se o "ponto fraco" do bebê; há uma predisposição para bronquite e asma.

Doenças gastrointestinais

Eles são tradicionalmente psicossomáticos. Todo mundo sabe que desnutrição, predisposição hereditária, Helicobacteria levam à gastrite. No entanto, todos esses fatores não causam doenças em todas as crianças. Hoje, muitos especialistas acreditam que o estresse prolongado - e até mesmo os traços de caráter - desempenham um papel importante no aparecimento de problemas digestivos em uma criança. As palavras "picada", "bilioso" não surgiram à toa: afinal, um "ventrículo" típico é uma pessoa em constante tensão, sentindo-se desprotegida do mundo e, portanto, facilmente estourando. Por que nossos filhos ficam assim?

Um dos motivos é a síndrome do excelente aluno. Alunos excelentes não são aqueles poucos queridinhos do destino para quem a ciência é fácil e simples, mas mais frequentemente eles são trabalhadores hiper-responsáveis, aqueles que têm medo de perturbar seus pais com um “quatro”, muitas vezes sofrem de gastrite e duodenite. Quando se trata de consultar um psicoterapeuta, muitas vezes eles descrevem seus sentimentos da seguinte forma: uma bolsa pesada parece estar pendurada em seus ombros. E não é surpreendente: afinal, costumam dizer - a responsabilidade recai sobre os ombros. Na maioria das vezes, são crianças encurvadas; um bloqueio na cintura escapular interfere no fluxo sanguíneo normal, interfere na passagem dos impulsos nervosos da medula espinhal para o cérebro. Não há suprimento normal de sangue para os órgãos, não há movimento "amigável" de todos os fluidos energizantes do corpo. Freqüentemente, essas crianças sofrem não apenas do trato gastrointestinal - elas podem ter asma, distonia vegetativa-vascular e dores de cabeça. A tarefa do psicoterapeuta é ensinar essa criança a relaxar e, em vez dos esforços exorbitantes de "carregar uma bolsa pesada", aprender a "aprender facilmente" e com prazer.

Enurese

Geralmente é diagnosticado aos três ou quatro anos de idade; antes disso, a criança, como dizem, “tem direito”. Por que a criança está “fazendo isso” - do ponto de vista psicológico? Chamar a atenção dos pais para algo que, devido à idade, ainda é difícil dizer com palavras.

Aos três anos, as crianças começam uma crise chamada "eu mesmo"; o processo de socialização começa. O período é difícil, potencialmente conflitante. Se os pais neste momento não sentem o filho, não o apóiam em sua luta pela independência, não o ajudam a passar por este período tão sem dor quanto possível e pressionam com inibições, o protesto de um bebê em crescimento pode ser expresso como enurese.

As dificuldades de socialização no jardim de infância podem levar a um problema semelhante; incapacidade de melhorar o relacionamento com os pares.

Por muito tempo, as crianças com hiperatividade não conseguem aprender a acordar secas por razões puramente biológicas: a função de controle do cérebro começa um pouco mais tarde do que o normal.

Mais um ponto: se uma criança experimenta estresse geral, o fundo emocional circundante é desfavorável para seu desenvolvimento, esta é novamente uma base adequada para a ocorrência de enurese.

Dermatite atópica

Essa doença de pele (secura, erupções cutâneas, coceira, em casos graves - compactação e rachaduras) se manifesta já na infância - no primeiro ano de vida; com menos frequência - até um ano e meio. É geralmente aceito que sua natureza é alérgica; os pediatras costumam associá-la aos alimentos complementares introduzidos precocemente, com o fato de o bebê ser alimentado com alimentos ainda prematuros - principalmente porque aparecem os sintomas da dermatite atópica, geralmente no contexto de problemas do trato gastrointestinal. O trabalho desse departamento está melhorando na criança nas primeiras duas a três semanas de vida, e se o relacionamento com a mãe não era o ideal, por exemplo, porque a mãe não estava preparada para reais dificuldades no cuidado do bebê, ou a falta de paz e compreensão na família, os órgãos da criança não podem se desenvolver plenamente. Distúrbios neurológicos também são observados em 80% das crianças com dermatite atópica; na maioria das vezes é a instabilidade da coluna cervical e cervicotorácica. Ou seja, a relação com o sistema nervoso já é evidente. Se falamos sobre a natureza psicossomática da dermatite atópica, em geral é um sinal de uma relação disfuncional com o mundo exterior. Talvez o próprio bebê se sinta vulnerável demais; é possível que o problema seja com a mãe, que ela se refira ao mundo ao seu redor com ansiedade excessiva. A dermatite atópica é mais difícil do que outras doenças psicossomáticas de serem corrigidas com a ajuda da psicoterapia como um distúrbio precoce e profundo.

Em todos esses casos, o resultado máximo do trabalho do psicoterapeuta especialista será quando ele interagir com a família como um todo, e não apenas com a própria criança.

Como é tratado?

Ou ainda: o que fazer?

• O cenário ideal é o seguinte: uma criança doente é levada pelos pais a dois especialistas ao mesmo tempo: a um especialista em determinada doença e a um psicoterapeuta. Se a mesma gastrite crônica for tratada apenas por um gastroenterologista - ele lidará com a investigação, mas não com a causa psicológica. Isso significa que não há garantia de que o problema não retornará. Ir com todas as doenças apenas a um psicoterapeuta também nem sempre é correto. "Psicose" e "soma" funcionam em combinação - portanto, devemos ir de ambos os lados; especialistas em sintomas específicos não podem ser ignorados. Se a doença começou, se o corpo da criança dá sinais de alarme, então a sensação presa no corpo já se enraizou. Para se livrar do estereótipo, é necessária psicoterapia; e para curar mais rápido, é necessário um médico. Aliás, já existem centros médicos e psicológicos no exterior que tratam de doenças psicossomáticas.
• Até a criança atingir a idade de quatorze ou quinze anos, o trabalho psicoterapêutico é necessário tanto com ela quanto com seus pais - em conjunto ou em paralelo. São frequentes os casos em que doenças psicossomáticas infantis, como bronquite, asma, enurese, foram eliminadas exclusivamente pelo trabalho com os pais. Se a criança já tem de quatro a cinco anos, o especialista pode conduzir as sessões com a criança separadamente dos pais, sem deixar de trabalhar com eles. Até os quatro anos de idade, tanto a terapia familiar quanto o trabalho com os pais para resolver seus problemas e normalizar o relacionamento com a criança é adequado.
• Com atraso na formação das funções individuais, assincronia no desenvolvimento do cérebro, a neurocorreção infantil tem se mostrado excelente. Em particular, pode melhorar a função de controle - ou seja, ajudar a lidar com enurese e encoprese e muito mais.

O mundo está ficando louco?

Infelizmente, agora o número de crianças com doenças psicossomáticas está crescendo. Os especialistas acreditam que o motivo é a desfavorabilidade do fundo emocional geral, fatores neuróticos que pressionam de todos os lados - principalmente nos adultos. Você precisa conseguir um emprego, você precisa permanecer nele, para quebrar mais alto - e a pessoa constantemente se contorce, se preocupa. E então essa pessoa se torna uma futura mamãe - e trabalha no mesmo ritmo durante a gravidez, em vez de mergulhar em si mesma, olhando os pássaros no céu e curtindo a música de Mozart. Como resultado - uma gravidez difícil, parto difícil, possivelmente uma cesariana. Entre as crianças de hoje existem muitas “cesáreas”, respectivamente, existem muitos problemas psicológicos, a imaturidade de certas funções cerebrais - afinal, algumas dessas funções normalmente são “completadas” imediatamente na hora do parto. Então - a mãe precisa ir trabalhar mais cedo; novamente a tensão, que não pode deixar de afetar a criança.

A criança cresce, de um bebê a um pré-escolar; sua principal atividade - aquela em que vive e se desenvolve - é a brincadeira. E no mundo de hoje, as tradições do jogo, infelizmente, estão se perdendo; As próprias mães jovens modernas não passaram por esse estágio como gostariam - a maioria simplesmente não sabe brincar com uma criança. Não existem empresas de jardinagem com idades diferentes em que os mais novos aprendam com os mais velhos; não há jogos na quantidade de que as crianças precisam; em vez de salochki e buff do cego - atividades de desenvolvimento contínuo. A criança não recebe uma resposta emocional adequada da mãe, a mãe responde inadequadamente à tensão da criança - e uma cadeia fechada é obtida. Como o bebê de alguma forma precisa transmitir seu estado emocional à mãe, ele o expressa por meio de doenças somáticas. A tarefa do psicoterapeuta é entender o que deu errado e quando, voltar a esse estágio e ajudar a mãe a compensar o que o filho não recebeu. Quando isso acontece, há recuperação - ou pelo menos o sucesso da medicação.

Substituição

Se falarmos sobre crianças em idade escolar e pré-escolares mais velhos, agora todos têm inatividade física geral. Já na idade de seis anos - preparação para a escola; nas primeiras séries, as crianças são forçadas a sentar muito e "trabalhar com seus cérebros" em vez de correr e pular o quanto quiserem, como a natureza deveria. São tantos os custos inadequados para essa idade. Isso priva a criança da oportunidade de ter saúde e ela começa a adoecer.

Consultor: Olga Vladimirovna Perezhogina, psicóloga, psicoterapeuta.