Por Que As Pessoas Precisam De Jogos Psicológicos?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Ao contrário dos jogos no sentido tradicional, projetados para entreter e divertir seus participantes, os jogos psicológicos transmitem principalmente emoções negativas: raiva, desespero, tristeza, indignação, irritação.

Em contraste com as estratégias manipulativas conscientes (quando desempenho um papel, buscando obter um benefício conhecido por mim), os jogos psicológicos acontecem fora da consciência.

O jogo tem uma estrutura clara, não há lugar para a espontaneidade. Sob um microscópio imaginário, você pode observar uma certa sequência de interações levando a um final previsível.

Brincadeira psicológica é o oposto de proximidade emocional.

Então, por que as pessoas jogam jogos psicológicos em vez de expressar abertamente suas necessidades e sentimentos? Dada a natureza inconsciente do jogo, a pergunta “por quê?” É mais provavelmente dirigida à complexa psique humana, que, recorrendo a formas tão sofisticadas de comportamento, claramente busca alguns objetivos.

Vejamos um casal, por exemplo: Ivan e Maria namoram há mais de um ano, mas ainda não moram juntos. Ivan está constantemente tentando convencer a garota de infidelidade, ele pode ligar para ela no meio da noite para verificar se ela está em casa. Ele imediatamente interpreta a chamada não atendida como uma confirmação de seus medos. Cansada das constantes reivindicações e tentativas infundadas de pegá-la, Maria está pronta para romper o relacionamento.

Nesse par, as brigas baseadas no ciúme ocorrem repetidamente e se desenrolam de acordo com o mesmo cenário. No plano superficial, social, Ivan aponta um certo “erro” de Maria e exige satisfação, e ela está justificada. Em um nível psicológico profundo, eles trocam mensagens ocultas que refletem suas crenças sobre si mesmos, sobre os outros, sobre o mundo em geral.

Nível social de comunicação:

E - “Você não atende o telefone há muito tempo, por que isso está acontecendo de novo? Com quem você estava?"

M - “Eu estava na aula e desliguei o som dessa vez. Você não tem razão para duvidar de mim"

Nível psicológico:

E - “Sim, fui pego. Eu sei que ninguém é confiável, e nem você"

M - “Todos os homens são tiranos”

Na interação do jogo, o nível psicológico é de suma importância, é ele quem determina o posterior desenlace da “brincadeira”. Outro elemento essencial do jogo é a troca, a mudança de papéis.

Se a princípio Ivan atua como agressor (Perseguidor) e Maria como defensora (Vítima), depois de algum tempo, tendo acumulado ressentimento e cansado da tirania de um jovem, a garota pode bater a porta com raiva e ir embora. Assim, vão trocar de papéis, e Ivan, na posição de Vítima, lamentará que “ela também me deixou, eu sabia que a confiança é perigosa”.

Além disso, os jogadores podem sentir confusão e constrangimento, tentando entender o que foi, e por que isso acontece com eles repetidamente e, no final, todos recebem uma recompensa na forma de sentimentos desagradáveis, mas familiares - decepção, raiva, tristeza ou depressão.

Eric Berne descreveu a sequência de interações em um jogo psicológico na forma de uma fórmula:

Gancho + Mordida = Reação → Alternar → Constrangimento → Vingança

Quais são os ganhos dos jogadores?

E ainda, qual é o resultado positivo do jogo psicológico, por que a psique humana está começando tudo isso?

O jogo "faz" com que nos sintamos desagradáveis, mas familiares. A palavra-chave aqui é familiar, dolorosamente familiar. Assim, o jogo dá previsibilidade à comunicação. Todos nós precisamos de estrutura. Antes de estruturar nossa vida e passatempo, damos a estrutura aos nossos sentimentos, pensamentos, crenças. Separamos o "preto" do "branco", minimizamos o caos deste mundo. A psique luta por um estado de equilíbrio, a homeostase e os jogos fazem um excelente trabalho com essa função.

Criando raízes em nossa infância, a brincadeira reproduz nossos relacionamentos com adultos importantes e, como resultado, nos dá uma sensação de estabilidade e segurança. Perdendo os padrões familiares, a psique parece esperar uma solução para a situação problemática da criança. Mas isso é definitivamente uma ilusão.

Vamos analisar as vantagens adicionais do jogo para Ivan:

• O jogo mantém a estabilidade intrapsíquica, permitindo que Ivan se abstraia das experiências dolorosas da infância. É bem possível que, voltando-se para eles, ele se sentisse abandonado, solitário, não amado, como se sentia na família paterna;
• O jogo permite que Ivan escape até certo ponto da realidade, bem como da verdadeira intimidade. Paradoxalmente, a proximidade emocional pode muito bem despertar ansiedade, que é difícil para ele enfrentar;
• Brincar é uma fonte poderosa dos chamados golpes, embora negativos. Em um nível inconsciente, Ivan sente que está recebendo atenção de sua namorada. Talvez, quando criança, faltou "carícias" positivas, então agora ele poderia dizer com segurança "mas pelo menos eu sou tão notável". Este é um fator extremamente significativo, pois para manter o equilíbrio mental, todos precisamos da atenção de outras pessoas;
• O jogo oferece a Ivan um "tema" para se comunicar com sua namorada. Freqüentemente, eles brigam, as emoções saem da escala e, então, há uma reconciliação temporária. A oscilação emocional cria a ilusão de um relacionamento pseudo-íntimo;
• O jogo também fornece a Ivan material para discussão na companhia masculina. Ele pode reclamar que "essas mulheres não são confiáveis, apenas ouça …";
• O jogo confirma a posição de Ivan na vida - "Algo está errado comigo, não sou digno de amor"; Provavelmente, ele joga seu jogo favorito não apenas com Maria;
• Os benefícios dos jogos psicológicos do ponto de vista da sobrevivência humana como espécie é treinar a resistência ao estresse. Cada vez que Ivan termina o jogo, ele experimenta decepções e frustrações habituais dolorosas, isso é percebido pelo corpo como microestressão, e quanto mais, maior a imunidade ao desconforto emocional.

E, no entanto, com toda a abundância de vantagens, os jogos psicológicos dificilmente podem ser chamados de uma "escolha" bem-sucedida da psique. Os jogos limitam nosso repertório comportamental e nos alienam de nós mesmos e de outras pessoas.

Se desejar, é perfeitamente possível substituir os jogos por uma interação mais agradável. O primeiro passo neste caminho é tomar consciência de seus padrões de jogo.