E Depois Do Divórcio, A Vida Continua

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Se a situação chegou ao divórcio, então é tarde demais para derramar lágrimas.

Você não escapará do sofrimento e das preocupações, e eles o perseguirão por muito tempo. É verdade, não enquanto parece para você agora.

Se seu coração está partido, e sua alma em pedaços, então pelo menos dê uma olhada em como eles estão arranjados

O divórcio rasga a alma e quebra o coração, expõe os nervos, tira uma pessoa de sua rotina habitual. Tudo isso vale a pena chorar e até mais de uma vez, talvez até ficar bêbado. Você pode atormentar seus amigos e namoradas por algum tempo com suas histórias e reclamações histéricas, dar-lhes a oportunidade de sentir pena e de acariciar você, e talvez ficar bêbado com você. Você ainda pode se esconder em um canto distante e deleitar-se sozinho com sua dor até que ela o leve à devastação completa.

Mas se você decidir ir a um psicólogo, precisará discutir algo completamente diferente. O divórcio é um bom motivo para mudar você e sua vida. E se o seu coração ainda está partido e sua alma está despedaçada, então pelo menos veja como eles funcionam. Eu juro para você, você vai querer mudar muito em si mesmo.

Que economias você guardou em seu coração partido e qual é a melhor maneira de gastá-las?

Qual é o ponto de pensar sobre como ela ou ele é melhor do que você. Em uma situação de divórcio, esses pensamentos agem como uma navalha "nos vivos" e "como sal na ferida". Mas como ainda é impossível fugir deles, leve esses pensamentos ao fim. Deixe que eles te cortem da garganta ao rabo. Você descobrirá em si mesmo uma pequena criança, há muito esquecida por você. É com ele que vale a pena se comparar hoje.

Preste atenção aos talentos que você mesmo não percebeu então, que avanços do destino e dons da natureza foram ineptamente profanados. E então olhe para você mesmo em sua juventude e em uma época em que ainda não conheceu a pessoa de quem está se separando.

Em geral, você precisa revisar sua vida e tentar reviver o que ainda está vivo. Muito provavelmente, acontece que não apenas os sonhos ingênuos e as fantasias estúpidas permanecem no passado, mas algo que ainda é valioso e importante para você. Alguns desses recursos esquecidos podem fazer sentido tentar novamente.

Quanto mais brilhante era a pessoa com quem vocês moraram juntos, mais ela cegou sua mente consigo mesma e mais formas alternativas de desenvolvimento ele, voluntária ou involuntariamente, fechou na sua frente. Na vida familiar, as pessoas geralmente sintonizam uma onda comum e abafam todos os ruídos estranhos. Isso acontece tanto em momentos de vida feliz quanto em períodos de escândalos familiares.

Depois do divórcio, para muitos, há um "silêncio ensurdecedor": o zumbido familiar anterior já diminuiu e a percepção de tudo o mais de alguma forma embotou nos últimos anos. Você precisa se lembrar de si mesmo e restaurar a capacidade de ver e ouvir algo ao seu redor.

Quando nosso computador começa a bloquear e travar, você pode usar uma opção como "retornar o sistema ao seu estado original". Você precisa fazer um procedimento semelhante com sua psique. É necessário, se possível, restaurar em você tudo o que estava em você antes de se encontrar com seu marido ou esposa. Mas, por outro lado, você precisa entender quais novidades você adquiriu no processo de seu casamento e quais dessas novidades você precisa guardar.

Se você amava e ainda ama a pessoa de quem está se separando, nenhum psicólogo pode salvá-lo de experiências e dores mentais; muitas vezes, os amigos fazem isso melhor e, o mais importante, de graça. Mas se você deseja renascer para uma nova vida analisando erros do passado, os psicólogos podem ajudá-lo com isso.

Se a vida o tirou da rotina, isso significa que você não pode mais derrapar e não se enterrar na lama bem no fundo

Normalmente as pessoas não gostam de mudar ou se engajar no autodesenvolvimento, mas em uma situação em que a vida as tira de sua rotina habitual, elas ainda precisam mudar alguma coisa. Os psicólogos podem ajudá-lo a despertar suas possibilidades de dormir, corrigir erros comuns e corrigir o cenário de sua vida. Neste cenário, será concedido um lugar para este divórcio, e possivelmente outras separações difíceis que caíram para você na vida, mas todos esses eventos mudarão seu status - eles se transformarão em uma experiência que o ajudará a não cometer erros semelhantes no futuro.

Os divórcios geralmente são precedidos por um período de acusações e discussões já sem sentido, durante o qual você pode ouvir muito sobre si mesmo. Vale a pena admitir que nem tudo o que foi dito a você é falso. Mas não é a crítica em si que machuca, mas o desejo deliberado de uma pessoa que já foi amada de machucar você. No processo dessas brigas, as pessoas costumam pisar no acelerador e se enterrar na lama bem no fundo. Não tente entrar nessa rotina novamente, mas silenciosamente, sem pressionar freneticamente o pedal, dirija até o solo firme.

"Meu segundo marido acabou sendo a mesma cabra do primeiro, mas com chifres ligeiramente diferentes."

De um divórcio, mesmo que tenha sido você, há sempre um gosto desagradável em minha alma: fiz ou fiz algo errado, sou o culpado por algo. Essa autocrítica geralmente é sem sentido e implacável. Com o choque e a dor mental que você suportou, você já se concentrou demais na figura do seu antigo escolhido e nas feridas que ele lhe infligiu. Mesmo que você se critique, é apenas pelo que pode impedi-lo de viver.

Após o divórcio, uma mudança radical na vida pode ocorrer em diferentes níveis: dos hábitos cotidianos às atitudes ideológicas. No entanto, na maioria das vezes as pessoas tentam manter o máximo possível do passado: se ele ou ela se foi, deixe pelo menos alguma coisa permanecer inalterada. Isso leva ao fato de que o próximo escolhido (ou escolhido) será muito semelhante ao anterior.

Na prática profissional de qualquer psicólogo, há casos em que uma mulher, falando sobre seu destino, relata que o primeiro marido era cabra e o segundo era o mesmo cabrito, mas com chifres ligeiramente diferentes. Pois bem, observando o princípio da igualdade de gênero, vale destacar que muitos homens reclamam que todas as suas esposas eram putas.

A primeira coisa a fazer após o divórcio é libertar sua alma do cativeiro psicológico de um relacionamento anterior. Todos nós sabemos o quanto queremos pentear o local da picada de um mosquito até que ele sangre ou até que arranhe uma ferida. Tendo acumulado muitos hematomas e escoriações em nossas almas durante o casamento, começamos a procurar por algo que reavive nossos sentimentos anteriores - e inconscientemente encontramos aqueles que nos atingirão em pontos doloridos novamente.

Mas se você fizer um pequeno esforço de sua parte para se livrar desse masoquismo, seu psicólogo poderá ajudá-lo.